たったこれだけで球筋変わった💦1人でもできる練習法紹介！

たったこれだけで球筋変わった💦1人でもできる練習法紹介！

国内 全然違うじゃあななちゃんこないだの続き で実際に今度ちょっと弾打ちながらやって みましょうかはいわかりました気をつける のは 五角形のイメージ ここからいける感じですよね右の広背筋を 引きながら左の広背筋を押す感じだから まあ要するに引くもオスも同じことじゃ ないですかどこを意識する いい感じ 今のでもまだ実際に だいぶ こうにはならなくなったんだけどもっと先 にボディが このぐらいの気持ち上げたい ちょっと見てるとまだですもう少し体が体 が先に 感覚は本当に言うと このぐらいの感覚がするかもしれないなん でかというといつも逆に こう言っちゃってるわけだからもしかし たら とうに感じる可能性があるでもそのくらい やっぱりもうちょっと 負荷をかけながら 今グッときたでしょ この動きって最初の軍の指導はこことか ですか 下半身を使うことによって広背筋が やっぱり先に動く 広背筋であげるとかじゃなくても下半身で 頑張ってる下半身を例えばねじゃあこの辺 の 腿のこの辺の動きをこう下半身使うじゃ ないですかその時にもしだよ構えてこれで これを止められたらどうなるはいすごい そうなるでしょこの動きが基本的には少し 入らなきゃいけないです 右の広背筋が止まって先に左の腕が前です これもよくやったんで例えばここじゃなく てもここに下だけでもちょっと書けるよ [音楽] さっきまで使ったスライスみたいになった の 今ってちょっとドローで とかじゃなくてもう1回言いますよ じゃあなんでドローボールになったかって いうとやっぱり体の正面に基本的に いつもクラブがあるイメージ出てるって事 クリップやっぱりこれが 最初は この状態ってこのまま上がっていくと何が 起きてるかというと不良系の状態が起き てるわけでも基本的にはいつもこういう 感覚です [音楽] これがこうなっちゃうとクラブも コーキングもできなくなってくるし食べも できなくなる もうなんか全然やらなくても 完璧だでも下半身 この形を意識して 今のがやっぱりこれを今 負荷かけてた時にの感じと全然買っちゃっ たでしょなんか違うこれはね必ず起きると これやると思っ 行きますよ 何も考えないでこれで打ってみてください こうやって当たるでしょ 当たるで自分でやってみてもしかしたら できるかもしれないけど この感じ覚えてくれるとなんか下半身疲れ てきた使ってないから使ってない じゃあ今度はもう1回やってみてでこの間 言った クラブに負荷かけないけどボールを後ろに そっちうだってプロがいるんでプロに ぶつけるぐらいのつもりでこれ弱くやら ないと結構 はいそのぐらいで 操作できる 結局クラブで負荷かけたのと同じ 熱い 当たりが熱い世界で 違う違う一生 懸命スイングしてないんですよいやして ない なんか下半身使ってますとか言ってるけど 使ってなかった いやなんかすごい確かに腹筋めっちゃ使っ てるか多分こうやって構えてこれ抑えられ ただけでも相当深く感じじゃないですか いやーなんか やってたのにな前やってないですね じゃあ今度はクラブもなしボールもなし 行ってみましょうえどういうことですか さっきだってまだうまくいったのって クラブで抑えてあげるかボール後ろのか まだ1回もできてないですよ自分自身で 今日 怖い 下半身使って 五角形 できたじゃないですか一人で めちゃくちゃ暑いドローン めっちゃ良かった今 良かったでしょ これ今前回のアドレスの腕の使い方とそれ を下半身でっていうところまで これやってたら何も考えなくて打てますね だからジュニアみんなジュニアからやっ てるけど本当に子供達ってこんなこと教え なくてもクラブまず重いじゃないですか 最初からクラブをこうやっててこんなこと できる子いないんですよもうどっちかと 思うんですよ最初 これがすごいいいんですよでもこの動作 って 世界的なタイガウチとかもシャフトを ローディングさせる少しこう絡ませるこの 動きをみんな使うんです 他のね神様 ジャンボさんも 行きますよね この動きっていうのはなきゃやっぱりダメ なんですか 5回体重移動も行ったけどシャフトも何回 も頼ませるじゃないですか それもやっぱり使えないとそう足の体重 移動とシャフトのしなるその数っていうの は数っていうかタイミングと一緒なんです よそしたらもしこれができないアマチュア の人視聴者さんいたら 極端にちょっと向こう側向いてアドバイス してもらっていいですか この状態でまずは ここを動かさないでここまでは持って 来れるでしょ ここまでどこまで入れる そしたらこのまま上がっていくいきますで シャフトが今度こっち側に行った時はいつ もの体重が左に乗りますそしてシャフトが しなってこう来るじゃんたまってくるじゃ ないですかここからはもう自然に無意識に シャフトは逆にしなくなってくるんで 要するに こうやった瞬間にシャフトが押し込んだ 瞬間使えなくなっちゃうやっぱ踏ん張って てそうだからいつ帰るわけ本当にこれを 品出してもダメだしやっぱりこの腕って いうのは五角形を保っておいた方が こうやってみてちょっとダメなつってそう でもこれでもこれで体使ってこれを動かす こうならないと 極端に言えばおかしいわとこうやってる時 に先にこうなっちゃうのはもう絶対ダメ はいでもこれだけで 捕まる 泥棒出てるじゃないですか 下半身でゴルフできてたらなんかいいです ねその ブレとかこれドライバーもですもんね ドライバーです よしじゃあまずアイアンで どういう意識なんだろうでも下半身か やっぱり ここに引っかかっちゃってガクッて上がっ たことないあってこういう時 あるでしょうその時ってよくアマチュアの みんなそうだけど 内緒と するんですよたまたま同じことが起きる時 