【左右の腕の使い方】正しいスイングをするための振り方のポイント【ゴルファボ】【フェニックスゴルフアカデミー】
曲げすぎている du というのは 多分右脇を締めろとかたぶんそこからきてるんじゃないかなって僕も思ってるんですよ 紙面が良くないんですいやあのねどういうやり方で締めてるん ん 女医のこっちよろしくお願いしますよろしくお願いしますユーザーさんからの質問で ペリ腕を伸ばせとか吐いてもと遠くにやれって言うよはいあの聞くけどなんかなんて でしょうこのままだとこう 触れないじゃないですかどういうふうにやると遠くなるのか 今なる参りトって何なのかっていうのを はいてほしいっていただきですけどわかりましたまあ私もよくお客様から左肘って 伸びてた方がいいの曲がっちゃダメなのぉみたいな言われるんですけどできる限り伸び てたほうがいいよこれなぜかというと伸びてる= クラブヘッドはから弾を外側に どんどん大きくを作ってくれますってことは物理的にクラブヘッドも大きく動いて くれる そうすると大きな力が発生するそこでスピードも早く出せる のでできる限りトークがいいよって言われはい [音楽] あの世からアマチュアの方でビルんですけど 左肘伸びててはいあーん こういうなるああよく見ますよそうですねまぁ 10回中10回それが出来てそしてなおかつその形でしっかりミート率上がって鳥が出 てれば僕あんまりとはない ただしフェニックスメソッドではできるだけ 右肘を曲げ過ぎぬ deko 曲げすぎている du というのは 多分右脇を締めろとかそうですね そうソースそうですよねけど多分そこからきてるんじゃないかなって僕も思ってるん ですよ 紙面が良くないんだよいやあのねどういうやり方で締めているか僕の中でダメだよって 言う締め方はこういうしまう これも閉まってるの家に入るんだけど私の締め方は 伸ばした状態で火シボ体の鳩尾側にちょっと校 入れるような感じ そうすると皮脂を外に出す皮脂を内側に入れる どっちがわきが閉まるかっていう問題の一字を内側にしボールは脇が閉まる で皮脂は曲げなくても脇は締まる なのでトップはこんな感じ そうするとさらに 手の位置は遠くなってくれるまあ理想ですよねはいこんな感じですか めちゃくちゃかっこいいじゃないですか分からないんですよねだからねこのね めちゃめちゃかっこいいんですか たぶんあとでこれ動画見てもらえればわかると思うんですけど で少し伸ばしますで内側猫 をちょっと入っしんどいね 今の終わってこう声が出るくらいしんどかった 女性の方達もジュニアの子達も 男性の形もそうなんですけどもし自分の体力よりもオーバースペックの重たいクラブと か思ってたら そもそも僕が言っている基本的な形には持っていけない 重たいからか着いちゃったりといっ グリップを体の近くに持って行ったほうがヒョイとあげさほど簡単に持ち上げられるん で このクラブの重さとかにも関係している可能性はありますまあそういったところも ちょっとチェックしていいのかなという感じはしますけど [音楽] あとどうやって振っていくんですよねその後その後は僕はよく言うのは右の肘の角度 左腕とシャフトのこの角度 などが変わらない状態のまま 回転を解いていく キャスティングが入ったりリリースしたりとかっていうんじゃなくて この上半身トップできた形をできるだけ 崩さないように回転でインパクトまで戻してこれるようにっていうところを まあ意識したらいいのかなと なかなか難しいじゃ難しいはいはい いやのこのへんから こうなっちゃうはい 要するに抑え込めてないですよ早くこうてんてこ振ろうとしてクラブの桜もさとか 勢いに負けてこれをこっち側に動かす抑え込める力以上の力で振っちゃってる バランスの問題です 私は トップを作ってからこのキャスティング 多くのアマチュアの方達がね一番なおしづらいところなんですけど まあそれの原因はスピード感だったり力感だって思ってるんです 私がよくこうリリースが早いキャスティングが速い人たちにじゃあちょっと素振りして くださいって言ったら 素振りだ てい こんなことする人いないんですよゆっくりコースぶりするからキャスティングも起きて ないし 伸び上がりもう来てないしてみたいなじゃあ本当に素振と同じようなスピードで実際に ティーアップしたボールを打つ練習 これをスロースイングって私売ってるんですけどキャスティングなんかを起こさない ようにするために力感をちょっと抑えて本当はネジしばし飛ばしたいところなんだけど ゆっくり振るスロースイングというのをお勧めしています うん でまずスロースイングするときにティーアップしていいです 普通のマットの練習場だったらもう5分の t に乗っけちゃってください この方がなぜいいかって言ったら簡単だからっ いいボールや遠くに飛ばす練習をするんじゃなくて正しいスイングを身に付けるとか 動きをまずやりやすくするっていうことが目的です セットアップします実際に行ってみます どれぐらいゆっくりなのか 果たしてジュニアにやらせてるのは 15ヤードのスロースイングを10球3セット50ヤードの スロースイングを1093窃盗 そして フルショットを見て 自分が普段どういうところに力が入ってるのかとかどこから力みが始まるのかとか 少しずつ分かり始めるすごく地味なんですけど地味なんだけどこれ続けてほしい続け ないとわからないことなんですけど 週に3回ぐらいの練習でもいいんでその中でこうやって言って2週目ぐらいであれ なんかこうあたりが変わったぞとかあとはいつも 15ヤードのスイングスピードでやっているのにそれで40ヤード取り始めたぞとか 要するに振らなくても島部効率性が上がってくるっていうのが分かり始めるあとは腕の フリット こういう回転が 同町試合はじめる最初セットアップしている グリップポジションが胸の正面にあったらこの畝の正面からずーっと変わらない 変わらない変わらないかまだで変わらないみたいな形で終わっている [音楽] 結構地味で難しい 案外体力使う金取ると一緒ですよねあのスコアとでも早くやるよりも言う 繰り広を行ったほうがちょっとしんどいじゃないですか それと同じような感じですねなのでパパって早く済ましたいくはなってくるような ところを 頑張って頑張っ チェックしっていうねスロースイングやってみてほしいなと思います えっ ん [音楽]
「左腕は伸ばすべき？」「右肘はどれくらい曲げればいいの？」そんなゴルファーの疑問を解決して理想のスイングを習得するための左右の腕の使い方をご紹介します！
ポイントは手元を遠くにやるということ。大きなスイング軌道で振るためには欠かせない要素となります。とはいえ、腕を伸ばし過ぎたままではスムーズに振れません。腕をどんな風に使っていけばよいのか解説いたします！
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【井野茂樹（いのしげき）】
フェニックスゴルフアカデミー ヘッドプロ
JPGAティーチングプロ A級
地元宮崎でジュニア時代を過ごしゴルフを学ぶ。幼少時代から野球、バレーボール、水泳など多種目のスポーツを経験した後、日本体育大学ゴルフ部に進学し主将を務める。大学ではトレーニング学・コーチング学・スポーツ医学・スポーツ心理学などの専門分野を学び現在の指導育成の根源となっている。アカデミーではこれまでに蓄積されたデータを下に基本を中心とし最新の理論を交え一人ひとりに応じたレッスンを行っています。
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