アマチュアゴルファーの9割は肩が上がる⁉︎

アマチュアゴルファーの9割は肩が上がる⁉︎

この間ちょっと話ししたアドレスの時の 左肩の位置がインパクトで [音楽] 上がってしまうでそういう感じなんです けどでプロはアドレスの1からインパクト の位置にこの方は一切意味わかんないです ただアマチュアの人はそれ厳しいので せめてシャフトが平らになるハーフウェイ ダウンのポジションになった時には左肩 上がらないようにしてください それは何でなってしまうのかでナナちゃん が今後そこをどうやって直していけばいい かということを今日はレッスンしたいと 思いますはいお願いしますまず言って もらいましょうじゃあちょっと 前回のやつやったからちょっと軽減されて ますやっぱりそれだけでも引っ張らなくだ けどちょっともう少し詳しくやりたい左腕 のね前回の下半身を意識しながら [音楽] はいすごいもうあのー 左肩に左肩に関してはもう今なんかもう 絶対 だって上がらなかったら基本的にはボール 届くじゃないですか 嫌だなぁ 左肩が上がる人の特徴としては 当たり前なんだけどこのクラブが早く 解ける人なんですよ キャストしてんのに肩が同じ位置やったら ここでボール打つのに こう打ってたらじゃないですかその分 やっぱり調整してるとか左肩が 上がる人っていうのは要するに2通りある んですで一つは左肩単独で 体も伸び上がったりとかして 上がってしまう人でもう一つは この左肩がこう 上がるのに サイドつって右に傾きが大きい人でどっち かって言うとナナちゃんの場合は左肩が 単独っていうか左サイドが上がってる感じ です 左肩を上がらないで今までレッスンしてて 一番やっぱり 効力があるものはもちろん コックを解かないとかそれでも上がらなく なるし サイドベントこれも少なめにした方がいい ですよで実際に一番この 左肩が上がらなくなるためにはこの肩なん ですけどちょっと構えても向こう側を向い て はい それでちょっと構えてそのままテーク バックしてみてください いいバックスイングしてますねこの間の 覚えてますねこんななってないですね この状態からハーフ ウェイダウンシャフトが平らになること まで戻す ここですね 今これイメージだけで言ったら左肩上がっ てないんですよでも実際は何で上がって しまうかというと じゃあもう1回今のここからインパクト まで ゆっくり動かしてみて これ皆さん 銀行での視聴者さんはもしかしたら前やっ たから わかると思うんですけど要するに 肩とボディが同じ動きしてるんです でこの 肩と 腰が要するに動きが悪くなるわけます 要するに関心が使えなくなってるもう一回 やってみて でこの時に腰があまり動いてないんですよ でこれどうやって動くかっていうと 肩が開いてはいけないと思って 胸を止めてる状態ですでこの 胸郭とかこの胸っていうのはもう少し左に 向けてあげる これはみんな感じるこれはね本当にみんな 勘違いするんですけど 肩と胸が一緒になっちゃってるから 肩開いたらダメですよでも 胸が止まったら腰って動かないですよ でも 肩をこうでしょ 胸って 肩が動かなくてもこんなに開けるんです この状態が作れないと左の広背筋が 動けば左肩上がらないんだけど 肩とこの広背筋と肩が同じ動きするとつい てるでしょ わかりますか同じ動きをしてるって事ここ からもうすでに 胸を こうやって来なきゃでも肩を開いてない 私は降りて一緒にこうなってたってそう いうこと要するに1枚抜いたのに肩と 胸とそうじゃなくてここまで来たら 胸をここに来る段階で左の広背筋がもう下 半身によって引っ張られてそしたら左肩が 今みたいにちょっと感覚的には下がってる ような動きするじゃないですかでもいつも 胸が止まって腰の動きが少ないから一緒に こう しそうそこだけでも かなり左肩の浮くのは軽減できると思い ます 胸を右に向ける左にこの状態で 胸を左私は一緒だったってことですよね ちょっとね服がダウンしてるのと 肉がいっぱいあるのでちょっと分かり づらいかもしれないけど 肩は全然開いてないのに 胸が開いてこんだけ開いて これわかりますか 胸ってここ 胸つってもこの広背筋とこのついてるじゃ ないですかここが動くってこと左の広背筋 が動いてあげる こういう動き見てみてこれこれ ほら肩なんか全然ほとんど開いてないので 胸がこんだけ開いてだから腰が動くじゃあ ななちゃん難しい 急に難しくなってきた 結構難しいんだよでも効果ありますからで もこれ絶対左肩こうなる人 めっちゃいっぱいいるじゃないですか めちゃくちゃいます でもその人たちの 共通点というと胸が動かない要するに腰が 止まる こうなって私こうなっちゃうところです 一緒に動いちゃうこの状態から 胸を動かしてこうなってます じゃあいきなりなんか全然違うでしょ なんか下半身動かそうとすると余計に肩と かも動くじゃないですか 肩は基本的にはこっち側に力入れないです これさハーフショットだったら打てない めっちゃ難しいんですけどさっきのやり つつ 胸を右 抜けて 胸を動かすってことは下半身がリードし ながら 胸が左向いたところで止めていいですよ 胸を右あー難しい大丈夫大丈夫そのまま やってみて当てなくてもいいから 半身から動いてそのまま広背筋に胸を こんだけ動けばよくない当たりとかじゃ なくてやっぱりスイング作りって絶対に そこ そうなんかまた 初めてのところに来ました 毎回初めてでいっぱいたくさんあっていい です そこ行って 胸が こういう感じ だって今までこうだから 