【ドライバー】出来てない人が多い！？切り返しで○○すると簡単に飛ばせます。【レッスン】【ダワ筋】【和田正義】【高橋としみ】

【ドライバー】出来てない人が多い！？切り返しで○○すると簡単に飛ばせます。【レッスン】【ダワ筋】【和田正義】【高橋としみ】

みなさんこんにちは高橋刺身ですそして 今日は ダーギーさんに来ていただきました よろしくお願いします よろしくお願いします 初めまして初めましての初めましてよくね YouTube上では 拝見させていただきますありがとうござい ます私もよく筋肉 拝見させてどこですかこれそうなんですよ 気づいていただきましたか今日はですね 私たち西所沢にあります チョコザップという施設に来ております そうなんですこちらはですね見ての通り ジムがありますよくにですね セルフエステそうなんですさらに セルフ脱毛 脱毛そしてそしてこちら ゴルフレンジがあるんですよ 全国に150店舗ぐらいあるらしいんです よ ね はいとてもおすすめですなんとこの施設な んですけどもこんだけ充実していて 月額ちょっと2980円で えっそうですよ2キュッパですかねこれ 使い放題そうですしかも150店舗ある じゃないですかどこ行ってもいいんですよ ねちょっと出張とかちょっと仕事でどっか 行った時も近くで探して行けちゃうんです よそれ チョコザップじゃなくて 太っ腹じゃない 私たちここで何をするかと 言いました はいちょっとですね 図々しいんですけども私も今日 ケラアップしたいですお悩みではい よろしくお願いしますじゃあここのレンジ を使ってですかそうですこれでね施設見 させていただきますとこれ完全僕の出番 ですよだって ざわ金の金は筋肉の金ですからね ありがとうございますこっちも結構使う 感じですかこっちの方がメインですね どっち 投げますから僕はどっちもやって ゴルフで飛距離アップよしわかりました はいもうね僕いつもね最初に言っちゃうん ですけどね 刺身ちゃんの1人今日15 [音楽] で やっていきたいと思います はいそれでは早速レッスンの方お願いし たいと思いますじゃあですねまずどれ ぐらいの数値をお持ちなのかまず一度ね 普段通り 売っていただきたく思います わかりましたよろしくお願いしますじゃあ 遠慮は要りませんからねはいいつも通り ガチでバチバチ言ってください 頑張ります はい クラブスピード36.9 トータル一人195.1 ヤード 200ヤードちょっと手前ですね おいい音した [音楽] これは上がったから トータル飛距離203.7ヤードはい 素晴らしい 女子で200ヤドってなかなか飛びません からねありがとうございます [拍手] なるほど なるほどたわきに早いですからもう早速 ですかはいお願いします か一言で言うと 女性特有のその柔軟性の 柔らかさというか壁の柔らかさがあるが ゆえに 実は弾けるからそして 柔らかいんですけど柔らかいがゆえに 他の場所を使わずとも スイングができちゃっているっていう スイングパターンですはいで スイング見てると めちゃくちゃ綺麗ですね ほぼ完璧 ですがはい 綺麗なスイングと トムスイングってのもまた違うんですよ で今23系拝見させていただきましたけど 気になったのがまず足の動きなんですけど 例えば飛ぶ人の 下半身の動きはだいたい2パターンって それはね 足の裏とか 膝をバックスイングで積極的に使っていく かその 右の 股関節をしっかり 動かしてこうやって斜めの切れ込みを 入れていくような 動かし方をする方が飛ばし屋が多いんです よただ今都市民家の見てると ここまでは 順調に進んでいくんですけどこの手が腰に 来たあたりぐらいからこの右の股関節が ピタッと止まるんですよそうかもしれない ですちょっと止まってここから 体が柔らかいから 上だけの力でこう行くんですよ行けちゃう んですよ僕も男性なんでそんなにいかない この辺で止まっちゃいますよでも辻み ちゃんこの辺まで行ったんですよやはり バックスイングって 女装なんですよでダンスイングがその女装 を 力に変えてで インパクトからフォローにかけてその 溜め込んだ力を 放出していくってのがまあ すぐの流れなんですけどそもそもここ動い てないから 女装が不十分なわけですよ ここまでは順調に進むもののここからビタ 止まりするんでこっからほとんど上半身 もしくは手だけでこうやっていくんですよ そうすると何が起きるかというと ここから 腕が何していいかわからなくなるんですよ 結局この辺が動けば 