【前傾角度を崩さない】打ち方のポイントと２つのおすすめ練習ドリル【ゴルファボ】【笹原優美】

【前傾角度を崩さない】打ち方のポイントと２つのおすすめ練習ドリル【ゴルファボ】【笹原優美】

前傾角度って何なのかって言ったら 骨盤の前傾が前傾角度につながっていき ますひとつのイメージとしては左ひざを 曲げたままフィニッシュまで物っていうの も一つの良いイメージですねこのヒーター り膝を曲げたまま キーレスてスイングする もう一つは後アドレスした時に左足の後ろ に何か ものがあると思って当たらないように フィニッシュをするようなこういう意識も 大切だと思います ん みなさんこんにちはプロゴルファーの笹原 弓です 今日は前傾角度をキープするための一つの ポイントをお伝えしたいと思いますどうし てもだふりとかトップとが出るときに前傾 角度が起きちゃったりヘッドアップする よっていうのを注意されてここを直したい という方たくさんいらっしゃると思うん ですけど具体的に前傾角度って何なの かって言うから骨盤の前傾が前傾角度に つながってきます骨盤が後傾していった 状態で背中を起こさないように頑張ろうと してもどうしても遠心力もかかっちゃうの で沖上がりやすいということになって しまうので 骨盤を前傾したまま スイングをするっ いうのが前傾角度を起こさないための ポイントになります骨盤が後傾してしまう と はこんな感じですトップになったりダフっ たり まぁこんな感じのフィニッシュになったり それが前傾角度が起きるいわゆる骨盤が 後傾するっていうことになりますなので 骨盤を減軽したまま振っていうのを一つの ポイントとして覚えておいてください 骨盤が後傾してしまう前傾角度が起きて しまうととに何が起きるかというと ダウンスイングで前傾が起きて 左膝が 伸びてしまったり 左の腰がこう後ろに引けてしまったりそれ でアウトサイドになっちゃうとかそういう のもあると思うんですけど 左の骨盤が 後ろに光景してしまって左膝が伸びたり左 の膝が濃く里を向いたり こういう風になってしまうのが前傾角が 起きるゲーになりますん 夏のイメージとしては左ひざを曲げたまま フィニッシュまで写っていうのも一つの 良いイメージですね左ひざを曲げたまま こんな感じです [音楽] ちょっとぎこちないようなスイングに 見えると思うんですけど がこう起き上がってしまうと多少ミスに なるのでこの日ずあり膝を曲げたまま 聞いリスてスイングするっていうような 練習をしていくと全景が起き上がるという ミスにつながりにくくなりますもう一つは 後アドレスした時にここ 左足の後ろに何か ものがあると思って 全景が起きると 物に当たって倒れてしまうので この後ろのものにあたらないように フィニッシュをするようなこういう意識も 大切だと思います左足の後ろに何か物が ある大切なものがあって通してしまわない ようにという意識で こんな感じですねってやると1000形が 起きるという3種が出にくいイメージに なるのでぜひそれをイメージして練習して みてください ん ええええええ ええええええ ん

スイング中に前傾角度が崩れてしまうと打点がブレてしまうので、安定性が悪くなり、飛距離も大幅にダウンします。ポイントは骨盤を前傾したままスイングすること。そのために左足の使い方が重要です。左足が大きく動いたり、引けたりすることで前傾が自動的に起き上がってしまいます。まずは２つの練習ドリルを試して、前傾をキープしたまま振る感覚をマスターしてみてください。

【動画目次】
00:00｜オープニング
01:21｜骨盤を前傾させよう
02:33｜前傾の崩れを改善する２つの方法

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スイング碑文谷
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