グリップ【力の入れ具合は？】左右の理想の握り方と力の入れ具合【ゴルファボ】【青山加織】

グリップ【力の入れ具合は？】左右の理想の握り方と力の入れ具合【ゴルファボ】【青山加織】

クラブをあげるっていう握力に関しては左 のほうがキュッと入っ ぎゅっと特に 左の子の手首を押し込むような感じで 入ってきます 右手は置いとくだけで左手首先行で入って い このままテークバックからトップに行く までもうずーっと左手の方が力が入ってい て右手は添えてるぐらいほかダウン スイングいくまでもずっと左 この当たる瞬間から先右手 ああああああ 皆さんこんにちはプロゴルァな親も香り です今日はグリップの力の入れどころに ついてレッスンしていきたいとおもいます もちろんこの構えた状態のときもそうです し スイング中にどこの指とかどっちの手に力 が入っているのかとかも辺を詳しくやって いきたいとおもいますまずは基本の グリップ道があるのでそれを参考にして いただいて基本のグリップがあってこその 力の入れどころなのでたとえばすごく フックグリップに切っていたりとか特殊な 握り方をされているとこの動画は通じてこ ないと思うのでまずは私の基本のグリップ を見てみてください 構えたときまずどこに意識がいっているか と言うと左手に関しては一番は小指左手に 関しては一番小指すごい握ってます次に 薬指に切ってます3番目の中指より詳しく いくと左手の固有実は付け根から指先まで 全体的にも小指は一生懸命ぎゅっと握っ てる伏せる指に関してはねもっとぎゅっと から小指 よりはいかないけどまぁぎゅっと握って ます次に中指は根元ぎゅっと握ってます けどそんなに指先までまあでも入ってます ねこの3本って私の中ではハ大事なんで まぁどんなけぎゅって握っても多分大丈夫 です あとの人差し指と親指はゆるくもな塩を 積む違法な感じです 一番力がこのグリップの中で入っちゃいけ ないと思っているのがこの中の手のひらの 部分テスを見るときのでみたいなうここは 私入ってないんですよというかちょっと 空洞になっているくらい ここを握ってしまうとこういうふうに親指 がビヨーンて出てきてしまいます なので私はこの親指をキュッと引っ込め てるとこ空洞ができてるねほんとに指だけ で握っているような感じで小指の3本力 入っ で次に右手は小指 しっかり力入ってここにまあかけて インターロッキングの方もいると思います しオーバーラッピングの方もいると思い ますけど 小指力入ってます で薬指に盤面力はいりますで中指きます けどこの辺からはまた人差し指親指は co つまんでるぐらいな感じ ぎゅって潰すわけでもなく本当つ一つまみ のしよう つまんでる感じですもう一つ力入ってる 場所があって親指のこの服ってなってると こう左の てと重なってる部分 ここを力入ってるんですよ does に 親指と人差し指の付け根の部位になって いるところもうしっかり閉まるように力 入ってますぎゅっというわけじゃないです でもある程度ほんと圧かかるぐらい入って ますで右手も同じように中の空洞のところ をこの体の部分は 力入ってません [音楽] スイング中なんですけど まあある程度力加減をした後にこの上げる 瞬間ですね どっちの手に力入ってるかっていうと右手 はアドレスの時からすると重要な部分だけ 支えるように力入ってますけど クラブをあげるっていう握力に関しては左 のほうがギュッと入っぎゅっと特に 左の子の手首を押し込むような感じで 入ってきます 左の 手首がちょっとこういうふうに入るんじゃ ないかっていうようなぐらい右手は置い とくだけで左手首先行で入ってい このままテークバックからトップに行く までもずーっと左手の方が力が入っていて 右手は添えてるぐらい力をアドレスのとき にここを入れますよって言ったところが 支えてるぐらいでずっと左 国家ダウンスイングいくまでもずっと左 この当たる瞬間から先右手 っていう感じ です [音楽] 意図としては左サイドの回転をしっかりさ せるために左手を重要視して左手の グリップ力入ってきて左の回転を流すその かで右手は右肘ん力入るとなかなか 折りたたむことができないのでグリップを 柔らかく握るかとで全体の力が抜けて柔軟 な右肘の動きができる そのメリットですね ラウンスイングも減られて選考させて ダウンブローに打ちたい右肘はしっかり 柔軟に使ってパターンで機体のでやっぱり 左手の方に握力 しっかり握っていてほっから先はボールに 当たり負けしないように初めて右手に力が 入っているのでもっと当たる瞬間かは右手 に力入っていうような感じでアドレスの時 と打つときのバランスです という風に私は握っていますぜひ皆さん 参考にしてみてください いっ ん me [音楽]

スイング中グリップのどこに力を入れるべき？ゴルフでは、左手と右手を合わせてグリップを握っていますが、ガチガチに握るのはNG。しかし、ゆるゆるに握ってもインパクトで力が入りません。指のどの部分に力をいれて、どこの力を抜くべきなのか、ポイントをご紹介します！

【動画目次】
00:00｜オープニング
01:22｜アドレスの左手の力の入れどころ
02:55｜アドレスの右手の力の入れどころ
04:00｜スイング中の力の入れどころ
05:18｜まとめ

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スイング碑文谷
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