【ドライバー飛距離アップ】体の回転だけじゃダメ！バックスイングは腕を「低く長く遠く」へ【ゴルファボ】【松本一誠】

【ドライバー飛距離アップ】体の回転だけじゃダメ！バックスイングは腕を「低く長く遠く」へ【ゴルファボ】【松本一誠】

最初は低く長く長く低く手を使って そうそうでコックをすぐヘッド上に上げる んじゃなくて 低く長くの区間を ここら辺で落ちちゃって大丈夫ですか [音楽] ここにヘッドが当たるようなイメージこれ 結構伸ばしますね [音楽] でも距離がもう少しドライバー飛ばしたい んですけどポイントとかってありますか スイングというのがどういう感じかという とスタンス割と肩幅ぐらいで体をですね 納骨気味に回しながら こう打ってるスイングなんですけどもこの 体で回すってこと体を回すというのは とても素晴らしいことなんですけど体だけ になっちゃってるのでもう少し 腕を遠くに ヘッドを遠くに低く長く遠くに 腕と体を一緒に動かしすぎない一緒に 動かしすぎない どちらかというと体を回すのと 一緒の風に手も 遠くに [音楽] 上げて高い一枚明るい位置としては これがさっきまでの 体だけで回してるスイングなんですけど 少し遠くに高く高く ヘッドが低くなる高い 位置にくるようなイメージです それを実際に実演すると 元々の伊達さんのスイングが 体を回して体をこう使って打ってる感じな んですけどもこれにもう少し楽してあげる と力感変えずに 腕も遠くに そうすると 比較的簡単にヘッドスピードとボール スピードが伸びるので すごい振ってる感じじゃなくて簡単そうに 見えますよねこれがヘッドが基本的には 遠くそして高い位置から 腕の力も体の力も両方使って下ろしてくる ことによってここでヘッドが加速します から 元々の伊達さんのスイングだと体だけで こう回してるので自分の体の回転力しか 頼るものがない状態になっているので 腕を低く長く遠くに最初 手だけでも上げる練習してもいいぐらい ですね皆さんはこうやって 腕だけで体の回転だけでこう一緒について いくってなると難しいんで 低く長く遠くに引いてあげる少し体もそれ を同時にやってあげると 正規な位置に飛距離が出しやすい位置に なるそれで練習してみましょうかはい 素振りからいきましょうかはいまず手だけ 最初は低くない でコックをすぐヘッド上に上げるんじゃ なくて 低く長くの区間を ここら辺で落ちちゃって大丈夫 でそこから一気に降ってくる感じですね フィニッシュまでテイクバックはゆっくり 上げないで12とこうヒュッと上げちゃっ ていいです少しスピードアップして素振り してみましょう そうそうそうそう そちらがダイナミックなスイングが言っ てるしきれいにも見えるんで いいですねそれで打ってみましょうか 当たんなくてもいいんで本当に形だけ気に して半分ぐらいの力で打ってみましょう そうそうそうそうもう一回行きましょう はい [音楽] 少し触れるようになるんでヒール側に 当たりやすくなるので イメージでいったら降ろしてくる時 ちょっと近く通すようなイメージですね イメージでも多分死に当たるんで あとは思いっきり振っちゃっていいですよ イメージで言うとここにヘッドが当たる ようなイメージこれ 結構伸ばしますね [音楽] 1回テイクバック上げて止まってみ ましょうか ちょっと遠くにこっちにこうやってあげる じゃん 全部一気にいつも通りそう 伊達さんはもともと体だけで増してから ちょっと低い位置になったんですね こういう感じの位置だったですね体だけ出 ました今もまだちょっと良くなりました けどでこれをここですね イメージが強いですねいきなり高くって いうイメージ 持つと一気にこうアーリーコック気味に なって今日行ってあげちゃうので 遠くを通してあげてそこから 腕もしっかり使ってあげて下ろしてくる時 は全部一気にでいい 結構 良かった今はね今のが捕まれば今ね フィニッシュの抜ける字が少し低くなっ ちゃったんでもしこっちも遠くに上に そっちも遠くに あとは超簡単でインパクトの瞬間にも ちょっとこうなって当たってるんで 触れてる分振り遅れるんでヘッドスピード が 速くなれば速くなるほど振り遅れちゃうん でその分腕もしっかり振っちゃっていい です 今こうなっちゃってるんで 返すってことですか結構 勘違いされるのがフェース返してくださ いって言うとこうやって返される方いいん ですけど こうなんですどちらかというと返すって僕 らの中ではもしくは体全体で返す人もい ますけどこれだと女性結構厳しいんで体 全体がアスリートぐらい強くない難しいん で 自然に こっち側にこうやってやっちゃうと フェス下も行っちゃうのどこ行くかわから ない ホックとリリースこういう感じです ナチュラルにいいです スイングの形自体すごい綺麗になってるん で 今のでまだちょっと様子見ちゃってるんで もっと思い切り振っちゃってはいダウン スイングからフィニッシュまでもう少し 力強く一気にフィニッシュまでいく イメージで 振り切っちゃうちょっと怖がってるの しょうがない今形整えたばっかりだから ナチュラルにね 今の完璧これ言ったよ絶対 お めでとうございます 私多分初めて人生で初めて キャリーで164行ってますからねランチ 16しか出ずに180いってるんでお めでとうございます こんな感じで皆さんがやる時であればこう やって体のボディタウンボディばっかり 意識して 打ってしまっている方は飛距離伸ばしたい なっていう時は少し低く長く遠くに 腕も使ってあげることによって 腕も体も両方使える状態になる 今のなってさんのようにスイングね変わっ たばかりだとちょっと怖いじゃないですか 大丈夫かなと思いながら迷って売ってたら 甘いでしたけど思いっきりやってみようと 思ったら行きました 元のスイングだと思いっきり振ろうと思っ ても 低いし体の回転だけだから限界があるん ですねそれが1の関係で少し遠くで高く なった分加速が簡単になったという イメージ 素晴らしいですおめでとうございます ありがとうございます 今日も動画最後までご覧いただき ありがとうございます 今ゴルファボのメルマガ登録者さん限定で スコア100切りのためのラウンド攻略 ガイドブックプレゼントしております無料 で登録するだけですぐご覧になれてスコア 100切りのための要素がたくさん詰まっ てますのでぜひダウンロードしていただい てスコアアップに役立ててみてください [音楽]

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【この動画のまとめ】
体の回転はゴルフスイングで欠かせないポイントですが、多くのアマチュアゴルファーが体を回すことばかりに意識がいってしまい、クラブ機能を最大限活かすための腕の使い方ができていないようです。最大限パワーを生み出すために腕を低く長く遠くへ上げるようにバックスイングしましょう。そこにプラスして体の回転が加わればあっと驚く飛距離が手に入るでしょう。

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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:00｜体の回転だけでは飛ばない理由
03:15｜実践！低く長く遠くへ！
05:00｜飛ばせるスイングの形とは？

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