【プロのラウンドレッスン①】アマチュアがスコアー10打するためのコースマネジメントと戦略のコツ【ゴルファボ】【笹原優美】

【プロのラウンドレッスン①】アマチュアがスコアー10打するためのコースマネジメントと戦略のコツ【ゴルファボ】【笹原優美】

皆さんこんにちは 笹原ゆみですワンウェイゴルフクラブに来 ました今日は ラウンドをしながらスコアップの秘訣とか 注意するポイントとかをお話ししていき たいと思いますよろしくお願いします よろしくお願いします [音楽] はいでは早速今日 ワンウェイゴルフクラブ一番ホールですね PER4290ぐらいですね 笹原プロ的に朝一のティーショットになる と思うんですけどどういうことを気をつけ てますかまず ホールに来たらバンカの入る距離なんか 超える距離とかを見て 自分の 球がどれぐらいの位置まで飛んでいくの かっていうのをなんとなく把握してこの ホールだと ピンは見えているので フェアウェイの範囲に行ったらいいんです けど 右の配信に入っちゃうと 多分セカンドが狙えないのででちょうど左 の番か入る距離なんですけど 右に行くよりは 左の方が ミスをするならいいのかなと感じてますね 狙い目はIPフラッグの赤い旗赤いやつの ラインが一番いいと思うのであそこに打っ ていくような感じですはいお願いします はい 練習してないとどこ行くか不安ですよね 練習しないでスタートする時たまにあるん ですけどその時 右行くことが多いのででここ右だからダメ な場面じゃないですかだからそれは ちょっと気をつけて売ってたらいいかなと 思ってます お願いします ありがとうございます すぐです 狙い通りのところに来ました やっぱりはい最初の ショットは 右に行きやすいんですねそうですね 練習してなかったら 練習してないと結構この体が 回っていくとか 下半身の形こうキープするとかが 準備されてない状態が多いんで 起きるような動きが出ることが比較的多い かなと思いますねはい 基本的には右に行くことが多いのでそう 考えると最初のティショットは少し左を 向いておいた方が無難なことが多いかも しれないですねいつも通り向いてるけど 速攻よりは左みたいにやると 多分いいスイングじゃなくなっちゃうんで 本当に狙い自体を左に取ってあげ るっていうのをするといいかなって思い ました めちゃめちゃ狙い通りでしたね 来てくれましたはい 残り65ヤードいつも考えてるのは 基本的にその番手の距離はキャリーで考え ててフルショットだったらフルショットで キャリー ヤードに落ちるかっていうイメージをする んですけど ピンまで65ヤードであともう一つ必要な のがエッジからピンまでなんやだのか1 から10ヤードぐらいだと思うので ピン65H55って考えると55ヤード から65ヤードの間に落とせたら 無難に 寄せられるって感じなのでアマチュアの方 もどこに落としたいからナンバーにするの かっていうのを明確にしていくと ミスのブレがそんなに大きく出ないかなっ て思いますそうかピンまで65だとして 65きっかり打てるやつで打つとそこから 転がったオーバーしちゃう可能性もあると いうことですね トータルで65を見てるのか キャリーで65を見てるのか 手前からピンまでの余白もちゃんと把握し てるのかで 狙い方の精度が 変わってくると思うのでそれを意識できる とスコアアップにつながるかなと思います でも60ヤードぐらいのキャリーを出せ たら 良さそうなのでそれを狙っていきたいと 思います あー手前だったちょっと 変な反応しちゃったすいません 今のはどうでしたか 左足下がりだったんで 傾斜なりに左下に振っていかないと ストレートに出ないんですけど今 起き上がって ヘッドが後ろから来ちゃったのでそのまま フェイス開いて 右に出てでロフトも増えたんで距離が出 なかったっていう感じですねはいなんで 自分がミスしたのか わかってると分かってないので大きなさん そうですね 特に 事前準備がないラウンドの時は一番2番3 番ホールぐらいまでは 練習ラウンドっていう感覚なんですよだ からミスしてもこんな感じのコースかとか まグリーンでもこんな感じの距離感かって いうので3番ホル目ぐらいまでに徐々に 合わせていくって感じなので今のミスを 把握してその後のラウンドでやらないよう にってつなげていく感じですねはい しっかりと目土を オリジナルの目土袋を作りました 皆さん使ってください 使ってください ちゃんとしましょうしましょうマナーを しっかり守りながらスコアアップに つながりますはいでは 第3弾 グリーンエッジのこのなんて言うん でしょうねこの微妙な 花道の ラインとシワもまだありますけど アマチュアの方はパターで打つ方と ウェッジで打つ方といるんですけれど 笹原プラどっちですでしょうか皆さん ちょっと 考えください どっちでしょうか はいちなみに僕でしたらカタカナーパター なんですねなるほどどっちでしょう私は ウェッジで 撃ちますなんでウェッジなんですかパター だったらこうミスをしないっていう意味で は一番 簡単に打てると思うんですけど 芝の長いエリアが多いのでパターで撃った 時に距離感を合わせづらいなっていう感じ がするのでウェッジで打ってここを 飛び越えて グリーン状の 転がりで距離感を合わせていけた方がいい かなって思いますねはい 本当に初心者で字がまだまだうまく打てな