ゴルフ初心者へ！スイングの基本を習得するためのポイント【ゴルファボ】【青山加織】
[音楽] re みなさんこんにちはプロゴルファーの青山加織です 今日は ゴルフを始めてこれからされるという方に向けて ゴルフの入門編を紹介していきたいとおもいます とまず初めにこれからゴルフを始めるっていう方まず一番最初に覚えることはグリップ です グリップの握り方そしてアドレス そしてこの次に事例のスイングの通すですねそれを一つずつこれからご紹介します まずグリップなんですけれども私が初めてゴルフを始めたときはまずクラブを握らず この手のひら 小指から4本 この4本をしっかり握って この人差し指の曲がった部分に親指を入れす そしてそれが重なったものがグリップっていうふうに倣って行ってきました そしてですねその中にもグリップの中にも 右手と左手がそのまんま縦につながったものがベースボールグリップそしてこの子指と 人差し指を絡める引退をピング そして この小指だけを上にのせるオーバーラッピング 優子の3種類がありますがこの3種類は自分のご自分に合った どの種類を握ってもいいと思います私はオーバーラッピングです この小指からのこの4本曲げますが一番大事なのはこの3本 この3本をしっかりこの指だけでグリップを握るという感覚 これをこのグリップを握った時にこの3本の指でまず 握って ど差し指親指そしてこの また3本から握って人差し指親指 そしてこうやって正面から見た時にこの親指両方の親指がなるべくまっすぐ一方になる ように これが基本のグリップになると思います そしてアドレスですけれども アドレスの足幅は肩幅もしくは肩幅より少し広い このぐらいの幅ですねえっ このぐらいの幅に広げて体重配分は真ん中よりもちょっと前を知っ言うと実まずは しっかり祭10画の そして指足の指がしっかり二名をつかむような感じで アドレスをかわいい そしてまっすぐ 正面にクラブを持った状態から 腰からしっかりと曲げて 体重おくまんえんつま先の方日記 これが 横から見たときに 今すぐクラブを立てて腰からおりこの時に膝が出てしまったり 足が伸びきってしまったりをならないようにまっすぐですから そして猫背になったりとかしないように背筋もしっかり伸ばし ん 足の幅は肩幅 yoshiki は肩幅より広い そしてボールの位置ですけどボールの位置は センター ミギー左である中で 一番長いクラブのドライバーで私は左のかかとのんまりです そしてだんだん技術が上がるにつれて ボールを低く出したりスピンをかけたりそういうコントロールをするときに真ん中より 右に置くこともありますが基本アイアンに関しては真ん中 もしくは真ん中よりも若干左ザーっなと ん 今日は8番山ので私は8番やんでしたら センターよりもゴール1個左ぐらいですかね このプライにボール これがグリップアドレスの基本です次に スイング一連のスイングの動きなんですが まず 取れず ここから一つ目のチェックポイントとしてクラブが地面と平行になる高さ この時に グリップシャフトアイアンのヘッドのソールの部分ですね が自分から見た時に自分の打ちたい方向と まっすぐ閉校になる 地面とも並行打つ方向とも 大体のブリッジはここにメーカーさんのマークが入ってたりします 自分の親指このグリップのマークが援助を向けよう 地面と方向とこうを そして親指 文字そしてこのアイアンのヘッドの部分は天井を向くようでこの時のグリップエンドの ところで自分のおへそが結びつくよ こういうイメージですねグリップを中につけて シャフトの真ん中を持って おへそでもあるその時おへそとグリップエンドからまっすぐなる ここまで上げたらああああああ 左肘を曲げないように上にのか 1これが繋がると これがこっポップカラー インパクトですけどインパクトはアドレスの時 アドレス時から 腰をしっかります アドレスでパターはそのまんま クラブもそのまま少しだけ回してあげ そして膝と膝を 富津芸たいそして右のかかとが上がっていっ この動きがインパクトの動き now そして次をが1ですねー 3位 そしてこの1これも地面とクラブが閉校のところで9戦とも ますが てグリップの文字自分の親指が天井 そしておへそも六ツ美つ それがフォロー [音楽] ピッチ 34 でここに来たらクラブのシャフトを背中にくっつけてもっ て膝と膝をくっつけてかかとを上げ目が最後の店主の形です ん 後巾にアドレスを取って自制横浜へたら地面と並行 子 ここから上にあげそう でアドレスの状態で腰を回してさ そしてそこからフォローまたプラブフェイス並行 親指上 そして背中に#を受ける いえば55これが一連の動きになった 横からの動きです クラブを上に上げて姿勢よく そのまままっすぐ下ろして そして 飛球線と平行地面と並行 ここまでも足手を併走もミスです と込まれまして インパクトを迎えた時に腰がまあ でフォロー てい この一連の動きがゴルフスイングになりますそれでは打ってみます 出身者の方でもゴルフを始めてだいぶ経つ方でも一つ一つのパーツがわからなくなった 時にはこれを試してみるといいかもしれません 一連の動作ができてボールを打ち始めるときに注意するところを見ていきたいとおもい ます 童顔星の動きこういういっちさん