何かしてるわけですけど何もしてないから この辺が 腕が何をしているんだろうってこうで ちょっとはてなマークがついてこないんだ どうするかというと 少しわずかな動きなんですけどここから ここに1回ここにちょっと置くんですよ こうやって 一旦 休憩しましょうみたいな何していいか わかんないちょっと 肘がここまで上がったんですけど 数センチピュッと 落ちて 休憩するんですよで休憩し終わったら一気 に 男性が始まって 感じのギュッと行くんですけど1 回縮まったものは 次の動きで少しこう伸び気味なんですよ 流れ的にだから キャストと 言われる動きが少しあります だからここで 休憩しているっていう時間帯をなくさない といけなくていわゆる時間差がない よいしょからの一生同時スタートなんで ちょっと腕の方がこう行くんで ここん時にここに隙間が出るんですよこれ はキャストが多い人にはあるあるわけなん ですけど プラスやっぱりここで腕の力を使えない から 無理やり下半身で行くんで 右足のかかとがちょっと 外回りなんですよこれはよいしょスイング パターンに多い動きだからこれだと シャフトがらずに スイングスピードが MAXまで到達できないという 流れなのでまずはこの 股関節を最後まで動かす じゃなくてしっかり 動かす 切り込みをしっかり入れる 練習的には 左手はここに置いて右足右手でこう 切れ込みを入れながらスッとこう入れて くれる パソコンパワーがたまるしっかりと回転力 が増えるのでその置く動きがなくなって いくというそして ここがしっかり最後まで動いていくと 何かしら動いてるから 腕が迷わなくなるんですよそうすると 腕が腕だけ単独で ひょいっていう 動きというのがなくなって 下心が 先行してくれる 動きに繋げたいそして 肘が落ちるタイミングっていうのは関心が 動くことによって落ちるのが理想なんです けど 動いてないのに落とすから 次のタイムでこうなるんですよだから ちょっとそのスイングのタイミングって いうのが 飛ばすにはちょっと足りないということな のでまず1つ目はこの股関節をグッと 入れ込んでトップまで切り込みを入れ ながら爆破していくと 今まではこうなんですね もうちょっとおへそが 右向いていいです このぐらい イメージはそうです で向いたと思ったらすぐ感謝に切り返し です そうです でね僕今ね飲みかけのお茶用意したんです けどね 簡単に言うと今この ペットボトルに入ってるこのお茶がすね 下向いてるじゃないですかバックスイング してでもこうなっててこの 側面に 押すじゃないですかそれがこうやって 奥から 次の瞬間こうなるんですよ じゃなくてこれは一瞬でこの蓋に これならないですか 縦に 下半身の役目なんで 肘が落ちてるからそれはよいしょよいしょ 例えばこの動きをマスターしないとでき ました 遅い この 落としながらここで あれ違う 全然音違いますねここでしかなってない ですよねここでここで鳴らさないからなん ですよここでですか [拍手] [拍手] ちょっと前ちょっと前 蓋側にサンとそう片側にパッ いいですねいいですね 痛い肩甲骨 ゆっくりやった方がいいかもしれないはい が大事でそのための一歩としてやっぱり右 の 股関節をしっかり 動かし切るというそこから今のペット ボトル理論で もっと 放り投げて 前回の大ちゃんのスイングの時も言ったん ですけどちょっと振り遅れてるような感じ がないとダメですはい これテイクバックはじゃあ早い方がいい ですね まず股関節をしっかり入れる 今のですこれで当たったらもうすでに 先ほどの数字はこちらです 本当ですかその場でその場で通りの位置で しっかり 動かしてそうですもしかしたら最初ヒール に当たったり 当たってもスライスするかもしれません けど 慣れてきたらバチッといくはずです [音楽] 関節しっかり 今のねあんまりあの動いてないですよ 股関節がうまく動くと 先ほど言いましたけどこの 右膝と左膝のこの感覚が ほとんどまた変わってないので 切れ これぐらい 両膝前後に 動くはずです まさかの 良かったですけど [笑い] 空手の瓦割りであるじゃないですかやった ことないと思うんですけどそれの動きと 足の動いて見ててここに瓦があった時に まあ [音楽] 叩くじゃないですかと 足がしますよあーもう 真上にこう引き上げるはずなんですけど それやってもらっていいですか この動きが 似てる瓦割りでこうだと動いてないですか ずっとこう グッと ソース [音楽] これはい 動きを意識しました もうちょい 