『縦の動き』で飛ばす！パワーを生み出す下半身・上半身の正しい動きと習得のコツ【ゴルファボ】【坂之下侑子】

『縦の動き』で飛ばす！パワーを生み出す下半身・上半身の正しい動きと習得のコツ【ゴルファボ】【坂之下侑子】

真ん中に体重からの 左右のイメージの方が 左が踏んでる感じですね 壁があったとしてちょっと隙間ができる ぐらいの 乗り具合ですねそうですそうですそうです はい OKですもうそれ以上回っちゃうと次また 返してくるのが大変なので 左からの 右にそれで体重が縦に使いやすくなると 思います 左に握って言われるはい いいですね [音楽] もういいですね今結構いい職でしたけど なんかいい改善点 体重は左にしっかり乗られてますかはい はい 意外と僕その意識はなくて 右にしっかり乗せろってこう 言われたことがあるので 結構トップではもう右に 全部もうここはなってるでしょちょっと 付いてるだけみたいな イメージですけどはいこれ ダメですかそうですね そうですね できるなら私は縦にパワーを 伝えてほしいので 右に 乗ってこれ乗ってこようとするとこの杖 みたいな感じで 蹴れないですよね 新品とか 多い方が多いのでどっちが言うと 真ん中で体重ですねまず 真ん中に体重からの 左右の イメージの方が こっから 左トップで 左に結構乗ってる感じですか左というか しっかりこれでも右にもちゃんと乗ってる んですけど 真ん中でいうちょっとキュッとこういう 動きをそうですねそうですねOKですはい この感じでいくと結構左が踏んでる感じ ですね 壁があったとしてちょっと隙間ができる ぐらいの 塗り具合ですねそうですそうですそうです はい OKですもうそれ以上回っちゃうと次また 返してくるのが大変なのでちょっと隙間が ボール1個分ぐらいできるぐらいの 体重の乗り方ですねOKです よねちょっと左に 左からの 右にそれで体重が縦に 使いやすくなると思います 左に握っていう感じですねはい [音楽] 縦にですねはい 地面反力でそうですね でもその意識はあんまりなかったですね 多分動画ご覧になってる方も結構多いと 思うんですけどやっぱり右しっかりこう股 関節を入れて 右で踏ん張ってっていうことなんでもう こうなんかまあ野球をねちょっとこんな そうですね そうですねどうしても右耳右になると スエーしてる状態から 右に蹴ろうと思ってもう体浮いてしまって チーピンが出やすくなったり確かに今 ちょっと試してみましたけど こっちにずっとやって 蹴ろうと思ってなかなかちょっと難しい ですねはいそれよりは 左からのそうですそうですそうですはいの 方が蹴りやすいと思いますはいちょっと それ意識してってみます いいですね 今のいい感じですしっかり動いてました いいですね いいですねさらに良くなるためにちょっと 上半身の動きもちょっと取り入れていこう かなと思います今上半身僕できてないポイ ントってどういうそうですねもうちょっと 深く入ってもいいかなと思いますバック スイングも 打った時もそうなんですけどどっちかと 浅く回ってるのでこれでなかなか男性 ゴルファーの方 深いバックスイングとこの インパクトでこう 入ってくるのは 結構 僕も苦手ですし苦手なんですけど もうなるべく下げて下げてくらいの方が 結構飛びますはいっていうのも 肩と 腰までいかないですけどこの間ぐらいに キュッてもホッチキスで止められてるよう な感じで イメージでもこう そういう ぐらい入ってきた方がさっきのだともっと 浅かったので 手が使いやすいスイングになっちゃうので しっかりこう肩を意識して 回ってきてあげると 塩運動ができてそこに 盛ってあげることができるんでそれ浅いと どうしても手が強く 入ってきちゃうのでどうしても右左行って しまうのではいそこはちょっと意識して 打たれた方がいいと思います こうクラブこう背負ってもらって一番 わかりやすいのが この動き ますこのさっきだとこう 浅かったので やっぱ前傾を 保つっていうのはこういうことですよね これ前傾保ってるうちに入らないので 前傾を保って スイングしてあげるなんかねこう思って なんかこうやってましたけどこういうだけ じゃ意味ないってことですねしっかりここ 絞ってくっていうのが大事なんですねでも なんかこう 握り方を下げちゃうと なんかこう今 フィッシャーとしましたし 右肩を下げて ダフるんじゃないかっていうそこが 押す服ですね 押す引くこのグリップエンドが 下に 向かってこう 来ますよねこっから 引いてあげると ちゃんとした前傾なんですけどさっきの ダブったりトップしたり左っていうのは 押してる運動のままこう持ってくるので そっからこう 解けて くるけど この引き方ダメですね 体で 長く長くインパクトゾーン そうそうそうそうですねさあ 包み込むように クラブも入ってこないといけないですね プラス そうですそうです どうでしょうかいい感じなかなかこう 体の硬い方とかは 違和感があると思うんですけど確かに できるとめちゃくちゃなんかこう 押せる感じがしますそうですね OKですちょっとカットに入ってるのは 包み込むのが足らないそうですねはいここ がね今苦手でそうですねまた徐々にそう ですねはいやってみてくださいちょっと 最後にですねこのプロのいい例を見て いただいて はいこんな感じでそうですねしっかりと肩 も入れてあげるっていう方と 渋みですねはいありがとうございますはい どうもゴルファボの今川です今日も動画 最後までご覧いただきありがとうござい ます 今ゴルファボのライン登録者さん限定で 飛距離アップに欠かせない14の チェックリストが入った電子テキストを プレゼントしております LINEに登録するだけですぐご覧 いただけるまあ明日からでもまあ今からで も練習ですぐ使える飛距離アップの14の チェックリストが入ってますので ぜひダウンロードしていただいて ご覧いただければと思います [音楽]

下半身を縦に使うことができると地面反力で大きなパワーを得ることができます！更に縦にう動くことで横へのスウェーの動きも防止できるので、飛距離アップだけでなくショットの精度も大きく上がります。下半身をどのように使っていくべきなのか、プロのアドバイスをぜひ試してみてください。

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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:10｜下半身を縦に動かす
03:28｜上半身を縦に動かす
04:48｜クラブは押さずに引く

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スイング碑文谷
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