ヘッドアップを直す２つのポイント！顔の起き上がりと上下の体重移動を修正する方法とは？ #ヘッドアップ #ゴルフ #ゴルファボ #青山加織

ヘッドアップを直す２つのポイント！顔の起き上がりと上下の体重移動を修正する方法とは？ #ヘッドアップ #ゴルフ #ゴルファボ #青山加織

テイクバックの時にぎゅっと力が入る人は 伸びやすいですアドレス時の前傾よりも 前傾角度が深くなってしまうそうすると この打つ瞬間の解放された時に伸び上がっ てしまうっていうパターンは結構多いです なので気をつけるところはアドレスの状態 から逆に少し起き上がるイメージ実際の ところはキープがベストなんですけど リラックスしながらあまり力を下に込めず にそのまんまの角度でリラックスしながら 上げていくそしてダウンスイングの時に さらにちょっと沈み込んような余裕を持た せると切り返しでの伸びがなくなる

【この動画のまとめ】
ヘッドアップには２つの原因、「顔が起き上がる」「上下の体重移動」があります！この動画ではミスショットの原因となるヘッドアップを修正するためのおすすめの改善法をご紹介いたします！

顔が起き上がってしまう人の多くは右肩が下がってしまうことで起こります。体の右側が下ることで強制的に左側上がってしまうためです。改善のために「左目でボールを見る」ことを心がけてみてください。顔がしっかり残ることでヘッドアップを防ぐことができます。

もう一つの上下の体重移動は色々な原因がありますが、力みもそのうちの一つです。飛ばそうと力んでしまった結果インパクトにかけて伸び上がってしまう傾向があります。体が上下に動きすぎないように注意してスイングしましょう。
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