30何点6 [音楽] そうですその感じ おっこんな気がするよ37.3 トータル飛距離217.500 厳しい ギリギリしたぐらいただ 直近はここで終わりません どうせなら 38.0を目指してもらって220を 目指して 頑張りますよ 躊躇したらすぐ止まっちゃいますからね もう大げさになってですよ大げさに カレー粉でいってもう ちょいもうちょいもうちょいだけど 良かったですよ クラブスピード36.5 トータル引ける222.5 はい今 クリアしていないのはクラブシートだけに なりました 距離は十分ですけど 飛んでますけど僕の目にはまだちょっと あの 動きがちょっとまだ足りない 柔らかくどうやったらなります 膝とか腰の動けばこう硬くても動くはずな んですよ 止まっちゃうってことですか止まっちゃっ て全部ここに負担かかっちゃうここで 動かすと思ってもう全部フル 解除 フル解除はい そうです トータル飛距離215.0 これだけでも一人がだいぶスピードが 変わってくる 時行きましょう また食っちゃったけど天ぷらぽい感じに 今のは足りないです足りないはい そう はいということでドライバーの飛距離 アップのレッスンしていただきました ありがとうございました私冒頭で最低10 倍と 言いましたけどなんとたった10球 弱 19だと思いましたおめでとうございます 大丈夫ですかまぐれなんじゃないですか このデータこれね本当に慣れたらもっと 行きますよやっぱさすがだわきにやってき たなとありがとうございますただ スピード38用僕出していただきたかった んですけど0点下にあった0.1じゃない か37.9ですねこれ僕こっから僕本番 ですからね 足りない分 はいそこで 飛ばしに必要な トレーニング方法あるんですよ ダーキングは 即効性あるやつ 考えてきますから わかりましたはい [音楽] トレーニングの方もねやっていきたいと 思います 着替えてきます はいということで私たち着替えましたはい こっから私本番ですからもう 打脇んTシャツ着てきましたはい ということでここからは 皆さんアベレージゴルファーの方もでき そうなスキルアップトレーニングをお願い します 体験していただこうってこんなので よろしいですかはい大丈夫です たくさんあるんですけどやはり最低5種目 これをガチガチやってもらえればもうすぐ 0.1ありますからね わかりました お願いします でまず飛ばしに必要なのは基本的に馬力 ですいわゆるパワーそれからスピード スピードその2つが重なると最強になるん ですよそのためには連動性が必要なんです ゴルフスイングっていろんな筋肉が連動し て成り立ってるからただ闇雲に一箇所を 鍛えただけではスイングにならないんです よやっぱり 軽やかな スイングにするには連動性ということで この中だと5種目があるんですはいまずは お酢っていう メニューこれ チェストですいわゆるこのことを 鍛えるですけどやはりゴルフって胸筋必要 ないって言われるんですけどそんなこと なくてやっぱり押す力とは大事なんで [音楽] これをよくあるじゃないですかどうするの 押すんですけど 押すだけでは断根はありませんこれを押す のを最速殺すんです 押すスピードどれだけ 早く行けるか こうやってゆっくりあればそれはムキムキ になりますよでムキムキになるのが目的 じゃないからゴルフのスイングに役立て なきゃいけないから スピードですそれを 早く はいということで1回ゆっくり上げて もらってますか [音楽] はいありがとうございます1セットでも 最初の方ははい 次行きますか 押したら次は引きます 押したら今度引きます けどやっぱり 置いてる場合じゃないということで しっかり引くこれが これも 早く早くはい わかりました これを 早く 聞く力です 頑張りますはい行きます よねはいこれでも結構です この 広背筋しっかりアプローチ効くんでそう するとここね引っ張る力が つくんですね されていますもんねやはり スイングお尻が大事あお尻大事これ 内股とお尻行きたいなやっぱお尻のが やっぱりおすすめですねこれはやっぱりね ここのお尻の筋肉を使うんですけどこれは もう スイングの土台ですからこれを 早く ていうこんな 感じですねこのぐらいならこのぐらいで 付けない [音楽] 手前でスタート [音楽] [拍手] [音楽] OKは ヒップアップしたい方ってこれつける ですよねそこが一番来てます今 はい次はですねもう体幹の要 腹筋 腹筋 消えてダム自信がないんですけどはい