コレをやるとドライバーのミート率が上がって飛びます。【#1】【岩本砂織のコツコツレッスン】

コレをやるとドライバーのミート率が上がって飛びます。【#1】【岩本砂織のコツコツレッスン】

岩本沙織のコツコツレッスン 皆さんこんにちは 岩本沙織ですはいありがとうございます はいということであの今回いつものMC ちゃんたちがいないんですけどはいあの MCさんになって今練習に行ってますと いうことであの今回新たな試みとして 山本浩二本当に ドリルだったり ドレッスンの 技みたいなものをお持ちなので 是非それを 皆さんにどんどんどんどん広めてって ほしいなっていうことで今回あのコツ技の コツとコツコツ練習するのことをかけまし ていいですね コツコツですタイトルでちょっと山本さん の1人で 視聴者の皆さんにその技を 伝授してもらうコーナーを作ってみようと いうことではい 後ろにはいるんですけどあのあまり出ずに 教えていただければと思うんですけどはい 是非よろしくお願いしますはい 早速 聞いていきたいところなんですけど ドライバーのミート率を上げたいこれって 知りたいことだと思うんですけどまあ運動 力でもこのテーマってたくさんやってるん ですけどなんとなくコツというかコツコツ こういうことをやると ミート率って上がってきますよみたいな まあもちろんこうパッとやってパッと 見とれて上がるっていうものもあれば知り たいんですけど今回この練習場で皆さんが この動画を見てあやってみたいなみたいな はいあそれだったら自分でもできるかも しれないみたいなちょっとコツコツ要素を 教えてほしいなとはいわかりましたはい ドライバーのミート率なんですけど 山本浩次的にこのニート率ってどうです アマチュアとまああのまあダンスとかだっ たらちょっとレベルが高くなってくるん ですけど例えば女子プロとか 投稿アマチュアを比較した時このミート率 とかってなんか山交通感じることとか なんかありますかそうですねまずミート 率ってそのフェースのどこにあたるか毎回 再現性が高くて 真ん中に当たるかっていうことなんです けどもまぁ一番あの ミート率が下がるっていうのは 遠心力のスポーツなので 遠心力がかかってしまうと ミート率が 下がってしまうアマチュアの方が多いん じゃないかなって私の経験では思ってます 触れるからこそやっぱミート率が下がって きちゃうそうですね上達の一歩ですよね はいやっぱあの 男性が 女子プロくらいのヘッドスピードで飛ばせ て 触れてもあんま飛ばないっていうのは やっぱそこの ニート率のところ すごい関係があるんですかねそうですね もちろん ヘッドスピードは男性の方が 早いと思うんですよね 早くて真ん中に飛んであの当たっていくと 飛んでいくのでその辺の確率を 上げていくような練習を皆さんに紹介し たいかなと思います それはまず皆さんにやっていただきたい コツコツ レッスンコツコツ練習のコツですねを皆 さんに紹介しますまず オフの時に プロゴルファーの人たちが 必ずやってるやらない人がいないんじゃ ないかなって思う 練習はハーフスイングです ハーフスイグって簡単に言うと見た目は フルスイングの 半分ぐらいですねで 時計で言うと12時こっちが9時3時だと 9時まあ手の腕が9時から3時ぐらいこの ヘッドというのが ヘッドとクラブですねクラブが 少しドライバーの場合はこう立ってきても いいです最初のうちは でこういうのをハーフスイングと言うん ですが 多分ハーフスイングというと皆さん 意識するのが 振り幅の大きさじゃないかなと思います はいで振り幅の大きさをこう意識して しまうとよく言う大切な軸っていうのが ヘッドを見て 軸が傾いたりとかしていくので一番 ポイントはですね 向こうからどれぐらい帰ってくるあの ボールが返ってきてそれを 打ち返すイメージがもしくはハーフ スイングのこっちのテイクバックから トップオブスイングの 意識ではなくて フォローですねここで止めるためには どれぐらいの振り幅 スピードでいけばいいかと [音楽] スイングのちょうどトップが位置のなんと なく半分じゃなくて フォローで止められるためのハーフハーフ ハーフスイングということはじゃあ きっちり半分じゃなくてもっていうことな んですよそうですねあのなんか スピードとか 遠心力とかかかってくるんですけどそれを 自分でコントロールするのってとっても 難しいと思うのでこの フォローの位置に 必ず止めたいとそのためには どれぐらいかなっていうとこっちが勝手に 決まってきますお手本のこういう練習をし てくださいというはい それでは 私の意識はここで