切り返しがうまくいかない原因は「右足かかと」にあった！スムーズにダウンスイングするためのコツ【ゴルファボ】【高橋舞】

切り返しがうまくいかない原因は「右足かかと」にあった！スムーズにダウンスイングするためのコツ【ゴルファボ】【高橋舞】

切り返しなんで安定しないでしょうか ズバリなんですけど足裏のバランスです あっ主がに入れるですか右です右上はい はい体を捻っている高校と阿修羅の心の バランスが左はつま先が右は裏かと子が 踏めてないと体ってうまく目地れないん ですよね おっ これもすごいよかったいい音です愛称を 止めますね 171おーすほひ ないそうです こんにちはゴルファーの今からです こんにちはヴォルフコーチの負荷はしまい です 今回は切り返しがなかなか安定しないって いう米遠かったのでそちらを改善してない なと思うんですけど 切り返しなんで安定しないでしょうか 切り返しなんですけどあの理由はゆーら あると思うんですがどこからオーソウって 悩んでいるうちにまあ切り返しの タイミングがずれるっていう事も一つある と思うんですけどその前にバランスを チェックしていただきたいところがいまぁ 基本的にはや入っパリどこから降ろすかと かいう問題もありますけど バランスがゆっくり流れが整ってないと いうことが多い聞いていうことですそう ですねなかなかここから同じ感覚で踏んで るっていうイメージがなかなかないので ちょっとそこを買い の心スイングをちょっと参考にですね上達 法ちょっとお届けできればなと思ってます のではいよろしくお願いよろしくお願いし ます まずちょっとハイ何球か打ってみたいと はいお願いします ちょっとメギーに行きましたはい ぷっ これちょっとが降りましたはい向きをだけ 打ちますはいお願いします これは冷えたりでしたけどですねどうでし たかな限り火事安定しない要素ってあり ましたそうですねいいスイングされている ところもあるんですけれど レッスン私も実際させていただいていて いろんな方によくありがちなミスをみな さんにありがちな3杯なんとまあ一つだけ ちょっと見つかったのでそうちょっとご 紹介させていただければなというふうに 思いますズバリなんですけど足裏の バランスですあっ集や未がいつか左ですか 右です右上愛ボロン崇拝右のかかとです右 の角ハイがまああんまりよくなかったと 言い動きができている時もあるんですけど ご自身の中でタイミングがバレ熱くなって いるときはそこが鍵になっているような ハイ平島授与主導のパイとか右足なんです けれど振っていくときにですね上半身って いうのはボールに対して振りかぶってる わけですからこちらに体がねじれていく 格好になりますこの時に土台も息が同じ風 に合ってないとダメだと思うんですね手 振っていくときにいろんな方にありがちな んですが全景をキープしようっていう感覚 が強く出るあまりに両方ともつま先体重に なってる人は非常に多いです 背景を角度をキープしようとしすぎソロで そうですで体をこっちにねじりたいんです けど 足裏の感覚がお前になってしまっていると どうしても 年でんした感覚ここにばらつきが出て しまうんだと思いましてバランスの良い トップが作れていると体を捻っている方向 と足裏のここのバランスが左はつま先が右 はうわかと ここが踏めてないと体ってうまく目地れ ないんですよねここがグラついてしまうと タイミングが早くなっちゃったりとか よく上で待ってからスイングするっていう 方もおられるんですけど待てない体勢に なってしまうともどって来る時の切り返し にばらつきが出ることが多い 幌スイングが結構浮いてましたかどちらか というといい時は反対にしっかりと足らが ぐっと踏ん張れているかになるんですよで 少し高右に行ったり左に行ったり インパクトで詰まってしまうような感覚が 出てしまう時はほんの少しだけなんです けれど少し右のつま先がに重心が最初構え ていらっしゃったところから前に入って しまって降りてくる時にちょっと タイミングが合ってないのかなっていう ふうに感じましたんそういうことですね ちょっとアップのスローで見てみましょう か方が浮いていたのかはい ここに移しながら 付ここです 最初期走り立ててたんですけど途中から ちゃちゃーんってここはちょっと行きます せーるんですここが少し浮いてますバック スイングで浮いちゃったからはい これひどい方ですかぼかいや8少ない方で 行くない方だけどやっぱりそれでもすごく そうですしない感じではいやっぱりとプロ と彼の膝から下の足のバランスをアップで 逆に見てみるとそこがしっかりされている 方が多いので逆に両角語って切り返しの タイミング余瀬ない上半身をうまく支え られるぐらいになっていることが多いです ね公園でしたい今がっちり動かないとあっ たグアムのスイングしやすくなるとそうで そうだそうですねはい ここ祖父みたいな感じでそれも大事ですし もともと最初にちゃんと踏ん張って建て てるかもすごく大事ですねはいそうでそう です魔日課例えばクラブを持って誰かと下 にいる誰かと引っ張りあいっこしてたら 踏ん張って引っ張りやに勝てるような これぐらい同市した足のバランスが非常に 重要になりますでに価格体重な感じがし ますそうですよねただ8どちらかというと かかとだけで踏ん張ろうとすると前傾姿勢 っていうのはそもそもできないと思うので 全景をした状態で足裏全体が増えてた方が いいですよ今かかとってお話をしたんで ちょっとかかとに意識が行きがちになると 思うんですけれどかかとも使ってっていう 感じですかかとだけっていうニュアンスで はないのでそうですねはい確かに言われて みたら僕は前傾の時にかなり角崎そうです ね御10歳あの100ゼロでつの先では もちろんないと言うんですけれどどっち かってと妻さ木を重視して前景生に入っ ちゃうタイプなんだと思うはいリップが あるそうですのでそれぐらいの程度なん ですけどただそのベースの上でさらに前景 キープをしようとすると知らず知らずに 少しつま先がに重心が入ってしまって体が そこから詰まって浮いてしまったりですと か弾ける動作につながってしまったりと いうことはあると思いますはい あじゃあこのかカットを履い 意識してはい振ってみると判定しますよと いうことでそうですね ねそうでそうですちょっとねえなかなか 平蔵じゃわからないんですけど かなり踵踏んでちょっと試してみてます はいかかともうという程度で行って いただけていれば全体はきっちり踏ん張れ た状態で ああ今も強まるのも良かったですよね音が 全然違います いいですね160 やとハイあのバーンやんですこれならば はいはいん いいとかかかとでしっかり踏むと確かに この辺でめちゃくちゃ安定しますねはい トップに来た時のぐらつきがないんで 切り返しが安定します これもすごいよかったいい音です愛称を 飛んでますね 171を数歩日 熱唱です しっかりちょっと向かうってみますはい 今にキュウってますけどすごく安定して ますはい ちょっと方とパイジュニなんてちょっと踵 体重を過ぎましたよねはい あんまりかかとだけを意識すぎると バランス悪くなかったので今みたいにはい このそれそうですので全体踵もうっていう ニュアンスが非常に重要だと思いますね はいそれそこが踏ん張れていると上が動き やすいという感じですてい はぁっはぁっはぁっ 私はに安定しますねはい体が安定するんで その時に何か例えばテーマにされている手 の動きなのか足の動きなのかっていうのが より動きやすくなると言う はい 補助に使っていただけると非常に良いと 思います 最初の2球目中良かったんですけど 母あんまりなんか硬くしない方がいい これではいこれを買ってです あとはこれをするとちょっと硬くなって しまう人なんかは連続の素振なんかでも 構わないので連続でつぶりするとこういう 素振りというよりは少し 足踏みしながら結構連続のすぐ立される方 が多いのでバックスイングした時に ここが付いてれば大丈夫ですのではいもし ここを意識ついて硬くなっちゃう人なんか は手軽に連続の素振なんかでも要はバック スイングした時のここでちゃんと日にの かかとが踏めていれば大丈夫の話なので そんな形で試していただいてもいいかと 思います じゃあバックスイングでキリカジュ安定し ない方は いいのか方ですねそうですねそうですね しっかり踏んで入っ子なんてそしてはい はいぜひ試してみてください ありがとうございますありがとうござい ます えっ ん ええええええ [音楽]

切り返しの安定はスイングの安定に繋がります。しかし…毎回毎回切り返しイメージが安定しないと感じているゴルファーも多いようです。

スムーズに切り返すポイントは「右足のかかと」にあります。右側がグラついてしまうと切り返しのときに更にグラついてスイングが安定しません。かかとが安定すれば、振り下ろしの軌道も自然と安定します。

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