あなたにマッチするパッティングのコツとは？パターがうまくなるおすすめ練習法【ゴルファボ】【青山加織】

あなたにマッチするパッティングのコツとは？パターがうまくなるおすすめ練習法【ゴルファボ】【青山加織】

私みたいな肘を伸ばすタイプは 背骨を中心として 肩を利用して 打っていく 頭 膝 腰 全て固定した状態でしっかりと 肩を 上下の動きをしているのかそれともこう いう 開閉の動きをしているのかっていうと私の 場合は 開閉に近いです小さい幅であまり動きは わからないんですけど大きく動かすとこう いう開閉の動きに 近い動きをしてます 皆さんこんにちはプロゴルファーの青山 香織です今日はパターの 打ち方構え方そして 練習方法などをやっていきたいと思います パターは今様々種類があると思うんです けどそれによって打ち方が変わってきたり 構えもそうですけど色々変わってくると 思います私の場合はマレット型を使ってる んですけど私の基本の構え方はまあこう いう肘を 伸ばす感じの構え方ですでも伸ばすって 言っても 若干とゆとりはあるような構え方なんです けど 脇もですね 両脇しまった状態の 構え方ですこれも 本当様々で肘を開けてこういう 五角形を作って 打つ方もいらっしゃると思いますどっちが いいのかここを ご説明します結果どっちでもいいです私 みたいな 肘を伸ばすタイプは 背骨を中心として 肩を 利用して 打っていく 頭 膝 腰 すべて固定した状態でしっかりと 肩を パターは 短い幅なのでどういう方の動きをしてるか というと こう揺らすだけっていうよりも例えば腕を こう前に伸ばして ショットをした時の 肩の使い方にそっくりですただすごい 小さい幅で 動かしてるのでこの肩がこういう 上下の 動きをしているのかそれともこういう 改変の動きをしているのかっていうと私の 場合は 開閉に近いですこのスイングに近いこう いうやっぱりこのこういう動かし方って いうのは 背骨が 左右に動いてしまうのでパターで言うと こういう動きが大きくなってしまうんです ねどっちかというとパターもショットと 同じでこうintoinの 形に 近い方が 安定してくると私は思うので小さい幅で あまり動きはわからないんですけど大きく 動かすとこういう開閉の動きに 近い動きをしてます [音楽] 肘を 張った状態 五角形で打つ方なんですけど 肩っていうよりもその動きを 肘で作る [音楽] この肘が 伸びて曲がるとかそういうのもなくこの 肘の角度をキープしたまま 打つパターっていうのはあまりこういう ような角度がついてこない方がいいんです ねグリップエンドを中心に なだらかな動きをする方がいいのでこの 視点がこういう風に ずれてしまうと一番ミスパッドの原因に なるのでこのグリップと 肘とで 打っていく あとこれに 固定するという意味では クロスハンドで構えてる方もいますこれは こういうふうに手首を使ってしまうとこれ もやっぱり視点がずれてしまうんですねな のでこの視点をずらさないために 左手首を 固定するための クロスハンドっていう 意味合いが強いかと思いますこうすること によって左手首全く曲がらない状態を作れ てそのままストロークすると 視点変わらずに安定したパターンが打てる なのでこれは自動的に 肩からヘッドまでが一直線になるので 肩を動かしながら 手首を使わずに打つという打ち方 これでもすごくおすすめなのでアマチュア の方でパターがあまり安定しないっていう 方は クロスハンド挑戦してみるのはすごくいい と思います あとパターの特性なんですけどマレット型 はより intoinの形が ストレートに近いので 直進性を良くするっていうのがマレットの 特徴だと思います ピン型はマレットよりも少しこのinto inの形が強くなって操作性がアップし ながらも 直進性を持つ 万能なパターですねピン型っていうのは L字っていうのはもう完全にintoEの 形が強くなるので 感覚派の人とか自分でこう操作しながら ちょっとカットしてみたり 捕まえてみたりとかっていうのが 操作性に優れているので自分の感覚を重視 したい方は L字のパターンが合ってるかと思います その辺を 色々 考慮しながら ご自分のパターを選んでいくのがいいのか なと思うのでぜひ試してみてください 私のおすすめの練習方法なんですけど 絶対毎朝スタート前にやってる練習なん ですけどこの 鏡を使ってますまあ鏡の中にこういう線が 入っているものなんですけどこれはこう いう風に 置いて 鏡になってるのでその鏡に自分の 顔を 映して 構えますこの鏡のところで自分の左目の下 にボールがあるような形を作っていくん ですけどこの鏡を見ながら自分の頭が 動かないように ストロークしていくっていうこれ めちゃくちゃ万能な鏡なんですよ ゴルフショップに行ったら必ずある練習 器具なんですけど トーナメントの会場行っても 選手みんなこれを使ってやったりとかして アドレスって私も毎朝思うんですよこう見 た時に 自分の顔がその鏡に映らなくなったりする んですね例えばこういう風に貼ったりとか こう普段の生活から自分の体の軸っていう のが歪んできたりするので 体重加減とかでも 頭の位置って変わってくるのでこの鏡を見 ながら 自分の 体重がしっかりセンターにあるかどうか 頭がちゃんとあるかどうかっていうのも 全てこの鏡でチェックできるのでこれは1 番の私のおすすめの練習方法です 鏡を見て ボールの位置 頭の位置しっかり 確認して 方でストローク [音楽] ぜひ皆さんこのおすすめの練習方法を試し てみてください どうもゴルファボの今川です今日も動画 最後までご覧いただきありがとうござい ます 今ゴルフファボーのライン登録者さん限定 で 飛距離アップに欠かせない14の チェックリストが入った 電子テキストをプレゼントしております LINEに登録するだけですぐご覧 いただける明日からでもまあ今からでも 練習ですぐ使える飛距離アップの14の チェックリストが入ってますので ぜひダウンロードしていただいて ご覧いただければと思います [音楽]

パターは腕を伸ばして三角形をキープして打つ？それとも五角形にして打つ？人それぞれ形は違いますが、打ち方によって意識すべきポイントがあります。パターの形状によっても打ち方は変わるので、自分にマッチした振り方をマスターする必要があります。おすすめの練習方法とあわせてご紹介します。

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【動画目次】
00:00｜オープニング
00:54｜構え方による違いとは？
01:28｜三角形でパターするなら
02:48｜五角形でパターするなら
04:19｜パターの特性を解説
05:09｜おすすめ練習法

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