フィニッシュをこの辺りで迎えるという つもりで 打ってみます 長さは少し短く持っちゃっていいです でフォローの動きで こんな感じです こちらに球筋シートはどういう弾が出たら 正解みたいなんだよねちょっと ヘッドスピードはここで止めるためここに 止めるためのスピードに 勝手になってくると思うのでいつもの ヘッドスピードよりもちょっと落ちますよ ねなのでボールはそんなには高く上がら ないですで コンパクトなので少し捕まった球が出て くると思います ねこ れって今あのちょっと説明もあったと思う んですけど 把握スイングになった時って 速度のところってどういうイメージなん ですか 速度はですね すごくいい質問でここに 綺麗に 崩れないで 止めるためにはここに泊まるための 速度になってきますなので 例えばこれをここで 止めるための速度なんですが 自分でここからちょっと 早くしていく で 少しずつ速くすることによって自分の限界 を知るっていうのもとってもあの練習に なるのでやってみてください最初の ポイントは軸がぶれない範囲ってことそう ですね フィニッシュがちゃんと 安定して 取れる範囲ですあともう一つ大切なのは 最初のここの 指導ですよく同調してバックスイングを するって言いますけど 同調ってこういろんなイメージがあると 思うんですけど 同調= 全部一緒に動くんじゃないかなと思いがち なんですでハーフスイングここに止めを 止まる イメージ フォローのここに到達するためにバック スイングってしていくんですけどもその ためには 足足からスタートして 徐々に 下半身からおへそ上半身に 到達するっていうのもとっても大切な ポイントになりますなので 同調して ポンポンってやろうとすると 軸が動いてしまうのでちょっとずつ 足踏みをしてここでハーフスイングする時 に 到達してるかな 到達してここまで来てるかなっていうのを スローモーションで 少し確認をしながら 練習をしてみてください 半分にするみたいなことしか考えてなかっ たんですけど すごい確かに 戻ってくるにはあと軸を下さないための 速度とそのテイクバックの大きさという ところすごく 理解できたんですけどもしかしたら視聴者 の皆さん 聞いたことあるよっていうかもしれないと 思うんですけどちょっと僕も正直聞きたい のがハーフティングではやっぱ深夜に 与えるんですよね多分そこまで振らないの でこれを プラスイングにした時にどこのその時の 要素を取り入れるとこうミート率フル スイングで打っても良くなるかっていう ところまでちょっと教えてほしいなと思っ たんですけどってことは皆さんこの 撥水は 最後はできるけど フルにするとできなくなる ほど わかりました 例えばハーフスイングした時に自然に バランスよくポイントはバランスよく 取れるように 軸あとその フルスピードそういうものが安定するって いうのが大切ですそれを少しずつ さっき言ったみたいに 足を使ってハーフ 足を使ってハーフ 足を使ってハーフっていう風にちょっと ずつ 例えばテイクバックであれば 足おへそ 胸で 腰の高さ そのまま 少し上げていく 上げていくで今度フォローもここ ここ っていう風にバック スイングのまあ 動かす順番のイメージと今度は フォローの大きさのイメージを少しずつ 変えて 順番に打って行ってみてください 素敵な感じでそうですねちょっとハーフの ところが大きくできますこれハーフ で今度は2番目 3番目 フルスイング という感じですかねハーフ スイングの中の要素のどこの動き方が一番 こう プレスリングになった時に ミート率を下げないというか高める 動きなんか特に 第一だと思います はいこうバックスイングをしといて 切り返していくときのこの左の タイミングが 例えば早ければ 早ければ 絶対取れないので 必ずどんな 大きさでも この左足のこのステップっていうのは とっても大切になります そこを意識した上でハーフスイングをやっ た方がいいってことですやった方がいい ですで少しずつハーフ振るって急に行か ないでハーフから少しずつ大きくするね ステップを 踏んであげるっていうのを徐々にしてみて あげると 脱力もできるしバランスもいいし ミート率も上がるしっていう練習ができる んじゃないかなと思います ありがとうございます 書斎のナイフコツコツだったと思うんです けど 次回はアイアン編はいはいもう教えて いただければと思いますはい ありがとうございます [笑い] やったー 勝ちました

撮影協力：浅見ゴルフ倶楽部
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