いって方はもう 後で転がして全然OKだよねそれが一番 簡単でミスしないと思います LINE見てきます 最初のアプローチなんでこうキャリーと ランのバランスがまだわからないですけど 歩いた感じとかで 判断してなんかあんまりファースト ゾーンズしたら転がらそうなんで52°c でラン多めで 寄せていこうかなっていうイメージでき ます あ めっちゃ転がる めっちゃ転がりましたね 予想外でしたこれは そういう時もあるんですね 大事なのが 初めてのコースとか スタートホールとかだったら自分がどう 打ちたいかを決めてやったら 実際どう違ったかがこう比較できるじゃ ないですか何もわからないで適当にパンっ て打つとなんでオーバーしたかとかが わかんなくて次につなげられないんで今 みたいに何をしたかったのかを決めてそれ に対してあすごい転がるところだって 分かった次は 多分58で 打っていくと思います でパターですねパターってなんかルー ティーンって決まってるんですかバターは カップの近くからどういう角度で入って いくのかを決めてでここが今 スライスラインでこの範囲がちょっと下り が入ってるような画面でちょっと明るい そうわかりにくいですけど 下りになってるところですちょっとはい そうですね最後 入っていくのがこの辺から こういうラインで行くところも見てるん ですね こうやってこっから入ってくると思うんで ここに 乗せるためにこの 真ん中がどう転がっていくかを 逆算みたいな感じですねこの 辺かこう 来るかなと思うんで今言ったところを 通すにはここからどうを転がしたいかなを 見て LINE決めるって感じですはいじゃあ なんとなくスライスだな下りだなとかじゃ なくてちゃんとこの入り口がどうやって 入っていくかみたいな感じでその 途中を結んで じゃあこっからだったら 感じですよねどっから入るか見たら服 スライス下り登りが判断できるんでそんな 感じのラインの 作るルーティーンですかね一番ホールの パーパッドでこの距離残るのはすごい嫌 ですね 失敗ですけど じゃあ撃ってみます ナイスです 良かったありがとうございますやりました 入り口を見るってのが大事ってことですね したら入る確率が 上がってきます ちなみにサザエさんのパターの構えの時 左足なんか結構つま先内側に入れてます あーでも勝手に入っちゃってる感じですね パターとかって 打ち方とか片手結構気にしちゃうじゃない ですかそれを修正する時も必要なんです けどその狙いに対して打ちたいところに 打ち出せ るっていうのができればいいっていうの 優先してるんでなんか 自分でも癖だなと思ってるんですけど あんま気にせずに 直さないようにしてます [音楽] 5ですねはい 短めですね422ヤードもうまっすぐです よねそうですね狙いは右林左バンカーで ここも赤いフラッグ狙いでいきたいと思い ます ちなみにはアマチュアの方って ほとんど右向いちゃうじゃないですか ティーショットでこれ何でですかねその 自分が立ってる位置と ボールの位置とで距離感があるじゃない ですか フェイスが ターゲットを向いてて 本当だったこの平行に 自分もある意味ターゲットより左に まっすぐ向かなきゃいけないんですけど 結構自分の体もこうターゲットに向い ちゃうというのがあってそれに伴って フェースが右向いてる とこっち向いちゃいますね でそのまま気づかずに打って 右パーンっていうのが 多いかなって思いますはい 体はちょっと左に向けた方がいいですね そうですねここが ターゲットだったらこれと平行な 位置でアドレスをするっていう感覚で 体はちょっと左向いてる感覚になると思い ます ただいます 玉でしたらありがとうございますいい感じ で打てました今多分これ配信される時 暑いシーズンだと思うんですけど 試合中やっぱ体力なくなりませんか 無くなりますねはい 体力なくなってくるとやっぱプロとブレる んですかやっぱスイングとか 集中力が落ちるっていうのが一番かもしれ ないですねなんか感じ取る力とかが ちょっと弱まってくると 重心のコントロールが不安定になったりし てちょっとブレるみたいのは結構あります かねなんか夏ゴルフでそれ防止するための 心がけとかあるんですかそうですね 厚さの対策で言うと日傘をするとかは だいぶしますね頭がねされると本当に集中 できなくなっちゃうんであと日陰になるか 入るとかあと直射日光であると結構疲れ ちゃうんでこれはカバーしたりとか私はし ますかねあとサングラスかけるとかこの絵 が疲れると ちょっとやるとそうですね集中力保てるか もしれないですねもっとはいあとあの今 一番ホールさっきやったじゃないですかで 右に行く感じがするって言ってたじゃない ですか最近発見したことがあって グリップの 持ってる感覚が変わらなければ 手とクラブのその角度とかもずっと変わら ないじゃないかなってちょっと思って そういえばコックが解けるみたいになると したら思ってる店の中で クラブの位置とかが変わるじゃないですか そうなるとこうグラグラするなと思ったん ですけど 常に同じ感覚で 持ってることを意識したら ずっとこの手とクラブのこの関係性は 変わらないなと思ってそれを今意識したら いい球が売ってました 面白そうな 詳しくは レッスン動画ですそうですねまた 別の機会に 第2弾ですね今 測ったところ 池添が185でピンまで200 