いこうっていう動きがあるけれどもこの動きが体で覚えた時にいざボールを打って 歩こう やっぱりこの下半身の op っていうのはすごく忘れがちです たのでこの注意する点としてはしっかり この地面と平行になったときにグリップエンドと一緒にお味噌を回してあげます そしていっ ここからショップからの これを切り替え子と言いますけどに反しの時にインパクトを迎えるときに腰をまーす きってしまう そしてフォロースルーを楽にとってあげるっていう これを簡単にいうと体としては右を向いて そして左を向くっていうこれ単純な 大きいです右にいる人を体ごとん 左にいる人をカラーが体ごと木 その中にこのさっき覚えた上半身の動きがついていて僕の時には右を フィニッシュの所は不だもん この上半身とお腹腰の動きが連動すると 始めたばかりの初心者の方でも 飛距離を生み出すことができるかもしれませんしっかり 悪い例としては このまま手の動きだけを覚えてしまって ていた 上半身だけの動きになってしまう 正しい動きはしっかりこのオフィスを コシもしっかり回していきます トップを上げたときにやっぱり方だ事を知らにいる人に体が見える を 一つ一つパーツを覚えてそんなしっかり体を回していくっていうのはとても大事だと 思います エイ ん me [音楽]
ゴルフ初心者がまず習得すべきスイングのコツをご紹介します！握り方、構え方、振り方、スイング一連の流れを人気プロゴルファー青山加織プロがレッスンいたします！ナイスショットのためには色々な注意点がありますが、まずはこれを試してみてください！
あなたに最適なスイングフォームに雛形はありません。体格、フィーリングなどによっても良し悪しが分かります。しかし、まずは基本となる動きを知ることで、何が自分に合って何が合わないのか、判断することができます。
どうやって振ればいいのか分からないゴルフ初心者はもちろん、ある程度経験を積んできたけど頭打ちを感じているゴルファーもぜひチェックしてみてください。スイングの基本に立ち返ることで、さらにスキルアップすることができるでしょう！
ゴルフ初心者はまずアイアンを練習しましょう！おすすめの練習法はこちら→https://youtu.be/9Z4rFC79yoM
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【この動画を見た方におすすめの動画】
体の固さは関係ない？バックスイングの捻転のコツ
インパクトの打点を安定させるアドレスのコツ
ドライバーの飛距離を上げる捻転の正しい作り方
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～撮影協力：クラブハウス イレブン～
http://urx3.nu/GpVb
＊青山加織プロが運営するゴルフスタジオです
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#ゴルフ#ゴルファボ#初心者#青山加織#ゴルフスイング#スイングの基本
指だけの場合の握り方をアップにして見せて欲しかった。残念。
本当の初心者ですが、教えてくれる人が一緒にいない時にこの動画を観てから打ちっぱなしの練習しました！
ボールが当たる確率やキレイに打ち上がる確率が格段に上がったので嬉しくてやる気もアップしました✨
他の動画も少し観ましたが、青山さんの解説動画が一番分かりやすかったです😊
繰り返し観ようと思います！
今日から本気でゴルフを始めました。
とてもわかりやすいです。ゴルフ⛳️場に出れるのをとりあえず目標に頑張ります！
貴重な動画ありがとうございます！
ゴルフを独学で始めて1ヶ月弱です。
先日、職場関係の方より、初心者はとにかく7番アイアンでボール位置はセンターと右足踵の間辺りに置いてひたすら打ち込むよう熱血指導されてから急に打てなくなりました…。
この動画を拝見して、もう一度練習します🏌
グリップで凄く悩んでいます動画で青山プロは親指がクラブの真上にあると思うのですがこれはスクエアグリップで良いのでしょうか？私の習っている所では親指は少し右側にずらして握りなさいと言われるのですがどれが正解なのか分からず自分でグリップしてもしっくりきません、青山プロの言うように両手の親指が重なるようにすればスクエアでもストロングでも良いのでしょうか？
スイングするときの2の手を上にしたときに、肘が伸びないのですが、どうしたらいいですか？w
ありがとうございます。
初めて見ました。今晩は練習しに行って来ます。🐊🦕🌳
ボールに当てんのがむずいのに当て方があるとか当てる場所があるとか。なんじゃそりゃ
ゴルフ初心者です。打ちっぱなしを2回行った程度ですが、わからないだらけでした。参考になります！
今日始めてゴルフクラブを購入しました。この動画とてもわかりやすいです。毎日練習します。ありがとうございます♪
始めて2週間、スコア230ちょっとの初心者です。親指が上、の部分がよく分かりませんでした。動作の途中で両方の親指を立てるということでしょうか。アドレスという言葉の意味もちょっと分かりませんでした。それ以外は言葉の意味は分かりました。
1:48
かおりちゃんの説明は本当にわかりやすい。
頭良いんだろうなって思います！
わかりやすくて、直接教えてもらいたいね!
