骨盤立てるだけで”方向性アップ！”スイングの軸をキープして強く速く正確に振るためのコツ【ゴルファボ】

骨盤立てるだけで”方向性アップ！”スイングの軸をキープして強く速く正確に振るためのコツ【ゴルファボ】

骨盤を立てて 手元をちょっとこう引いてくる形です ちょっと 脇が自然に締まってくるような感じなん ですよソースとこういうアドレス取れると いいですよねでできるだけ上半身の力の ダラーっとしてあげるんですそうそうこう いう形ですそうそう ベルトから下はガッチリしてるんだけども ベルトから上はもう7としてる感じそう そうこれが一番いいアドレスですちょっと 脱力ぐらいの そういうシャープになってくる感じですね そうすると 長いクラブなんか特に安定性出てくると 思いますよ [音楽] 今ねすごくいいんですよスイングの バランスも 振り方も うんただもしさらに方向性とか 安定性を出すためにも意識していただき たいところこれは 打ち方云々じゃなくて 実はアドレス ダメってことですかそこまではっきり言う つもりはないんだけどももうちょっと意識 していただきたいところがアドレスした時 のこのね骨盤ですね 骨盤お尻この股関節周りって言うん でしょうか 極端ですけどもその場合はこの股関節の 折り方 前傾の作り方がちょっと浅いんですよ 浅い浅いってどういうイメージですかその ままお尻を下に下げる感じこれが最初です としては少しねお尻を上に向ける感じなん です 上に向けるそうすると 勝手に 前傾角度って深くなってこないですか そう言葉を前に倒すのかそうするとお尻の 位置が高くなって 勝手に 足の甲とかつま先側に重心でかかりやすく なってくるんですこれ逆に骨盤抜けちゃう 人とお尻が下がってかかとがとがって始め ちゃう 逆にこういうお尻をちょっと引いた形の 構えをする時っていうのが例えば バレーボールの構えとか [音楽] 例えばこう卓球とかもこうだとか 野球の守りとかこう骨盤をちょっとこう 低く後ろに引く場合っていうのはいろんな 方向に動きやすくするために低いんですね ただゴルフの場合ってお尻引いちゃうと いろんな方向に動くのってあんまり良く ないのでどうしてもお尻のね高くしたいん ですゴルフの場合は知りたかって表現して ますけど 知りたかお尻をできるだけ高くする そうするとお尻が骨盤の位置が安定するの で スイングの軸がブレにくくなるんですね ボールに対してバランスの悪い人っている じゃないですかもうこんななったりとか もうこんななったりとかそういうのはもう 大体骨盤入ってないです 骨盤をねちょっとこう立てる前に倒せる こうやってたんですけどこういう感じに 近いですねこういう感じちょっと入り方が 浅いっていうかそういう形ですそうすれば キュッとそうするとつま先側にしっかり 重心もかかってくるお辞儀の角度も勝手に 広まってくるそうそうそうするとここに 自然な空間ができるんです いつも通りの 形と 骨盤立ててキュッと立ててもう 少しもっともっとこうじ切ってこう深く 深く取れるようになってくるそうそう そうそうその状態ですねはいもうちょっと 低くなってだんだんこういう感じになっ てる 骨盤を立てて 手元をちょっとこう引いてくる形です ちょっと 脇が自然に締まってくるような感じなんで ソースこういうアドレス取れるといいです よね そうそうそう [音楽] [音楽] 狭い空間の中でこう腰が動いてるんですね でできるだけ上半身の力をダラーっとして あげるんですそうそうこういう形ですそう そう ベルトから下はガッチリしてるんだけども ベルトから上はもう7としてる感じそう そうこれが一番いいアドレスですちょっと 脱力ぐらいのこれ一番最高 めちゃめちゃ綺麗です多分これビフォー アフター出してもらえたら最高なんだけど もこれめちゃめちゃいいアドレスです こういうことですね 自分の 元々のスイングよりすっごい寝てる感じ するんですよ 全然全然普通です 普通ですか全然普通です そうそうすごい綺麗ですそうそう 確かに振りやすいかもしれないです 手の位置が全然違ってきますよねそうする とアドレスの場所も変わってきます よりも変わるしこのぐらい大丈夫ですか もうちょっともうちょっとお辞儀しても いいぐらいです 腕をちょっと引きつけるそうそうこういう 構えになってくるんですね [音楽] いつもだといつものは 振り上がってだとこっからはそうダウン スイングでこう流れてる時間が長いんです これがだんだん腰が入ってくるとそう腰を 入れてそうするとはい振り上がってそうで 男性にもうここから切れるようになって くる んですね そうそうそういうシャープになってくる 感じですねそうすると 長いクラブなんか特に安定性出てくると 思いますよ そうそうそう [音楽] 自分で 録画して撮る人なんかはこう正面から撮る 時はこれを彩度はちょっとこういう風に出 てないかっていうところですねで横から見 たらちゃんと骨盤が立ってるのかでこう 結構こういう前後の動きをしてないかって いうところですよねなんせこの 狭い幅の位置の中で 腰が動けているかどうかというところ確認 するといいでしょうねこのアドレスをする ことでも安定性が良くなるのと方向性良く なりますので打点が変わってくるので これからそこを意識してやった方がいい ですねこれアプローチも一緒ですよくこう していますねアプローチでこうやって 考えて 腰がもう抜けちゃってるんですよしっかり 腰を入れた形にこうやって入れたこういう 状態ですね 絶対こう下げないもうどんなクラブでも 肩よりも 膝が前に出る人ってダメですよ どんなクラブでも 肩よりも内側に膝があるようにそこを意識 してやってみたいと思います 是非ありがとうございます どうもゴルファボの今川です今日も動画 最後までご覧いただきありがとうござい ます 今ゴルフファボーのライン登録者さん限定 で 飛距離アップに欠かせない14の チェックリストが入った 電子テキストプレゼントしております LINEに登録するだけで すぐご覧いただける明日からでもまあ今 からでも練習ですぐ使える飛距離アップの 14のチェックリストが入ってますので ぜひダウンロードしていただいて ご覧いただければと思います [音楽]