間は十五ヤードぐらいってことですよね じゃあここでのま選択としては一番理想は ツーオン狙って ピンの方向に打っていくっていう感じです ね85を超えるのを 狙うのかあとは左にレイアップして3段目 勝負で行くかっていう感じですはい もしくはまあいいけど前に落として 声をまた狙うかって感じですね このね動画をご覧になってる方だったら まあどう攻めるでしょうかそして 笹原プラどれを選ぶでしょうかちょっとお 考えください どれかな はい今川としては2度目で 兄ダメですね今川さん飛びますしね 池入りますけどそのリスクありますよね 私はちょっとアゲインスタが今 付いてて 私5番ウッドまでしか売って入ってないん ですよってなると キャリー190出すの結構5バウッドで 難しくて 池に入る確率がだいぶ高いので 左に レイアップしたいと思いますはい一番 失敗が少ないですね リスクが低いやつで行こうかなと思います 突き抜けるのに210ぐらいあるので 左打ってっても全然大丈夫そうですね 赤食いが結構こうせり出してる感じがする ので 右にするのは 良くないなーっていう感じですね いいところですね 良かったですこれ池に映したくないのに池 に入っちゃうメカニズム の話ですかそれはあれですかセカンドで 狙った時の話ですかそれから今私が打った ところを狙っても入る時そうですのになん かね池に入るんですよ 多分この動画ご覧になってる方みんな そうそうそうて思ってると思うんですけど それははっきり左に打つっていう覚悟が ちょっと弱いかもしれないです 左打つと思っても今こう赤組見えてるじゃ ないですか 赤組のちょっと左ぐらいに多分ターゲット 取っちゃうんですよここが嫌だって思って 左の向くんだけど意外と向きとそうですね ちょっとでもピンに 意識がいっぱいあると せっかくでやっとしたのに毛に入 るっていうても悲しいことが 起きちゃうのでそれはありますねしっかり 左に打つんだったら左向いて打った方って ことですね私は狙い通りに打ってたんで 本当にあそこをターゲットに撮ってたん ですけど 左のラフと 右の赤食いのラインの 真ん中がしっかり左を向いて打っていくっ ていうのは 気をつけましたはい第3弾60ヤードです ね残りアプローチまあこの意外と簡単そう に見える普通のフェアウェイからの アプローチ ダフルトップして オーバーしちゃうって方も結構多いと思う んですけどここでの打ち方の ポイントっていうのはどういうのがあり ますかちょっと加減しなきゃいけない距離 だと思うんですよフルショットじゃなくて 小さい ショットほど小手先で弾を打つみたいな やりたくなりますねはい感じになるので 体の回転が甘いとか 前傾を保つ意識が甘いとかで 手打ちでパンってやると色々 打点がずれて ダフったりトップしたりなると思うので 認識するのはアドレスしっかり取って 自分の体が作ってるいろんな軸があるじゃ ないですか真ん中の 背骨のライだったり全景のこの角度だった りっていうのを 自分で明示してこの形を崩さないでその 範囲で ポンって 打ってあげ るっていうのをちゃんと認識しといて あげると打点がずれないのでいいかなと 思います ボール ターゲットこの辺ってやると 多分いろんなバラバラになっちゃうので あと一番掘ると同じような距離でさっき ちょっとミスしたのでそのミスを生かして はい打とうと思います 60ヤードだから55ヤードぐらい 打ちます おいい感じいい 感じによりました ありがとうございます もうこれはバディですねでもこの距離嫌 じゃないですか 我々はアマチュアはもう本当に嫌ですね 私たちも嫌ですよ 嫌です嫌ですこうこの距離でもやっぱり しっかりラインがあるのでここ少し スライスラインだと思うんですけどそれを 読めずに 短いからって言って全部真ん中で入れて いくと ぴょんぴょんって 外れやすいのでこういう距離でもしっかり ライン読むっていうのは大事かなと思い ます ありがとうございます 取れました どうもゴルファボの今川です今日も動画 最後までご覧いただきありがとうござい ます 今ゴルフファボーのライン登録者さん限定 で 飛距離アップに欠かせない14の チェックリストが入った 電子テキストプレゼントしております LINEに登録するだけですぐご覧 いただけるまあ明日からでもまあ今からで も練習ですぐ使える飛距離アップの14の チェックリストが入ってますので ぜひダウンロードしていただいて ご覧いただければと思います [音楽]

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笹原優美プロのラウンドプレーに密着しました！プロならではのコースマネジメント、スイングの正確さはアマチュアが見習うべきポイントばかり！ラウンド中にプロはどういった目線でプレーしているのかぜひ参考にして、あなたのスコアップに役立ててみてください！

【動画目次】
00:00｜オープニング
00:20｜1番ホール｜レッスンスタート
05:40｜問題！パターorウェッジ
10:00｜2番ホール｜ティーショットのコツ
14:56｜トラブルショット回避のコツ

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撮影協力
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