ボールができるようになったら 正直男性の方だと三平だと飛んじゃうん ですけどやり方いたって簡単 寝ますはいで腕伸ばしますここから 伸ばしたまま 同じ腹筋 しかも最速 腹筋ない人は 足重いじゃないですかだからなんかこう なるんですよ で本当は20回ですけど10回できたら クリア できない ですあの腕伸びれば伸びてカビがでこう いう状態で で 同時に 戻る できない 足はつけないです 元すけど戻す 戻すけど ドンてやっちゃダメですねはい [笑い] フロート持った時に 風呂まんぶりしようと思った時にここが ないからやっぱ 振り切れないです ドーンといけないのはここのせい そしてやっぱり スイングの大事な部分はカーンですはい これでこれレッグプレス足をねあの 蹴るマシンなんですけどこれでしっかり 地面を押す 地面を蹴り上げるっていう力をこういう マシンでこの 押すだけもうこれ地面ですからね 地面 となるべく もうブラジルじゃないですかあっち側は 地面ですからそうですね ブラジルにこのお酢振動が 届くかなはい そうですそれはお寿司そう戻る普通で押す とき早く 1234 それである 程度 Vを分けて今鍛えたわけですよ最後これを 連動させなきゃいけない ストレッチマットでやることがあるんです はい何でしょう で今5種目 押すとか引くとか蹴るとか 腹筋とかもやってある程度部分的に鍛えて これをスイングに活かすために今の筋肉を 全部一気に壊すっていうトレーニングが あってまあこういうストレッチマットこう いう 平らなところでやるんですけど [音楽] 寝て うつ伏せ寝て手の平を締め付けますここ から 全ての反動を使って カットします 簡単にやってましたけど すごい簡単にやってましたけどお腹とかも 全部使って 足の裏とも使っていて 都市民チャレンジ します今の期待的にも連動で そういう感じこういう感じです 難しい これはちょっと補足ですけどねちょっと 難易度高いんでこれをやったから筋力作っ たわけじゃないんで 俊敏さと連動性が身につくのでできなけれ ばずっとやり続ければ1ヶ月もできてもう その時はもう 勝手になるというそこだっけたらの 順番ストレッチしてストレッチして軽く 運動しましょうあそこにランニングマシン もあるんで ランニングして ランニングして トレーニングして最後ゴルフ やっぱりね筋トレしてからスイングした方 が スイングの スイングに必要な筋肉ってのは動いて くれるその順番のが僕はおすすめです [音楽] ぜひ皆さんもぜひやっていただいて無理の ない程度に最初軽く身からね一つにやって 怪我のないようにやっていただけたらと 思いますじゃあ私もちょっと今日教えて いただいたこと 頑張ってやりたいと思います 自分やってきたんですけどもね最初にも 大したんですけどそれだけじゃないんです よそうですこちらです [音楽] ねこの壁に 沿っていただいて 誰にも邪魔されず する形なので 最高ですねでこのまま前に行きますと こちらはですねセルフ脱毛ですこれそう ですこれやってみたかったんですやらない ですね すごい はい今日は1日ありがとうございました ありがとうございました 筋トレから本当 に 待って 腰を回して 筋トレして スピード 飛距離も上げていきたいと思います 僕も 入ります もう受付 さらにここなんと20時間営業なんだって 夜中使えるもうずっと242 4ジャックババアじゃないそれ すごい 肉前にちょっとトレーニングしていくとか ストレッチしていくとかもできますしね 夜中に帰ってきてからでも使えるという さらにですねまだあるんですか キット 届くんです 次こちらですそうです か そうなんですよ [音楽] さらにさらに11 月15日までに入会していただくと入会金 と事務手数料が 無料なんですさらにもう1個さらに 6月が500円オフという ええ 今ですね見ている皆さんぜひですね 概要欄の方にですねURL載っております のでお家の近くにあるかとかをねチェック していただいたりとかあと今すごくお得な のでキャンペーン期間中の入会がいいん じゃないかなと思いますはいということで 皆さんぜひ概要欄からチェックしてみて ください今日はありがとうございました 動画のご視聴 チャンネルち

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撮影協力：chocoZAP西所沢店
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