フルスイングで100％パワーを引き出す練習方法！効率よく飛距離アップできるコツとは？【ゴルファボ】【酒井南雄人】

フルスイングで100％パワーを引き出す練習方法！効率よく飛距離アップできるコツとは？【ゴルファボ】【酒井南雄人】

右足に左足を くっつけてきます クラブも一緒にこう動いちゃっていいので 動いた位置からトップ上げてトップに行く のと同時に 左足を 出してきます出して 踏みかかとを踏む動きと同時に クラブを 振っていきます [音楽] もうちょっと 触れませんかねこれじゃダメですか そこそこ飛んでてすごくいいんですけど スイングに余力があるって言うかまだ力を 出し切れてない感じですかもう少し飛ばせ そうな感じがするんですねもう少し飛ぶ ようにやってみましょうかどのようにし たらいいんですか僕がじゃあやってる方法 をご紹介しますはいステップ1っていうの やりますステップ1基本的には結構 捻転もしっかり取れてはいるんですけど もっと大きく捻転してでステップをする ことによって早く 触れになるんですねで早く触れるように なると人間ってこれ以上降ったら壊れ ちゃうなっていうブレーキをかけてるん ですけどそれを早くハンドルで大きく振る ことによってその ブレーキはだんだんなくなってくるそう すると普通に振っても早くなってくるこれ を感覚をずっと繰り返していくとヘッド スピードが上がってボールが飛ばしやすく このやり方を今日はやっていきましょう はい まず普通に構えますでこの構えた右足に 左足を くっつけていきます クラブも一緒にこう動いちゃっていいので クラブも はいはい動いた位置からトップ上げて トップに行くのと同時に 左足を 出して はいで出して 組み踵を踏む動きと同時に クラブを 振っていきますはいちょっとゆっくりやっ てみましょうかはい構えて 上がって この動きをすることによって 上がって 踏み込む動作と 移動する動きがあるのでそうです クラブを強く 叩けるようですねちょっと今ゆっくりやっ てますけどちょっとやってみましょうか 自分の ブレーキかかってるのをリミッター解除 する的なやつです そこに左足を右足に近づけてあげてはい トップを上げてそう左足出してそうその ままはいそれちょっと流れ作業でやってみ ましょうはい上げてきてすごく 軽く振ってる感じなんですけどさっきより スピード上がってるんですよね さっきより球が強いまた上がりましたね この時はあまり方向性とか気にしなくて いいと思いますもっといける気がする なんか大谷君が160キロ投げるみたいな 感じでホームラン打つみたいな感じです これ難しいけど 振ってる感じがすごいあります 勢いがこのステップ踏むことによってつく のでインパクトもすごい熱く当たってる 感じするんですよねしかも体も大きく 使えるんで スタート前のまだ体がほぐれてない状態時 にこれやってあげたりとかすごいいいと 思いますはいそうすると振れるようになり ます 難しいけどヘッドスピードが速くなる感じ がするんでかなり多分 疲れて バテバテになってくると思うんです休憩し ながらやった方がいいかもしれないです1 時間ずっとは難しいのでそうですね やってあげると少しスピードを上げ るっていう練習にはなってくるのかな 距離も 上がってきますもんね私が最後お願いし ます はい すごいですね ぜひチャレンジしてやってみてください ありがとうございます 来た これをやってそのイメージで [音楽] 完璧 完璧 今日も動画最後までご覧いただき ありがとうございます 今ゴルファボのメルマガ登録者さん限定で スコア100切りのためのラウンド攻略 ガイドブックプレゼントしております無料 で登録するだけですぐご覧になれてスコア 100切りのための要素がたくさん詰まっ てますのでぜひダウンロードしていただい てスコアアップに役立ててみてください [音楽]

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【この動画のまとめ】
スイングスピードを上げるには、あなたの持つリミッターを解除する練習をしましょう！100％フルスイングをしているようにで実は体は無理のないように、制限をかけてしまっています。物理的に100％を超えられるスイングをすることで、スイングの底力がついて軽く振ってもスピードがしっかり出るスイングを作ることができるでしょう。

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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:00｜スイングスピードを上げるコツ
01:40｜実践！ステップ打ち　

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