【アドレスの基本】初心者が絶対に知っておくべき構え方５つのポイント【ゴルファボ】【青山加織】

【アドレスの基本】初心者が絶対に知っておくべき構え方５つのポイント【ゴルファボ】【青山加織】

まずこのライ角なんですけどこう地面にあるときに全部皆さん多分ピタッとくっつけ たいんですよ このピタッとくっつけるのはボールが初心者の方とか 捕まりづらいと思いますなので2側を上げる フェイス口を3つに分けた1/3こっち側をちょっと上げてあげるだけですごくつか まりが良くなるのでまずはここを挙げたところからアドレスに入っていきます ん みなさんこんにちはプロゴルファーな親も香りです 今日はアドレス構え方の基本について解説していきたいとおもいます アドレスすごく皆さん迷うと思うんですねまずは自分との距離感 そして前傾姿勢これ一番ボールとどのくらい離れたらいいんですかっていうご質問に どういう風 に答えていいか私たちも分からない時があるんですけど ひらめきました 5分はいへとまずクラブにはこういう ライ角って言われるものがあります これまた何度とか言ったら難しいと思うんですけど それぞれクラブに適したライ角で設計されていますこれを間違った角度で構えると 例えばこういうふうにタッチすぎている場合これだとボールが右に行きやすいとか こちら側が浮いてる時はボールがつかまりやすいとかこういうことが起こります なのでこれをまず基本の形にしてこの角度さえ決まれば アドレスの角度を変わってきますのでここから説明していきます まずこのライ角なんですけどこう地面にあるときに全部皆さん多分フィたっとくっつけ たいんですよ ピタッとくっつけたいんですけどこのピタッとくっつけるのは ボールが初心者の方とか捕まりづらいと思います なので若干こっち2側といいますが 2側を上げる 2 up だいたいフェイス口を3つに分けた1/3こっち側をちょっと上げてあげる だけですごくつかまりが良くなるのでまずはここを挙げたところからアドレスに入って いきます まずこれがベタッとついているバージョン まあここがまっすぐなので皆さんつけたいのはわかるんですけどこれをちょっとだけ 浮かせるだけでかなりボールつかまりやすくなるのでこれを 浮かせます こっち側を浮かせから絶対だめですこっち 2側をちょっと浮かせますでこの角度を変えずにアドレスがスタートします まずこの角度が決まったところでグリップ 基本のグリップ皆さん見て下さい基本のグリップをして そこから自分の怪獣を後ろ 前てあるんですけど真ん中より少し前にかける方が私は良いと思いますこれは和紙に力 が入るからです でこの足に力が入るポジション真ん中よりちょっと前にかけて膝はこの時はまだ 伸ばしています伸ばした状態で 前にかけて 足の幅は肩幅です肩幅でボールの位置は今これ7番アイアンなのでセンターよりも ボール一つ左ぐらい ショートアイアンで私はボールがセンター そしてだんだんだんだんボールが左に行ってドライバーで最大左のかかとを前です今回 は7番やなので真ん中よりちょっと左 目に構えていますそしてこれをキープした状態のとき ライ角キープ足の幅体10万円 その時に私はボールとの距離が グリップエンドから体の距離クラブの一直線上ではなくてこの世この距離で見て ください この距離で 10センチから15センチぐらいあるかと思います うん 悪い例として 先ほど最初にご説明した底の部分が全部くっついたら威嚇の時にそのまま構えるとても とここを高い位置に来てからだとの距離はすごく近くなります 逆に梅雨が上がりすぎてアップライト これは手元が下がりすぎてここの距離も長くなり てもとすごいで前傾もすごく深くなります なので適正な先ほど行った1/3 浮いてるぐらい に構えてその場で 構え先ほど膝をピンと張ってますって言いました これは最後にこの張り詰めた膝をちょっと緩めるぐらいでいいです 曲げる必要も s 曲げるとお尻前にいってすごい 変なブレスになってしまうので膝は一番伸ばしたところから 緩めるかな [音楽] 柱を少し浮かせて 基本のグリップをして 足 肩幅体重若干 前 そして膝は張り詰めた膝から少し揺れません そしてここの距離が10センチから15センチ 分 [音楽] 私の今の感触はちょっとボールがヒール君に当たってボールもうちょっとスライスする ようなイメージでした ああああああ ちょっと左に大きく曲がるような がすごく好ヘッドが返りやすいイメージでした えっ スムーズにスイングができたと思います [音楽] このアドレスがおすすめのアドレスです 是非試してみてください いっ ん he ん ん [音楽] ん ん

ボールが曲がる…飛ばない…ダフる…そのほとんどの原因はアドレス（構え方）にあります。最初から間違った形でスイングをスタートしてしまうと、どれだけ上手に振ってもボールは思い通り飛ばないでしょう。

ポイントはライ角に適切な構え方をすること。ゴルフクラブという道具を使う以上、クラブに最適な形を把握して、そこから自分に合ったアドレスを構える必要があります。

初心者はもちろん経験者のショットレベルの向上はもちろん、球筋が荒れてきたときもぜひチェックしてほしい基本ともいうべきポイントを人気プロがレッスンいたします！

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