左右へボールが飛んでなかなか安定しない…。その原因は骨盤が後継している可能性があります！ゴルフ上級者はみな骨盤が立っています。この形をキープして振ることで軸がブレずに最後まで振り切ることができます。方向性・安定性を上げるためにぜひ骨盤のチェック方法を学んでみてください！

【動画目次】
00:00｜オープニング
01:07｜骨盤を立てるとは？
02:59｜実践！骨盤を立てて振る
04:55｜スウェー原因はこれ！

◉GOLFavoチャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/c/GOLFavoゴルファボ?sub_confirmation=1

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★おすすめ再生リストと人気動画はこちら★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゴルファボ見るならまずこれ！人気の動画まとめ

初心者・女性に見て欲しいスイングの基本動画

目指せ飛距離＋20ヤード！ドライバー飛ばしの極意

バンカー、ラフ、傾斜、林…。トラブルショットの解決法

スコア100切りはアプローチが鍵です！確実に寄せるための打ち方

パターで3打4打使っているならぜひこちらの動画を見てみてください

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Webサイト・SNS
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
GOLFavo ゴルファボはプロゴルファーのレッスン動画を中心とした、ゴルフ上達に特化したメディアです。初心者からシングルさんまで、ゴルフがもっと楽しくなる情報をお届けします！

◉GOLFavoウェブサイト
https://pro-golfacademy.com/
◉GOLFavoショップ
https://golfavo.base.shop/
◉facebook　
https://goo.gl/EVuDT8
◉LINE　
https://line.me/R/ti/p/ag6QwxcvIa
◉Twitter
https://twitter.com/golfavo
◉Instagram
https://www.instagram.com/golfavo/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
撮影協力
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#アドレス
#骨盤を立てる
#スウェー
#ゴルフ
#ゴルファボ