左足どう使うべき？青山流スイングを強くスムーズにするための振り方のコツ【ゴルファボ】【青山加織】

左足どう使うべき？青山流スイングを強くスムーズにするための振り方のコツ【ゴルファボ】【青山加織】

テークバックの時に左足で注意している ところは私はつま先にずっと力が入って いるんですけどこっちは外代わり上半身は こっち側にっていうような粘りを作って いきます腰のあたりまではしっかり我慢し て 腰の位置から上に増えるときにはすっと この無理のないように膝が入ってくる ダウンスイングも体重はしっかりつま先 踏んでるんですよ違うでしっかり回転する ことができるこの左足つま先をインパクト の時にしっかり踏んでることは大事です ああああああ みなさんこんにちはプロゴルファーの山 香りです 今日は左足の使い方についてやっていき たいとおもいます 今まで右足は結構やってきたんですけど 左足をあまりご説明してこなかったので 改めて私の左足の使い方を解説していき ます左足なんですけどを意外と重要で一番 ダメとは言わないんですけど私が見ていて はこれ部れるだろうなーって思うのは テークバックの時に左足のかかとが上がっ てしまう人飛ばすためには左右の 体重移動が大きければ大きい程やっぱ ボール飛ぶんですよ大きいスイングから はわーをターっダウンスイングに持って いく面では左足のかかとが上がっていくと こちらの動きがすごく大きくなるので 飛ばすとしては利点はありますけどなぜ これがぶれてしまうのかっていうと左足が 上がって同じ場所に着地してしっかりと この左膝でパワーを受け止めることが 出来ればブレを軽減しながら 飛ばすことは可能ですけどやっぱり上げて しまって着地するときにどうしてもこの 左足が振れやすいので曲がる原因の一つ です テークバックの時に左足で注意している ところは必ず皆さん左ザって内側に入って こないと年前がうまくできないんですよ テークバックの時トップ作って左足こう いうふうに内側に入ってきちゃうのは別に 間違いではないです自分の体をしっかり 回すためには左ひざが少し高内側に入って くるのが普通な動きと言えますだけれども 私が自分の意思で入れる動きをしている かって言ったらそれはしてないんですよ逆 に言うと私は足をうっかりまたにするよう な感じでテークバックを 入ってます一番重要視するのは体の年10 年展っていうのはどっか軸があってグーッ と上半身が回っていくことによってこの ゴムがグーッともビって話した時に パーンってなるような動きを作っていき たいので過半車員は最初からこうやって 入れてしまうと体も流れてしまいますし ゴムが伸びきらない状態で捻転されて しまうんですねなのでしっかり左膝は外側 に力が加わるように足の裏で言うと私は つま先にずっと力が入ってるんですけど こっちは外側に上半身はこちらはにって いうような粘りを作っていきますでも方が 浅くならないように体重が左に乗らない ようにっていうところを考慮しながら腰の あたりまではしっかり我慢して 腰の位置から上に入るときには スッとこの無理のないように膝が入って くる最初からこう入れていくわけではなく て対処は外側へ私は力を入れながら最後 クっと入ってくるような動きをテーク バックの時はしています ダウンスイングも私の重要視するのは左足 じゃなくてば右足のけりなんですよ右足の 蹴りを大事にしつつ左足のイメージって いうのを外側にまたここは他にまたにする ようなイメージ持ってます左膝を外に持っ ていくことによって左腰を引っ張っていく っていう動きも入れなが右足をしっかり 蹴ってくるというこの両足の関係性がある んですけど左足だけでご説明するとこう いうふうにちょっと外側に踏ん張るような 動きがありますここで気をつけていただき たいのがここでも体重はしっかりつま先 踏んでるんですよ 左膝開きながらつま先で踏むダメな例は 右に体重が残ってしまったりして 左のつま先がパッとめくれてしまう これが自分の身体の軸を右に展開して しまうので一番ダメな例です体が硬い人と かですね フィニッシュの時に爪先がこういうふうに めくれてしまう場合があるんですけど実際 やっぱり体が硬いって方もいると思うので 少し左のつま先を開いてアドレスして 振っていくと楽にそこが耐えれるように なる場合もあります 足首か硬い人はどうしてもここがめくれて しまうんですけど努力としてはインパクト の瞬間まではしっかり左の親指 踏んでいる方が左のよくいう壁っていうの ができるのでその左足の内側でしっかり 回転することができるこの左足つま先を インパクトの時にしっかり踏んでることは 大事ですうってしまったとフィニッシュに かけてここがめくれていくっていうのは体 が硬いっていう場合もあるのでそれは ok です ただインパクトの瞬間にこういうふうに左 のつま先がめくれたりしてしまっている方 がいたら注意してみてください [音楽] ダメな例はテイクバック 左が入ってしまうダメな例いきます [音楽] [音楽] うわっっ [音楽] 次にダウンスイングのダメな左足 はぁっ [音楽] 私の左足の聞くとダウンスイング えっ [音楽] ダウンスイングにかけて左耐えることで これもいいサイドからのスイングを促す ことが出来ますこれが早くめくれてしまう とアウトサイドインのボールが強くなって スライスが多くなったりする原因にもなる のでテークバックの左膝の動きよりも アップダウンスイングの時のココ は一番重要視した方がいいかもしれません 飛ばすためには左かかとを上げたり今 新しくまたここをごパーンって 左膝を跳ね上げてつま先を動かして売っ てるとば者の方もいらっしゃいます脚を 使うことっていうのはいいことでもあるの でそういうふうに飛ばすための原理として はいいと思うんですけどぶれるって言う デメリットがあることだけを考えながら 動向をどういう風におかしたら曲がるって いう理解があればそういう打ち方も試して みる価値はあると思うんですけど私は しっかり踏ん張るっていう左足の使い方を やっているのでぜひ皆さんも試してみて ください うっ ん ええええええ ん ni

【動画目次】
00:00｜オープニング
02:00｜テイクバックの左足の使い方
03:52｜ダウンスイングの左足の使い方
05:50｜良い例・悪い例

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