このスイング法で勝手にヘッドが走って簡単に飛ばせるようになります。【レッスン】【植村啓太】【ドライバー】【アイアン】

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みなさんこんにちはサイドそこからです ウームゴルフくんですそして 経済欄のゴルファカデミーの上村啓太です よろしくお願いします 本日は代官山にあるプレミアムゴルフ スタジオに来ております今回は ウームゴルフくんから 上村さんに質問があるということで よろしくお願いします 以前あの スイングでハンドファーストで打つという ことをやって素振りですごい練習してるん ですよなんですけどいざ 打とう ってか溜まっちゃっててそこに何回もこう やれる時はすごいなんか落ち着いてできる んですけど 実際打つってなった時だけあれみたいな どっから動かしていいんだっけみたいな ことをすごくこう困っちゃうケースが ずっとあってで結局そこで悩みに悩んで 素振りしたのがよく忘れちゃって [音楽] 指導ですねそうですねそこをちょっと なんかどういう形でそこを動かすのか ちょっと教えていただきたい わかりましたじゃあそこら辺の指導の仕方 を指導していきたいと思います お願いします かはい 早速やっていきたいと思います それでは早速 指導の 指導をお願いしたいと思いますお 願いします わかりました ゴルフのスイングで 難しいポイントって2つあるんですよ1個 が指導もう1個は切り返し 指導っていうのはもちろん動き出しですし 切り返しっていうのは動きはこう逆に動き 出すっていうまあスイング中の始動でも あると思うんですよね逆に動き出すって いうまあなんとなくでも切り返しっていう のはこうなんか動きの中なんでなんか自然 とこう切り返せるよっていう人多いと思い ます 確かに一番最初のテイクバックどこから 始めるのって言って迷って 結構ガチって固まっちゃう ウームゴルフみたいな形で結構 いらっしゃると思うんですよね ヘッドなのかなとか 手なのかなとか 膝かなとかって 色々あると思うんですけれども ズバリ正解を言うと 下半身なんですよ 絶対下半身なんです絶対に 従うことによって 上が動くで切り返しも 下が動くことによって上がついてくると 思う順番が大事なんですよ 全て動きの順番なんですただしじゃあプロ ゴルファーっていきなりこんななってこう 足からゴキッて言っちゃったんですよ今 足からこうやって動かすかっていうと別に そんなあからさまに下から動いてるわけ じゃないです でただパッと 構えて 本当に厳密どこかっていうといきなりで こう手が動き出すはまずないですはいどこ からかっていうと本当に 足の 靴の中で見えないかもしれないですけど ちょっとこう 乗るとかちょっと動くとかってもう本当に 目では見えないぐらいの感覚かもしれない ですけれども 基本 下が動いてそれによって 上が動いていくというのが正解ですとでも これなかなかこれを体感するというかやる のって難しいと思うのでそこで何をやって ほしいかというと 連続すぐりがやってほしいです 連続で素振りをする4 連続素振りって本当にこれいい練習で何が 良くなるかっていうといろんなことが良く なりますまず1つはクラブの動きがすごく 良くなります クラブの軌道が変な軌道だとこう連続で なかなか オスブリっていうのできなくなるので 連続素振りしてると きれいな円運動が描けるようになります さらにこう軸とかがこうやってブレブレに なっちゃうと 連続素振りでもできなくなっちゃうので 軸も安定してきますさらに 連続性素振りをこうやってやってるとこの 上と下の 使う順番っていうのも ちゃんとできてくるのでこの連続素振りを まずやっていただきたいです 早速ブームゴルフにやってもらいましょう お願いします ちょっとじゃあ連続素振りやってみて ください 連続でまあ肩から肩ぐらいの振り幅でいい ので病院の 444 OKですこの時 テイクバックでどこから買って別に何にも ないですね 何にもないですよねこうやってただ円を 描いていってこっち反対にフーっていこう とした流れの中でテイクバックしてると 思うんですよ今の連続で振ってる時の テイク枠ってめちゃくちゃいいテイク バックなんですよね 別にインサイドにすごい上がるわけでも なくコックをここで使うわけでもなく 本当に自然とスーッとこう縁が描けてると 思うのでこういうテークバックを目指して いきたいです 連続素振りのような わかりますよねはいそうですよねでもう1 回じゃあ連続するやります 2回だけ1 OKですはい 普通に構えてみてくださいはい今 ご自身のクラブが 右から 左右から 左行きましたねはいで構えていただいて ご自身のクラブがここにあってここから 左から 右行って背景をするそうこのイメージだと 思ってみましょうか 構えてみてください構えてここにクラブが あります 連続で振ってます フォロー行きました そうですこんなイメージいけると思います よ 足からこれてテイクバックしようと同じ 感じなんですよそこから そう ですそうこんな感覚なんですなので僕も 指導で結構悩んだ時あるんですけども 連続素振りのイメージでパッと構えて 自分のクラブはこっちから 降りてきた降りてきた降りてきた降りてき た降りてきたっていう感じであげると 結構全てがスッといい流れで 動いてくれるそうそうそうですなるほど わかります 初めて そのためにこのなるほどそうなんです 止まってからこう指導するっていううまい 人ってあんまりいないですよねなんか自然 とこうあってこうやってなんか常に動いて いてそれって止まったらスッとこう動く みたいななんかもう何にもしてないのに ポンってこう行くじゃないですかあれって 止まってないんですよ 絶対に プロで 全てが全部 すべてが止まってから動き出すと