【飛距離アップ】”捻転”の作り方と２つの練習ドリル〈ゴルファボ〉〈大西翔太〉

【飛距離アップ】”捻転”の作り方と２つの練習ドリル〈ゴルファボ〉〈大西翔太〉

トップの位置から 止めて戻して打つ そうすることによって上と下の捻転差非常に効率よく身につけることができます いっ みなさんこんにちは ツアープロコーチの日商とです今回は年10%の作り方ですね 捻転の仕方をしっかり身につけることによって飛距離アップに大きく つながります まず [音楽] アドレスしていきますはいっ アドレスしてきたときに一つ上げますね pop 上げてこの時にです この時に皆さんからだがこう一緒にし 全部ですね上半身下半身が一緒に 動いているひとまずこれ飛ばないです で逆にへいっ ダウンスイングで一緒に動いてしまう人 飛ばないですこれ飛ばない大きないい なんでかといいますとゴルフは回転運動になります イメージで言ったらこの背骨に沿ったこのスイング軸ですね この背骨に沿ったスイング軸に対して 改定して ボールを打っていくわけですこの書いて運動の動きに必要なのは同大とこの上の回転 する部分ですね が捻転差がないと飛ばないわけです なのでこれが一緒に動いてしまった瞬間にボールは飛ばない 曲がるミート率が悪いフォームがカッコ悪いなどなど そういったマイナスの部分につながってしまいます なのですね下半身を固める訳じゃありません 上半身とか阪神は常に神経がつながっているので あげたことによって動きまガチガチに固めるわけでもないです 固めてしまうとこういった形になって逆に 捻転差も作りづらくなりますかといって一緒に動いてもらうんです その間の部分ですね アドレスして足がどちらかというとちょっとこう 前に行くような 命です ねじった歩くとき注視ですね右が右手が 前で手足がうまー 後ろに行ったらおかしいですよね右手が 前に出て左足が前に出ることによって身体って 連動しますね そうすることによってちゃんと自分の中で出力も出せますし まあ動きとしても出せるわけですその連動の部分があるのでしっかりその 例えばですねこれ座ります 座ってこれ これがまあわかりやすいと思うんですけどこれであじゃあ体回します 明日時に僕意識してないんですけどこれ足動くんです左足 ございますなんでかというとこっちが遠くなるんでこっちが引っ張られる でそこでやっと初めて引っ張り合いができるわけです今度逆に4に行ったら僕動かし つもりなんですけど動くわけです そうすることによって幹が動いたら左足動くわけです左が動いたら右足が不ことです この身体の連動の部分をうまく使うっていう話です これを止めてしまうとか阪神は一切動かなくなります 逆に全部一緒に動いてしまうといっぱい愛がなくなっていますだこの中間の部分ですね この中間の部分付を抑えていただくことが非常に大事になるって なので関心は動くんですけど 全部ついてかな感じ ちょっとテンションがかかる感じですね内側にテンションがかかる感じでバック スイングしてみてくださいアクセぐすることによってここでまでいっぱいやができます これがついてカナヘイ むしろ全部何も動かないではなく子 内側ですねこの内側でテンションを感じて引っ張り合っているかを出すことによって体 のこの連童貞 大きくできます少し引っ張り合いができますそうすることによってこれが 回転運動を 開店だのスピードですねを上げるコツになってますのでそこの引っ張りをやって いただくとあった4の切符 phone もっと行けるわけですこれが何も一発なかったらいい これで終わったわけです逆に全部回りすぎちゃうと 余計あがんねーよ なのでこんなピザの部分ですねちょっと難しい話になるかもしれませんがこの ちょっと左足ようですねこの本と家がです内側おこう 外に前にもっていくような感じです外に前にもってく [音楽] 何ゴルフスイングも歩く動きて子なんですこの 歩く動作としたんですねん こっちが動くことによってこっちが前だよね そこの練度数をうまく使っていくことなんでこっちが上がったら左足がちょっと前で あるという でもこの前計画出すのはこのスイング軸がずれてしまうと 暴乱曲がってしまうのでこの状態を保ちながらこっちで フォロワー逆に右足が出るわけですね この引っ張り合いがまた飛ぶ形になりますのでこれをしっかり子 左右対称ですね やっていただけるとイメージがつきやすいんじゃないでしょうか なので 一つドリルをやっていただくとしたらこの 他の子ですね こ 鼻血を描くことによってこの足の動かし方 [音楽] わかりやすいと思います 右が来て右がこう沈んだ頃にフォロー生かしたこの右が右足が出るっていう まあもの 左右対称の動きが出るのでここの部分を やっていただく 後もう一つですね ドリルとして アドレスしますアドレスしてポップから腰の位置で止めてまた戻って打つ このドリルをおすすめします このトップの位置からトップしてここから go いう感じでストップ&ゴーのイメージですねストップ&ゴーのイメージやっていただく と体の頃 フレンドスペース名 の動きが出てくるのでそこで大きな捻転差ができてくるのでそのイメージで打っていき たいとおもいます 実際にあのストップ&ゴーで打っていきます このトップの位置から 止めて戻して家 おっけーきますね トップ5から 止めて戻して打つ そうすることによって上と下の捻転差非常に効率よく身につけることが出来ますが実際 に打っていきます アドレスします トップで上げて褒めてを戻して 5 まあこれ打つ前にですねイメージとしてはちゃんと 左の股関節腰のあたりを 目標方向に 持っていくことによって力のベクトルは出るようになります なぜこの目標方向に対して 関心が動き区でも1回兎丸で戻して打っていくという形になります 良いていきたいとおもいます トップから 止まって戻してキュッ [音楽] はいっ 案外みなさん打てると思うのでこの形をつくることによって年齢た自分の この 阪神が入って上がまだ耐えてるじゃないですか この形をつくることによって 飛距離を伸ばすこともできますし自分の全体のフォームを整えることができるんで ドリルを一つとしてよかったチャレンジしてみてください ん ん

飛ばせるゴルフスイングを習得するための捻転の作り方と習得のための練習ドリルをご紹介します！体を連動させてクラブのパワーを100％ボールに伝えるためには、理にかなった動きをマスターしましょう！ボールが曲がる人、飛ばない人必見です！

～船橋カントリークラブ～
http://www.funabashicc.com/
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