【左右の腕の使い方】テイクバック～切り返し～ダウンスイング～フォローの動きを解説【ゴルファボ】【青山加織】

【左右の腕の使い方】テイクバック～切り返し～ダウンスイング～フォローの動きを解説【ゴルファボ】【青山加織】

ひだりてみぎて みぎてひだりてみたいな細いところにはなっていきます インパクトを迎えるときに手の甲が 上を向いたりしないようにフェイスラインと同じかもしくは下を向くぐらいの気持ちで 弱点だったりいいところを引き出してあげるために パーツパーツで私は分けているので goo みなさんこんにちはプロゴルファーの青山加織です今日は実際好左腕でスイングはする のか右腕でスイングをするのかっていう語が分からない人たちのために左右どちらの手 を使っていいのかというところをレッスンしていきたいとおもいます 実際に左利き右利きがあるように どっちの腕でスイングするのかっていうのは本当に人それぞれでもありますしこっちで スイングした方がしやすいとかそういうのもあると思います スイング全体の動きの動かし方でまぁ誘導して言ったり 使っていったりというところの関係性を考えた上で私が実際にがっている使い方方をご 説明していきたいとおもいます 私の場合はまずテイクバック左サイドをしっかり回していきたいっていう気持ちもある ので左腕を 上げる気持ちでまずは指導をはじめ 右を指導すると私の中ではイメージ的に てでかつぎ込んでしまうような 動きになり月なので左を回転させるために左の肩から腕1本も全部 同時に動かすように背中から 回して 入ってます次に切り返すなんですけどもちろん 下半身をリードさせていますで下半身をリードさせているんですがさらにここから アウトから入ってくる動きは私は避けたいので 右肘右手を しっかり 畳み込むような感じで 右肘が開かないようにまずは 右手を使っているかもしれません そこまで絞り込みが終わったら後は 左手に任せて 大きなフォロースルーを とってい イメージです細かく言うとボールので様とかですねほんと微妙な右にある左にあると いう動きを右手の親指と人さし指で ここでインパクトの時に調整している感じはあります 右手一本で全部のスイングをするとか 左手1本で全部のスイングをするとかはしていませんね だけど左ピッポんっていうイメージは悪くもないし 右手一本というこれも別に悪くはないと思います ただその使い方として自分の弱点だったりいいところを引き出してあげるために パーツパーツで私は分けているのでその意味合いを込めて間違っていない動きをして いればいいかと思います 例えば左手だけでスイングを して行ったときのメリットは実際左手一本でスイングすると分かるんですが 筋力がないとというか右手でここで持ち上げるっていう力がないと pop がここまでしか上がらないただフォロースルーに関してはすごい大きく撮れる ので左サイドの動きはすごくいいと思います客に右手だけで スイングをすると先ほど言った通り最初の指導の時には手を使い月になる後は逆に左手 の押しがないとコンパクトになりやすい を右手で大きく上げた場合というのは一次が全部伸びてしまうのですごくハイトップ 左手多いつかなくなってくるっていうところもありますねまぁ左右のバランスが大事 なんですがそういうでメリットデメリットを考えていくと左って みぎてひだりてみたいな細いところにはなっていきます ん 私が結構重要視している場所っていうのがここの右手もそうなんですがそれ以上に大事 な場所がここからの左手です左での動きがここ今ダウンブローとかアッパースイング そうなんですけどインパクト もう綺麗な形で迎えるために軸としているのがこの日だ いてなんですよね ここの左手の動きっていうのは一番 今のわたしにとってイメージしている場所としてはすごく強いので個々の動きさえ 間違ってなければすごい左手っていうのは 優秀に動いてくれます間違い月な動きは両方を腕を伸ばそうとした時に左が詰まって左 が曲がってしまう なのでここは右肘を入れてきた上で左にリードさせてあげるほうが両腕信康です 心右手を使っていこうと思うと左詰まってしまうので手が帰り過ぎてしまったり肘が 曲がってしまうインパクトの時に 左手を正しい位置に伸ばすために 肘の向きとか手の甲の向きとかその辺すごい大事にしています インパクトを迎えるときに手の甲が 上を向いたりしないように 正しくフェイスラインと同じかもしくは下を向くぐらいの気持ちで ここを 上にしていくような 左の方から 手先 よくこうておこう 捕まえるために やられてる方いると思うんですかこれは小さ気を使いすぎてますか しっかりこの三角形のローテーションを流すために右手の返しは皆さん上手く出来るん ですね右絹旗と1 まあ左利きの人は左うまくできると思います右の返しはできても左の開始っていうのが できなくて手首だけで返そうとしてもここが帰らなかったら止まってしまうの で 左の開始 そして大きなフォローをとっていっという流れで私は行っています いろいろありますが 使い方とバランスを見ながら皆さん意識してやってみてください いっ ん [音楽]

【動画目次】
00:00｜左右の腕の使い方
01:19｜テイクバック
01:52｜切り返し
02:22｜フォロースルー
03:16｜パーツで分けてスイングしてみよう！

テイクバックから切り返し、ダウンスイング～フォロースルーまでどのように腕を使っていけばプロのようなスイングができるのか解説いたします！

それぞれの腕の特徴を生かしたスイングが出来るとヘッドが走る強い振りが身につきます。パーツごとに分けて振る練習を参考にして、自分なりの正しい腕の使い方を見つけてみてください！

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