親指上に向けるの本当に重要だなって感じました！
ずっと親指が横向いてたので、親指の第一関節でクラブを掴めずに力が伝わらない、安定していないことに気がつきました！
2ヶ月前からゴルフ始めて、父親のスイングを思い出して自己流でやってたけど、やっぱプロのスイングを見るのが一番勉強になるね！
4:34
8:39
明日初の本コースですが、打ちっぱなしで何度もこの動画を見て練習しました。
まだまだへたっぴですが、安定して当たるようになり、なんとか回れそうです。
素晴らしい動画ありがとうございます♪
初心者には無理やろ
体育の授業でゴルフ全然出来なくて、先生のアドバイス通りやっても飛ばなかったのに、この動画みて授業でやったら信じられないくらい飛んだ！！
ほんとにありがとうございます！！！
小指が無い人はどうすれば良いのだろう？
腰の回転、捻転の方法が掴めません。。
トップやダフリが多く、右へのスライスも多いです。
何を改善すべきなのでしょうか？
これはわかりやすい
ありがとうございます😂
180→170→160→160だった私が
先日の5回目のラウンドで129を出せました😂😂
この動画の指導のおかげでかなりスムーズにテイクバックができるようになり
フォーム全体もすごく褒められました
110台目指して頑張ります！
3:00
グリップからアドレスまで、全体を通して解説してくださっていたので、イメージしやすかったです。
投稿してくださってありがとうございます。参考にさせていただきます！
/備忘録/
・グリップ
親指は両方真っ直ぐにする
中指、薬指、小指を特に意識して、指で掴むイメージ
・アドレス
クラブは真上に向けて持ってから猫背にならないように落とす
足の幅は肩幅かそれより少し広いくらい
指で地面を掴むイメージで、重心は少し前にする
・スイング
クラブが地面に平行な時は正面を向き、かつヘッドが上を向くようにする
おへそと連動させて腰を回す
トップでは、左腕を曲げないように伸ばし、後方を向くイメージ（右向け左）
インパクト時は両膝がくっつき、かつ右の踵が上がっていくイメージ
フィニッシュではシャフトが背中につくようにする
地面と平行、トップ、インパクト、平行、フィニッシュまで、1,2,3,4,5の一連の流れのイメージ
下半身を回すことを忘れがちなので、注意
3年前の動画ながら失礼します🙇♂️自分はゴルフ初めて半年目の男ですが、色んなのを見た中で青山プロの教えが1番わかりやすかったです！
まったく安定しない、100切りは夢のまた夢ですがこれからもこちらを見て学ばさせて頂きます！
ただ、仕事のせいで腰痛持っててどうしてもそこ庇ってしまう…
4:35
5:37
9:23
最近ゴルフを始めた初心者です！
ものすごく分かりやすい解説動画ですね😆
意識してみます✨
登山してるのですが、最近熊🐻が増えて危ないとの事から知り合いの方から使わないゴルフクラブセットを頂きましたが😅
打ちっぱなしを遊びでやったきりで😅勉強になりました。
自分用 4:29
センパイにゴルフやろうと言われて今日初めてアイアン振ってゴフッってなった者です
師匠と呼ばせて頂きます
初心者にとって神様のような動画です、、ありがとうございます🥺🥺🥺
6:37
とても分かりやすくて説明のスピードが絶妙です。
すぐに実践させて頂きます⛳️
Thanks!
8:37
初心者ですが動画みて分かりやすかったです。実験してみたいと思います😍
8:38
ありがとうございます！
すごくわかりやすいです！ありがとうございます
この動画神やろ
初心者です。インドア練習を始めて、この動画を参考にしたら、見る前と比べて明らかにまっすぐ遠くに飛ばせるようになったし、フォームもお手本に近づけた気がします。注意するポイントをわかりやすくまとめてくださっていて本当に助かります。これからも繰り返し見ます。
友達に連れられて初めてゴルフに触れてみましたがまっすぐ飛ばすためにはどうしたらいいんだろうと思っていたらこの動画に出会えました…！
とても参考になりました！これからも観させて頂きます！
アイアンとは？
勉強になりました。
友人に教えてもらった時、顔はまっすぐで最後まで動かすな、とアドバイスもらったのですが実際どうなんでしょうか？
左手がグラグラ揺れてしまうのですが、グリップを握る時は力を入れて握りしめた方が宜しいのでしょうか？