ある 全然当たってなかったアマチュアの人が コースで手でこう使っちゃってたのに 引っかかっちゃったらシャフト ローディング使えちゃってボディが先に 入って下半身使い切っちゃったっていう ことがよくあるんです よでも僕たちはそれがあるんです ドライバーでもあるんですたまに 低く長くやろうとしすぎて突っかかったり するとシャフトが使えたりする多分今見 てる視聴者の中では あるあると思ってるかも 感覚が全然違うもう私こうだからな こうです本当によしでナナちゃんってほら タイミングが少しこう ゆっくりじゃないですかそれもまた次回 やりたいんですけど説明したいんですけど そうするとシャフトってあんまり大人しく 動くんですよねでもだからって手であげ ないように ゆっくりな人っていうのは手であげたら だめトッププロでもゆっくりはしてるけど 3 級あと2級 五角形を意識したまま すごくない 全然違う すごいわ でもねこれね同じように見出し見てる視聴 者さんも今日のやってる手順でやったら 結構うまくいきますよ一人でもできますの でここにボールを置いたらそこ例えばでき なかったら本当は良くないけどここ 引っ掛けてます ラウンドしたい さっきまで落ち込んでたけどこの変わり方 は 本物はいもう 連続 下半身 これ例えばここにボールを置いて 手で上げた時と下半身で上げた時の わかるんですか ボールがある時点では押せないとか 何か物をあるって言ってるんでこれ手で押 すっていう感覚じゃなくても絶対体に 何でもいいですこれ 押せるじゃないですかこうやってはい やっぱり全然ね意識が変わる これを手で押すから体で押すかっていうか 要するにまず抵抗が何かしらあ るっていうことで 負荷がかかると思うと体に力が入るんです でも何もないと思ったら わかりました じゃあ一人の時はやっぱやった方がいい ですね なんでこんなに安定してんの 難しい難しい こうやってあげてましたもんね やっぱりゴルフの今までも歴代のトップ プロたちも 杉原さんも始めまあグーセンもそうだし 左肘が曲がってるプレイやっていっぱいい ますかだからあの人たちは 伸びてる曲げてるっていう感覚があまり ないわけですよまあもちろん伸びて るっていう感じはないただあのプロでも すごいペーンって伸びてるこれは骨格的な 問題があってこういう見えるけど実際に じゃあそれ伸ばしてるから絶対伸ばして ない 伸ばしてるプっていうのはほんまにないな とただどうしてもレッスンとかで先入 観で三角形最初のゴルフ始めたってこう なったりするじゃないですかほらもう 三角形を崩さないでってもそのぐらいで ちょうど普通だよとかなるとそのまま左肩 が上がっちゃったりとかこういう人が出て きちゃうのでまず僕なんかはジュニアに 教える時は三角形とかあんまり言わない とにかく体で体で下半身を使わさせること をやるんで腕って自然に力抜けてくるから こうなるとしたら例えば親とかがほら左肘 曲げるなとかこれ曲がってるのかどうせ 長手だってだんだん伸びてくるそんなに 意識しなくても大丈夫どっちかと怖いのが 半身なんですね ゴルフの基本です今日の 引いて引けとか言うけど引いてないでしょ ボール押しですよ確かにねだから引く動機 かどうかっていうのはその人の感覚だから 使ってる筋肉は引いてるだけどボールは 押してんじゃないだからそこはこだわる 必要ないGoogleの生徒さんも引いて いくってやってみたんだけどダメだっ たっていう人のうまくいった人もいる ので要するに 押してたんだけど 腕で押して 下半身 なんかどっちかっていうとこうやって あげる感じです極端に言えばもう一回やっ てみてここで蓋かけたら動かない様子が どんどんどんどん体がそうなって よくこれもねアマチュアの皆さん多いんだ けどここ止めてはいやってったら体が先に 行きますよって言うんだけどこうやっ ちゃう人がいるんですよそれは動くに 決まってるけどやっぱり前傾に対してこう やって動いていかなきゃ 感覚的には 手であげちゃいけないっていう関心を使っ てバックスイングも上げてるっていう 分かりましたでもななちゃんのすごいね すごいだってさ こんなにすごくない真っ直ぐ 出るようになりたいコースでそれには やっぱり使ってたつもりの関心もう ちょっと意識してください わかりましたじゃあ次はちょっとこの間お 話しした左肩上がっちゃうということに 関してレッスンしたいと思いますお願いし ますじゃあ楽しみください

【ギンゴルの秘密】
小池博士、小達プロとのコラボ🦖

ゴルフは下半身！
手を使わないために1人でも練習できる
すぐに変わる練習法紹介します！

最後までご覧ください！！

ギンゴルの秘密
https://youtube.com/@tv606

撮影協力
スイング碑文谷

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💟ナナInstagram
https://instagram.com/nanagolf_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ベストスコア71の
アマチュアゴルファーです✨

ゴルフをこれから始める方
100切りを目指している方など
是非見てください！

東北高校ゴルフ部卒業
ゴルフ歴13年
ベストスコア71
ドライバー飛距離220yd

自己紹介
中学生からゴルフを始め
ゴルフの名門校「東北高校ゴルフ部」
に入学し，23歳までプロゴルファーを
目指していました。
ゴルフを始め1年で100を切り
2年で79を出しました。

私がやってきた練習方法などを
動画を通して皆さんにわかりやすく
お伝えできたらと思います😌

#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフレッス