【二重振り子】でシャフトをしならせよう！軽く振っても飛ぶスイングのメカニズムを解説【ゴルファボ】【青山加織】

【二重振り子】でシャフトをしならせよう！軽く振っても飛ぶスイングのメカニズムを解説【ゴルファボ】【青山加織】

1番は 体についている 視点型からの視点の 腕の振り子をしっかりと大きく最大限 使っていく から 次は 手首から ヘッドのこの視点ですねを最大限に使って いく2つの 振り子のパワーが 合わさればーんって飛びますよっていう ことだと思うんですけど 皆さんこんにちは プロゴルファーの大山かおりです今日は コメントで20振り子について 質問があったのでそれにお答えしていき たいと思うんですけれども 二重振り子って結構YouTubeとかで 使われたりする言葉ではあるんですけど あんまり私がこうゴルフをしてきた中で 自分で意識したことはないですよねでも なんとなくこういうことを言ってるのか なっていう私的なこう考えでちょっと今日 はお話ししたいなと思うんですけれども [音楽] 振り子なのでこういう 動作ですよねでそれが スイング中に 視点が2つある ゴルフで言うとこう肩をしてに振られる 振り子とあとはこの手元を視点に振られる クラブの 振り子これが多分20フリコなのかなって いう私の認識で2つの 振り子のパワーが 合わされば バーンって飛びますよっていうことだと 思うんですけど一番は 体についている 視点型からの視点の 腕の振り子をしっかりと大きく最大 限 使っていく から 次は 手首からヘッドのこの視点ですねを最大限 に使っていくこの2つが 合わさった時に最大限のパワーが発揮さ れるていうところでここは多分皆さんやり やすいですよね ゴルフの中で言われてる通りパターから ドライバーまでこの 三角形っていうのは大事で 手元カタカタこの三角形を 崩さないように 振っていく 二重振り子を意識しないで打つと ヘッドから肩までの一つの振り子になって いくとこう棒のように 打ってしまうのでシャフトもしならない ヘッドスピードも上がりづらいという ところ私は20フリックを意識したこと ないですけど 無意識のうちに片しての振り子と 手首から先の 振り子でヘッドを走らせていって るっていうところでこれが2つの20 振り子ってなってると思います [音楽] プラスで考えるところはここから先をどう やったら走らせれるかなんですよねだから そのまま ヘッドから 肩までを1本で こういう風に 振っていくよりも ここで右肘が緩く使えるとか 左肘が 緩く使えるとかっていうところでまず1つ ヘッド走っていきますよねでまぁ全体の スピードを上げるのはしっかり体を 回していくっていうところですよね プラスは 昔から言われてる 壁とかそういうのも大事だと思うので しっかり テイクバックの時には 右足を踏ん張るそしてヘッドが走ってきた ところで体が 左サイドに流れないようにしっかり左 サイドを この踏ん張ることによってここの振り子の 動作が一気に加速するだから左サイドを しっかり踏ん張ったまま 回転していく であとはグリップの厚ですね グリップに力が入っていると肘肩まで全部 力が入ってしまって 振り子どころかもただのこう棒を固定して 振ってる状態になるので 振り子っていうのはこう吊られたものが下 でこう振られてるっていうイメージを皆 さん持っていただくといいんですけどこう ブラグラ状態でいるとよりそれが発揮さ れるのでしっかりシャフトがせっかくし なるので自分の手もしならせていけるよう に 柔軟でそのためにはテイクバックの時に 右肘を自分の骨格自分の骨が無理しない ようにここまで来たら 自動的に曲がるっていう場所をしっかり その代わり テークバックの時に左手で大きくケープ バックはしていく フォローするは 右手はしっかり伸ばして大きくしていき ますけど左は 柔軟に使っていくというところでこの 紐につられた 振り子のように 使っていきますグリップの厚っていうのは ゆるくふんわり握ってて クラブが飛んでかなければいいと思うので そのぐらいの圧力ですぎゅって握って しまうともう全体に力が入るのでできませ ん [音楽] ガチガチ振り子とかも 全く 気にせずとりあえずこのもう 腕を 固定した状態で振るようなこうスイングを きれいに作ろうっていうようなスイングだ と なんかこうカチカチなイメージのスイング でもグリップもゆるゆる 肘も柔軟に使ってしっかり体は回して振っ ていきますアドレスした時によくこうワ グルって言うんですけど プロの人たちこうやってやったりとかする のもこうすごいここリラックスしてやっ てるので 結構力抜いた状態で すごいパーンとヘッドが走っていく感覚が 得れると思うので ヘッドが走らないとかもう少しヘッド走ら せた方がいいよっていう 多分そのヘッドが走るっていうのが私は二 重振り子の 原理かなとも思うのでやっぱりそのために はこういう リラックスした腕の使い方しっかりと シャープなカードの使い方っていうのが 大事になってくると思うので 皆さんぜひ試してみてください どうもゴルファボの今川です今日も動画 最後までご覧いただきありがとうござい ます 今ゴルフファボーのライン登録者さん限定 で 飛距離アップに欠かせない14の チェックリストが入った電子テキスト プレゼントしております LINEに登録するだけですぐご覧 いただけるまあ明日からでもまあ今からで も練習ですぐ使える飛距離アップの14の チェックリストが入ってますので ぜひダウンロードしていただいて ご覧いただければと思います [音楽]

二重振り子スイングって具体的にどう振るの？そんなユーザーさんからの質問に青山加織プロがお答えします！実際、スイング中に二重を考えたことはないそうですが、肩・手元を柔軟にしてヘッドを走らせるためには欠かせないポイントになっているようです！力みがちなゴルファーやもっと飛ばしたいゴルファーはぜひチェックしてみてください！

【動画目次】
00:00｜オープニング
01:05｜二重振り子とは？
05:14｜良い例・悪い例

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撮影協力
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森永高滝カントリー倶楽部
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千葉県にある南欧風の美しいクラブハウスと戦略性に富んだコースが魅力！打ち上げの最終ホールはゴルファーの心をつかむ絶景です！所属には有名プロが多数！ラウンドレッスンもあります！

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