力みのない上級者スイングの作り方！スムーズに振るために「左右の腕をバラバラに動かす」理由とは？【ゴルファボ】【大本研太郎】【ひとみ】

力みのない上級者スイングの作り方！スムーズに振るために「左右の腕をバラバラに動かす」理由とは？【ゴルファボ】【大本研太郎】【ひとみ】

左の親指人差し指も外しちゃいます左にも ですか [笑い] [音楽] そうするとよりトップが上げづらくなる ほら綺麗 すごいなので基本的にはもう 薬指の 管理でゴルフが決まっちゃうんでそうする とスムーズに動くように [音楽] スムーズにもう少し自然にスイングを打ち たいんですけどどのような感じで打ったら いいでしょうかなんか逆に事前になるため に注意している点とか今意識してる スイングで何かありますか私ちょっと オーバースイング 気味ですごい気にしてることがそこなん ですけどなるべく上げすぎないように自分 のイメージなんですけどここぐらいでここ すぎないここぐらいで止めるイメージで 売ってるのはありますとあとは腰に回して くるように イメージはしてますなるほど 自然に歩くには ちょっと歩いてみましょう 腕を 振るをどこにどこに行って言われると ちょっとわかんないんですけど2つあって まずは右手と左手がバラバラに動く バラバラに動く でさらに言うと 薬指あたりを後ろに 放り投げて歩くと 自然に歩ける感じ 薬指を [笑い] [音楽] スムーズすごいあスムーズですね 右手と左手がバラバラに使わないといけ ない+薬指中心に動きを作るその2点だけ やればスムーズなスイングになる今の歩き 方をスイングで表現すると ひどいですねやっぱり 揃えてあげるとかっていうのがまだその 理論的に言われちゃってて右とバラバラに 必ず使わなきゃいけないのに両手で持つ のって両手で動かしたくなっちゃう両手 動かしたら必ず感謝の流れる 流れます流れるからもどっしり構えたり 結局人差し指使って関心を連動させないで あげちゃうで連動させないであげるから 今度これに体を回せとかっていう話になっ てきちゃってやることは2つになっちゃっ てこれもスイング的にギクシャクしちゃっ て簡単に手をこうちょっとこういう感じで 回してみましょう はいそしたらほらもうバラバラに向いてる なるほど ちゃんとバラバラに動く見えてると開いて から やれば自然なスイング そうそうなるので これをさっきので言うとこうしようとし ちゃう 一緒に動くようにだから関心が どうしても流れちゃうもうスムーズに こういう感覚になると 自然に体は カットでも来ない しっていうのがベースとしてあるのでそこ を整理するといいかなとで 純粋にちょっと考えてもらって 親指と人差し指外して 薬指だけで 擦ってあげると クラブアップライトに上がらない あとはさっきオーバースイングしないって いう話じゃなくてオーバースイングになら ないっていうことにならない絶対脳は 上がるものを止めるって言うと気持ち悪い のでじゃなくてこの薬の感覚出して スイングすれば上がらないんです上がら ない親指と人差し指を離して 薬指を 使わないそうでも確かにそうするともう すでにこれだけでも 綺麗に仕上がるんですごい なんかこの一番ちょうどいい角度 こんな簡単なことないし 腕長い人アップライトに上がるし腕短い人 はフラットに上がるので人によって違うん でということはそこの人差し指で正しい 位置に上げてもこれは作ったトップになっ ちゃうけどこれは自然なトップすごい わからなくなったらこれをするだけですぐ 戻ってしまいますねすぐ 基準がわかるでやるやらないというよりは それしかできないっていうものを増やして いかないとただでゴルフって警察がある からもう全くわからなくなっちゃうんで その辺の傾向を探る上でもこれが基準値に なるのでこれはでもすぐできますね そのコースでもわかんなくなったらもっと 上げない方法があって左の親指人差し指も 外しちゃいます左もですか こういうことですね中指も外しちゃって いいです か これもすっぽ抜けそうですこれ 抜けた時考えましょう 抜けたとき [音楽] そうするとよりトップが上げづらくなる ほら綺麗 すごいなので基本的にはもう 薬指の 管理でゴルフが決まっちゃうんでそうする とスムーズに動くようになる人差し指の 器用な指にみんな頼っちゃってる 急な方が気持ちさっき言ったようになんか 抜けそう飛びそうみたいな人間って掴んだ もの話さないから基本飛ばないはずなんで それでまあまずはハーフショットぐらいで いいのでそこで鳴らして打ってあげると いいかなと いう感じで 打ってあげるとどんどん走ってくるしもう 2つですごいですねこれそこからちょっと ヒントをもらってじゃあ実際自分の癖と どう照らし合わせてどう動かすかっていう 風に持ってった方がいいのでそこら辺が スムーズな動きに繋がるんでぜひトライし てみてはいありがとうございます 今日も動画最後までご覧いただき ありがとうございます 今ゴルファボのメルマガ登録者さん限定で スコア100切りのためのラウンド攻略 ガイドブックプレゼントしております無料 で登録するだけですぐご覧になれてスコア 100切りのための要素がたくさん詰まっ てますのでぜひダウンロードしていただい てスコアアップに役立ててみてください [音楽]

スイングが窮屈…ぎこちない動きでスムーズに振れない…。そんなゴルファーは左右の腕を同じように動かしている可能性があります。スムーズに歩くときのように左右の腕をバラバラに動かしてみましょう。余計な力みが取れてクラブ軌道が自然な形に収まるでしょう。力まずとも飛ばせる理想のスイング作りに欠かせないポイントです！

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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:00｜自然なスイングの動きとは
02:11｜左右の手をバラバラに動かす
04:08｜指を外して振ってみよう

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撮影協力
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GPC恵比寿

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