楽しい一生できるとまた楽しくなった 左の広背筋を張る感覚です 胸を回すという まあまあできてないちょっとここで織田で プロに1回確かに見せてもらいましょう やっぱりクラブを振ろうとします でやっぱり小池に教わってる今教わってる じゃないですかで難しいね クラブは全く 置いてきていくここにで自分の今意識した 足回しとここさえこれでこう引っ張る クラブはもう振らない後から起きたもう いい 風呂場としてるうちはここが 意識できないだからもうフルフルのは置い とく置いとく全部イメージするのは小池の 動きで当たる当たらないはもう関係ない体 だけ意識する後からクラブはもう最後最後 最後 だからみんなこうすごい すごい 止まって見えるでしょクラブを振って ボールを打とうとして今からは体を使って ボールを打つ時はクラブは降らないずっと クラブ 振らないから これを インパクトに充実感ばっかり求めるから [音楽] 降らないよ最後 いいですね 降らない降らない 降らない みんな見たいんだけど 降らないよ降らない 降らない ね 筋肉痛なんです よ でもなんとなくプロが言ってるその打た ない撃たないってことだそう 腰が動いて胸がしたい そのぐらいの気持ちで行きましょうか 体をまず意識したらいいですかねいいと 思います 五角形 体テークバック 初めて 熱く語ったね 今の感覚ってやっぱり どうなってるかわからないですどうなっ てるかわかんないんがいいんですよ要する にどうなってるかこう分かってるヘッド 使ってるわけもう わかんないくらい わかんなかったでしょ 下半身で すごくない やっぱねすごいと思う本当にちょっと良く なりました 何やってるかわかんないくらい 分かってるっていうのはヘッド使っちゃっ てる 一緒に動いてたのか要するに こういったね 打たないっていうのはどういうことかって 言うとやっぱり手首はほどけないじゃない ですか ほどけるのと肩がこうなるのって結構 セットなんですよ いっていう感覚で左の広背筋がリードして くるそれが手首もほどけない よくねアマチュアの人にね質問されたけど じゃあ 貯めてきましたどこで解くんですかって 言うんだけどほどく感覚がないですよ ほどいて最後調整するんじゃなくて前も 言ったけど左腕っていうのは フィネレーションしてクラブが前に来る だけ ヘッドが来るわけじゃないってこと だからそこが左肩の位置が変わってこれが ウェッジでもいいですけど 一番女性だとなかなか難しいかもしれない けど左の片手打ちこれができるようになっ てくると 左肩が上がらなくなります うわすごいきれいこれは何してるかって 言うと別に腕を伸ばしてヘッドで売ってる んじゃなくてさっき言った緩ませた状態 からこのままビデオ通ったら伸びてますよ でも何してるからこっから 胸を 腰を動かしてそうするとクラブって遅れて くるそのまま遅れてきたのはどこで戻すん じゃなくて 軽いスピネーションを入れてベース管理を してそのまま左にターンして すごいそうやっていくとなんとなく手で 打ってるんじゃなくて 胸を回転してる感じになってくる片手では ちょっと難しいと思うのでちょっと両手で 今左で腕の動きの説明 ここまで来たら 完璧です ちょっと今までない ここが痛くなってくれたら嬉しいです ここの雑草を全部刈り取るはい後から 今までやったことないことが 知れて嬉しい 嬉しいです下半身で持っていく [音楽] 低くなってきたね だいぶいいです もう何発か打ってみますか これをドライバーでやるなんて考えられ ないんですけど 後でじゃあドライバーは次回いりますか じゃあ1球だけ売ってあと3日あと5日間 下半身 胸左 今の分かったよかったね今ねすごいしかも 腹筋使った今使った感じある 腹筋 腹筋 広背筋やっぱこの辺のボディを使えてくる ことがやっぱりいい球そして充実感がです ねゴルフ深すぎません スポーツですね めちゃめちゃこれねもっと言いたいのは あんまり言うとちょっとあれだけどこれに 横隔膜を使ってもらうと ものすごいんだけどあんまり言ってると 本当に難しすぎる ありがとうございます またじゃあこれを今度ドライバーでやって みましょうぜひお願いしますはい ありがとうございましたありがとうござい ます

【ギンゴルの秘密】
小池博士、小達プロとのコラボ🦖
今回も神回🔥

最後までご覧ください！！

ギンゴルの秘密
https://youtube.com/@tv606

撮影協力
スイング碑文谷

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💟ナナInstagram
https://instagram.com/nanagolf_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ベストスコア71の
アマチュアゴルファーです✨

ゴルフをこれから始める方
100切りを目指している方など
是非見てください！

東北高校ゴルフ部卒業
ゴルフ歴13年
ベストスコア71
ドライバー飛距離220yd

自己紹介
中学生からゴルフを始め
ゴルフの名門校「東北高校ゴルフ部」
に入学し，23歳までプロゴルファーを
目指していました。
ゴルフを始め1年で100を切り
2年で79を出しました。

私がやってきた練習方法などを
動画を通して皆さんにわかりやすく
お伝えできたらと思います😌

#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフレッス