【ダフリをなくす２ポイント！】右肩の下がり＆伸び上がりを修正して正しいインパクトを作る方法【ゴルファボ】【青山加織】

【ダフリをなくす２ポイント！】右肩の下がり＆伸び上がりを修正して正しいインパクトを作る方法【ゴルファボ】【青山加織】

インパクトの時の体の向きっていうのは正面ではなくて ボールの行く先の方を向いています そして右足のけりなんですけど 右の前の桃が自分を左足にくっついていくようにやっていきます ん みなさんこんにちはプロゴルファーの青山加織です 今日はだふりを改善する方法を解説していきたいとおもいます 皆がやっぱりミスショットトップだふり されるかと思うんですけどダフリすごく嫌ですよね 前にも飛ばなくなっちゃいますし高土を掘って全然いい感触がもてないっていう方 いらっしゃると思うんですけど ダフリにもいろんな種類のダフリがあると思います今日はまず2 2説明していきますひとつは したを打ってしまうので右肩が下がって体重が右に残って だふってしまう人ってもう一つはその反対ですごくだふりをいやがって 伸び上がってしまった時にクラブが下に落ちて だふってしまう人その原因を解説していきます [音楽] まず1つ目 右肩が下がってだふってしまう人 こういう形に多いのは 右足が地面についたままの人 そして体がアドレスの状態でインパクトを迎えている人 これすごくありがちなだフリーです インパクトのイメージとしてはまずおへそがトップ こっち行きます そして次にこのおへそのポジションがアドレスに戻るんではなくてフィニッシュまで 一気に入ってしまう そして右足のかかとがしっかり てれていと右に体重が残らずにしっかり ダウンブローで入ってからだがスッと立てるフィニッシュのポジションまで行けます インパクトの形つよっを こうやって当たるっていう風に 思っている方いらっしゃると思うんですけどインパクトの時の体の向きっていうのは 正面ではなくって ボールの行く先の方を向いています頭だけがボールに残っていてあとは全てこちらを 向く こういうイメージです そして右明日のけりなんですけど トップのポジションから右足を床に蹴っていくのか これは自分の右の前の桃が左足の桃にくっつく感じ 内側と内側がくっつけていくんではなくて 前の桃をこっちの明日にくっつける 前の桃が前に出てしまうっていうのもダメです この前ももが 自分の左足にくっついていくようにやっていきます こういう感じ [音楽] 次に伸び上がってだふってしまう人 一つは右肩が下がることは一緒です 伸び上がる時に 左肩を一緒に上がってしまって左腰左肩が伸びてしまう このまんまの状態で 正面に伸び上がってしまう人っていうのはトップで治ります けどこれが 左サイドだけ伸びる人って結構多くいるんですね なので左サイドが伸びて詰まってしまった時にクラブが行き場をなくしてこの場所で そのままストーンと落ちてしまって手前をダフってしまう これが一つの原理です これも改善策は同じです左サイドをしっかり回していく 先ほどのおへそ右足の蹴りをしっかりして左に体の行くルートをつくってあげることに よってこの伸びも抑えられます 詰まることによって伸びることが多いですし ただただちょっとダフルのが怖いと思って全部が伸びてしまえばトップになります 左サイドが伸びてクラブが落ちてしまわないように しっかり 回転をつけていく もう1つはその伸びてしまってヘッドが落ちてしまうっていうのは グリップですこれ基本のグリップやってますので見てください グリップが力が抜けてしまったり ここで 落ちてしまう人っていうのはグリップが間違ったグリップをしていることがあります なのでこちらもしっかりと力を入れる場所 ご説明してますトップの時にしっかりここでクラブが落ちないようなグリップ もう一度確かめてみてください しっかりと握ったグリップでトップの時の 角度を保ったまま身体の回転が入ってくるように ここが伸びてしまうとヘッドが落ちてが降りに入ります [音楽] はいっ 今のはすごく音も悪くてだふってしまいました はい今みたいな日取り小柴伸びる時っていうのは手前にバンカーがある手前に池がある ボールを上げなきゃいけないとかそういう時に体が困って 左サイズが伸びてしまうミスが出がちなのでしっかりとそういう時に限って左サイドを 回転しながら右の手首を貯めて ああああああ うっていく この辺を注意してやってみてください いっ ん [音楽]

ダフってしまう２つの原因と改善法をご紹介します！一つ目は右肩が下がってダフッてしまう人。右足がべた足＆体の正面でインパクトしている人が多いです。右足の正しいけり方をマスターすれば改善できるでしょう！

そしてもう一つは伸びあがってダフってしまう人。左サイドが伸びあがってしまうことで、クラブが抜けるスペースが作れずにダフってしまいます。改善のための正しい腰の回転のコツをご紹介いたします！

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00:00　ダフリ２つの原因とは？
01:21　ダフリ原因①右肩が下がる　
02:46　右腿を左腿にくっつけよう！
03:30　ダフリ②伸び上がってダフる
05:40　ダフリ 良い例＆悪い例
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#ダフリ#アイアン#ゴルフ#ゴルファボ#青山加織