めちゃくちゃ難しいんですよ 常にどこかが連続して動いてるんですよ 足をバタバタさせる人もいれば手首こう やる人もいればって 足のバタバタもちょっと靴の中でこう見え ないぐらいのこうバタバタの人もいるし で常に連続で右左右左右左の中で右左 右左行って 振るそうです一番わかりやすいのはクラブ がじゃあ右左 せーの右左そうですこんな 感じで 指導ができると1回ノンストレスで スッと上がってくるんですよ ちなみにあのこの 素振りしてる時ってこういう速さでこう 行くじゃないですかはいいつも構えた時 って 若干こうあって力入ってこう遅くなっ ちゃったんですけどっていうよりはその 振り込んだこの スピードのままいけるぐらいが 全然いいと思います いいと思います テイクバックのスピードって結構人 それぞれまあプロも全然違ったりするん ですけれども 基本的にはある程度のスピードがあった方 が毎回同じトップに行きやすいですそれを じっくり やってると毎回同じところに行くのって すごい難しくなるのである程度のスピード を持って スーッと上がった方が 毎回同じところに行きやすいので ゆっくりの連続素振りでいいのでその ぐらいのスピードで そうそうそうそう っていうのができるといいかなと 先 からもそうです最初連続でこれ今 先が戻ってくるっていうじゃないですか スポーツですよ今聞いてて思ったんです けど他のスポーツって ピッチャーがいたり 相手がいるみたいなそれと一緒ってこと ですかそれに近いですけど 実はこうやって着たものが 常に動いてるもん 微妙になんでゴルフってこんな 止まっちゃうんだろうと思って 基本的にゴルフか野球のピッチャーなん ですよ 相手に合わせてないと思うんじゃないです かだからゴルフのスイングってなんか ピッチャー 似てるとかっていうことでバッタよりも ピッチャーみたいに言われたりするんです けど 基本的に全て自分から 動き出す じゃあ野球のピッチャーも自分から動き 出すときにいきなり 手で行くかっていうと手じゃないと思うん ですね 絶対そうです絶対に足す 連動な連動なんですよ連動そうなんですよ 下からですね 足がね止まりやすいんですよそうすると 連動にならない 上上下とかってできないんですよ 絶対に下から行って上が行って下から行っ て上が一定で 流れ連動になるなので連続素振りの時って 正直言ってやってるとこれじゃあこれを テイクバックってなんとなく上に見えると 思うんですよなんか 上に見えます 上に見えるんですけども実は ここなんですよねこっちの方が先なんです よ 足の方がそれにの後に 上 の後に上 の後に上っていうそうなんですよこれが 自然とも足踏みしながらやってるとできる みたいなので連続すぐりとかしてると テイクバックとかスッとこう行きやすく なる でも今の見てわかると思うんですけど 心ちゃん全然下から動いてるんですよ 動いてます動いてんのそう 自分の中ではいや手かなとかね思ってるか もしれないですけど全然下から行けてます そう 全然動いてますちゃんと うまいやっぱり スッと見えますよ 全然固まってる風にね [音楽] ほら 足から 動いてます 足のきっかけちょっとあってから行ってる んですよだからこれ自然とできてるから 全然いいです スムーズって何か順番なんですよ 順番あのなんかブレイクダンスとこうやっ てあるじゃないですかなんかこういうの この 関節一個1個じゃあここ曲げてここ曲げて ここ曲げてみたいなあれを順番やるとなん となくもうこう流れてるように見える みたいな 全て順番なんですよなのでこれもなんか こう下から行って上が行って最後に手が いって下から行ってってこうやってると なんとなくこうスムーズに見えるんですよ ねそれがこう言ってから下いってとかこう 言ってから下行ってとかってなんかこう カクカクって見えるみたいな 戦線すごい体柔らかいでしょとか めちゃくちゃスムーズに見えるって僕言わ れるんですけどめちゃくちゃ体硬いんです よ 強烈なんですよただ 順番がなんかそうやって スムーズっぽく見える とか柔らかいとかっていう風に見えるだけ なんでこの動かす順番が 結構 スイング全体をきれいにする ポイントかもしれないですし指導の ポイントですと はい今回は指導についてどこから動いて いいかっていうのを 習ったんですけれども 基本は下半身がそうですはいすごくという ことで レッスンていうか練習方法で言うと連続 素振りがいいということでどうでしたか 連続素振りはしてたのに 戻ってきた 円運動のままってこの意識は1回も持って てなかったのでちょっと次この 連続素振りのこの起動を思い描きながら ちょっと 練習してみようと思いますこれでもこの 上の差が当てていただいたこの感覚を やるとすごいさっきスムーズだったので ちょっと頑張ってみようと思います これは 上級者中級者初級者皆さんにそうですはい で くんのように連続素振り今までやって たっていう人もいらっしゃると思うんです けどもこういう 練習法って何を意識するかによって全然 結果って変わってくるんで 多分筋トレとかでもそうなんですけどただ やってるだけじゃなくてじゃあどこの筋肉 をとかって意識するだけで全然付き方 変わったりすると一緒でじゃあ片手打ちっ ていうのもただやってるだけじゃだと あまり意味がない 連続すぐにもただなんだろうこれ連続で 振っててっていうのもあんまり意味がない のでなのでこうやって指導しないなとかあ こうやって動く順番ってこうなんだなとか なんかそういうのをイメージしながらやる とすごく良くなると思うので ぜひ皆さんもやっていただきたいなと思い ます [音楽] チャンネル登録はこちらおすすめ動画は こちらとなっておりますまた見てねー [音楽]

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