ドライバーのダフリは「右足の蹴り」で直る！ダウンスイングで注意すべき振り方のポイント【ゴルファボ】【青山加織】

ドライバーのダフリは「右足の蹴り」で直る！ダウンスイングで注意すべき振り方のポイント【ゴルファボ】【青山加織】

トップができたら右足 ダウンスイングの時にここ問題です このイメージするときにこの形じゃないですかおへそは目標言ってますからね これが大事体忘れないでくださいそうすることによってだふりを防止しながら綺麗な インサイドアウト アッパースイングというのが実現できると思います みなさんこんにちはプロゴルファーの青山加織です今日はドライバーがどうしても ダフってしまうという方のためのレッスンをしていきたいとおもいます またフル原因としてもうさまざまあるんですが一番多い理由としては右に体重が残って しまう翌明治の大砲といわれる こういうスイングですね これが一番の原因だと思いますなぜそうなるかというところ 解説していきたいとおもいます 右に体重が残るはこの右足の蹴りが足りないんですね テークバックをして ダウンスイングインパクトすぎてから足を上っているっていう人も多くいます あからさまに 打ったあともう上がらない人もいるんですが上がってる風合いさんをたくさんいます どのタイミングで右足を上げ始めたらいいのか それはですね私の場合のイメージはアドレスをします テイクバック 切り返して元の動く方向と右の桃の動く方向が私は 同調してます 同じ方向を指していますこのことによって右のかかとが付いてくる 同じ動きをしてい テイクバックと作った同じ方向を向いて もしくは先行してもいいぐらいです はやく トップができたら右足 これを 意識して やってみてくださいでプラスして理想はこの桃が左足の前に入ってきながらくっつくよ 右の桃が 前に 入ってきて目標方向を指しながら くっつくようにけっこう男性の方ってこの抵抗があるみたいなんですよねこの下達に でもすごく大事ですしやはりダンスプロ見てても皆さん綺麗にこういう形を作れている ので 身体の硬い方でも近づいてきてもいいんですよ右のかかとは 擦りながらロー くるこれも ok ですもっと段階を踏んで右足を踏み込んで決定とかちょっとベタ足 インパクトで とかっていう色々方法はあるんですがまずこれはダフってしまう人の為のレッスン7で まずは素早く左に体重を移行した 得ることが大事だと思うのでこれをやってみてください アドレス幅が広いとこの右足のきりっていうのはすごく難しくてなかなか左に全部右足 を載せることができないのでアドレス幅は狭くすることをお勧めします そうすることでそのなり左の方に乗っていけるのでやってみてください でこの時の注意点としてはこれやってみたところ 天ぷらが出てしまうとか体が突っ込んでしまっている感じがするっていう人は頭が左に 体重が乗ってしまっている可能性があるので頭はアドレス時の場所 あっしだけ左に体重がなるこれすごく難しいバランスなのでよく私たちは 前に人に立って待って頭をですねクラブで抑えていただいて 消灯するという練習をするんですが体は一緒に左に体重移動しないように 頭はそのまま おっ 下半身だけ体重いるそのためにはグラブを前にこういうふうに立ててですね この中で 素振りをする練習 これ頭すごく残ってきれい なる素振りなのでせっかくの腕を伸ばしたまま 素振りをしていくこれはすごくいいすぶりの練習方法のでこの辺もやってみてください インサイドから in サイズアウト気味にアッパー気味に振ることによってモール 飛びますよってよく言ってますそれをイメージするとすごくだふるんですよってよく 言われます これがなぜだふるかっていうとポップからここをイメージするダウンスイングの時に ここ問題です このイメージするときにこの形じゃないですかね これをイメージするときにおへそは目標言ってますからね これが大事です 私たちは 手元だけをチェックする時にこういうチェックの仕方をしますけど実際打つ時っていう のは すごいこと骨にも向いちゃってるんですよ体が というよりこれ向けてください あの向けてない人多いですおへそが目標に向くイメージ これも難しく考えずトップの時に理由を向いたを閉科 横に平行にもある感じでいいです ねえこのおへそが 先に動いてきた時にこの形が作られ [音楽] おっ [音楽] インサイドを こういうふうに [音楽] ツクール人を いますけどこれってアグリますよ なぜかというと体だけインサイドに触れているので腰動いてないです 同じトップの位置で 同じおろし方をします これはもうアウトサイドからになっています これインサイドからになります これは 同じポジションに下ろしても体が止まってるとあうとさい [音楽] 彼らがが先に行くとインサイド体の右にてがあるか左にてがあるか 体の 左にてがあると会う 体の右にあるといい歳なので皆さんがやりたい インサイドからの 内田氏っていうのは体が先行してないとそれは作り上げられないので忘れずに このポジション皆さん絶対もうできてますから 体忘れないでくださいそうすることによってだふりを防止しながら綺麗なインサイド アウト アッパースイングというのが実現できると思いますぜひやってみてください ん [音楽]

ドライバーがダフってしまう原因はいくつかありますが、その中でもっとも多いポイントは「右足に体重が残ってしまう」から。

インパクトした後に右足かかとが上がっているゴルファーの多くがダフリに繋がるスイングをしています。ベタ足になっていることで体重が右に残りすぎてしまうためです。

ベタ足で飛ばすという方法もありますが、”ダフリが多いゴルファー”はとにかく左側へ体重移動することを心がけてください。

理想は右太ももが左太ももに当たるようにスイングすることです。体の固い方なら右足が少し擦りながら左足に移動してきて当たる形でもOKです。注意点としては頭の位置は動かないようにしてください。

【動画目次】
00:00　なぜダフる？
00:53　右足が原因でダフるメカニズム
01:45　トップが出来たら右足！
03:23　注意点！頭は移動しすぎない
05:40　ダフるインサイド軌道の作り方

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