スイングは『つま先重心？かかと重心？』両足の重心バランスで前傾角度を安定させる方法【ゴルファボ】【長谷川哲也】【ひとみ】

スイングは『つま先重心？かかと重心？』両足の重心バランスで前傾角度を安定させる方法【ゴルファボ】【長谷川哲也】【ひとみ】

[音楽] ちょっと当たり悪いんですけどすごい高前に下がるそれって全部で足の動きがしっかりと右のかかとの方に入ってこなきゃいけないんだけど富山の場合だとするとつま先重心がかかとであげようって言ってるんですけどそれでもつま先ってことですか分かるんだけど終わった後もう一歩前に出る時ってすごくつま先つま先血管バックスイングでこういう動きになってやっぱり頭の位置を変えないように意識しても治らない 足の動きは直さないと治らないんでちょっと今日これは直してみたいな [音楽] [音楽] [音楽] つま先重心化ビデオをとってもそれ感じないわけじゃんみたいな毎日なのかなぐらいですかわかんないそれがわかる機械なのでちょっと気を測定しましょうかそんなのがありますちょっと見てみましょうかねはいこれね今まで測定してんですよ大体分かると思うんだけど赤くなってるところがこの足の圧が強くかかってるところでこの真ん中の白いてあるよねこれが COP って言ってセンターをプレイして小夏の中心学校にある何言ってかわかんないこの後すぐ分かると思うんでちょっとアドレスでは6対4の左構えて結構この時点でつま先だよねそうですねドライバーってもうちょっと6に乗って欲しいんだけどまあちょっと怖め [音楽] 置いときましょうはいここからバックスイングでバックスイングってのはさっき言ったよね右のかかとに来て欲しいんのかかとのかかとのどこになるどうなるかって言うとこのバックスイングしてくよこれでマックともう全部つま先本当はこの白い手の右のかかとの方に来て欲しいんだけどもう来て欲しいっても分かる通りこのつま先じゃんしかもすごい右の方によってちょっとしてるよねっていうことなんだけどこの時点でやっぱりあの頭の位置が下がっちゃうわけねこれがダウンスイングで飛距離乗って最後は左のかかとに来ることによって回転でここは素晴らしいはい富山スイングやっぱりプレイが凄くいないここでしっかり左のかかとに体重が映ってくるんだからすごくいいことなんだけど問題はバックスイングしたときのこの右のかかとに 悠斗がすごく重要になってくるとまだところでやっていきましょうか [音楽] リアルタイムで今足の分かるんだけどちょっとこれで構えてもこの状態でトップの位置まで行きます [音楽] 今まだ先でしょもっとそうそうそうそうそこすごいいつもよりも左の腰がすごく深く入ってんのか分かるでしょはいそうそうそうそうボールから少し遠ざかるようにもあると思う切り返し今度左の帽子近郊のかかと [音楽] かかとに来るから腰が早くもあるんで回転力につながってくると右のつま先上がりそうだから練習方法としてはもう足踏みって言っても言ってるんだけど最初はもつま先を上げるぐらい練習でやっていたそうそうそうそうしないとそこに来ないと思う来ないそうそうそうそうそうそうそうそうそうそう極端にやるとそういう感じでも極端に行っとけば普通のスイングした時にちょうどそうそうそう そうそうそのイメージでやったら頭の位置って何どうやったって下がりおばない全体的にだがかかとに行くっていうところと自分のいる位置がもうちょっと後ろの方にこうなっちゃうんじゃないかっていうくらいそのイメージあったほうがいいとことですそのくらいのイメージビデオ撮ってないんでこれがこういう時にこういう人がこういう関係にあるバックスイングこれがこうなるのでバックスイングでこの左のかかとがヒーローアップって言ってこうやってかかとが上がる人いませんあれっていうのは正しく使おうと思うと右と左セットなんでこうやったら左のかかとがヒールアップするっていうのが効率的だこれがこれが逆になるんで開いのかかとに今度は逆に頭に乗って [音楽] [音楽] [音楽] 富山の早少し横の動きが入ってくるからこうきたのにこっちに行こうとするんだけどこれもっともっとこういう縦縦の動きだけでそれを練習はもうこのぐらいのイメージそうそうそうそうでも今止めてるからきついんだけどスイングだとこれも本当に一緒になんねんそれをリズムよくやれるようになればもうそうそうそうそういうんだったら全然いけるでしょ違うんですよねだから練習そのぐらいやって実際のスイングはそこまでしなくていいじゃん [音楽] [音楽] そうそうそう頭に下がってないしね今スローで流れてますけど頭がなくてこの距離感をずっとキープしようと思っててもなかなかできないもんね今みたいにしっかり足なんとか自分の重心の位置を体感することによってできるようなんだけど普段は猫や視野角センサーとかないと思うんで大正楼パパとこういう足踏みこれ必ずセットで右と左ここだけでもおかしいしていうことでこういうセットでこういう動きができれば体の動きも出なくなってくるんで完全ね [音楽] [音楽] [音楽] はいしょうがねぇコツとしてはねえか買ってあげといた方がいいんかかと上げといて踏んで打つここで最初かくっつけた状態と壊れてるのにすごい違和感あると思うんで構えますか買ってきます踏みながらバックスにうつふむそうそうそうそうそうそうそうこれも良くなってくるしそのぐらい走ってアクティブに使っちゃってみんながそう [音楽] 今見たんやってたら全然ボールに対しての近づいて来なくなるんで伸び上がりってのもなくなってると同じ高さで凍ってるなってくるんで是非猫の足の動きちょっと意識してやってみる [音楽]

【動画目次】
00:00｜前傾を安定させる方法
01:25｜バックスイングでは”かかと重心”がポイント
03:16｜理想の重心バランスの作り方
06:11｜比較！バランスの良い例・悪い例
06:50｜かかとを上げてスイングしてみよう！

スイング中に上下左右に体がブレてしまう…その原因は「重心バランス」にあります。特にトップ位置でつま先に体重が乗りすぎているゴルファーが多いようです。

つま先体重のままトップからダウンスイングに入ってしまうと、アウトサイド軌道やフィニッシュでのバランスの崩れに繋がり正確なショットが打てません。

トップで「右足かかと」にしっかり体重が乗るように心がけてください。強いスイングをするためにも欠かせないポイントです。計測器を使って、かかとに体重が乗ったときと乗らないときのスイングの違いをご紹介いたします。

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