上半身と下半身でラグを作れば当たる､飛ぶ

上半身と下半身でラグを作れば当たる､飛ぶ

はい皆さんこんにちは銀行です今日もなな ちゃんに来ていただいてよろしくお願いし ます今日もスイング碑文谷からお送りし ます はいでこの間ちょっとウッドもそうですか ドライバーもってことで今日は今回 ドライバーよくねアマチュアの人のある あるじゃないけど最後に質問がドライバー もですかってよく言われるんですけど 同じ感じです みんなそれ待ってましたみたいな 今日はドライバーをちょっとやってもらい ますので早速 打ってもらいますこの間のこの間同じだ から 一緒に 肩上がってたから 胸を左そうです大事なのはやっぱり最初の 時に言った こうならないちゃんとドライバーだから急 に じゃあお願いします 打ってみたいと思います 真ん中 でもこのリングと赤いピアノ右だよ よし [音楽] 体で もうさ 完璧じゃないですかちょっと右行っちゃっ たけどあそこです ちゃんと構えたところに飛んでるのに自分 で違うとこ見てはい握っちゃったってそこ をちゃんと考えて後ろから見てください やりました後ろから 全然今のところ やばい急になんか強い口調になっちゃった 下半身下半身 胸左 思ってちょっと左行ったなっていうのが あるとしたらやっぱそれは インパクトがもちろんちょっと左にこう そうですねかぶったりとかもしかしたら フェース面かぶったかもしれないでも 原因はそうなった原因としてはよくあるの が回転不足回転不足 みんなよくちょっと構えてください テイクバックに行く前に体がこうくると 必ずアウトサイドイン軌道になってくる 可能性が今のは別にアウトサイドインじゃ ないんだけど要するにFACEがかぶり やすくなってくるのでテークバックの時に やっぱりしっかり体から回しといて こういうタイミングで来ないとクラブは胸 の正面にないグリップがねただそこを気を つけてくださいただ今のは全然ミスじゃ ないですから続けて なんかこれがまだ 切り返しのこうなっちゃうように これでね今ねちょっと右手ですごい イメージしましょうまあいいことなんだ けど今日やったのは左の広背筋だからこの 時にここに抑えられてもこうやって動き たい今のだとなんか右手を止めといてやっ てるともしかしたらグリップが遅れて右肩 が前に出るこの可能性があるからちょっと 感覚的には 広背筋が動くような感覚 よし下半身で上げて ちょっと まだでもない めっちゃいい こんだけ当たってなかったさっき最初は どうしてもほら左肩が浮いたりとか 擦れたボールだったじゃないですか このくらい 捕まってれば 相当楽でしょ 早くラウンドしてまず 阪神 大体ね 下半身胸左 めちゃくちゃいいわ 軽い全部軽いドロース やっぱりお腹がだいぶ疲れてきたのとでも ねちょっとねやっぱり厳しい目で見ちゃう ので もう少し そうですよねそれはやっぱりちょっと まだねもっと負荷かけてほしいんです 広背筋 このままこの止まった状態から今みたいに やってもなかなか深く考えないけどクラブ がこっちに動いてボディが 肩がこう言ってる時にはいこのぐらいかけ て ヘッドスピード出てくる 動いてる動いてる時に これこないだ大館プロとも話ししたんです けどななちゃんっていくらかゆっくり君 じゃないですかテイクバックこれはいい ですよね別にね 代表的な ゴリモリカー選手なんかも ゆっくりですただアマチュアの人がよく ゆっくりやるっていうのは ゆっくりやることによって手が疲れて しまうので 急に当たったりするんだけどそれはもしか したら 良くないかもしれない [音楽] ゆっくりなんだけど何がいいかって言うと ゆっくりでトップ止まるようにして 打ち急がないで 打つというよりは ゆっくりな中でもやっぱり松山 英樹さんなんかもそうですね 上がってってなんか止めてから打ってる風 に見えるんだけどあれを真似してんですよ みんな よーく見てくださいこれに森川選手とか 松山君とかの見てるとクラブがここで 止まりそうに一緒に 止まってねえじゃないですかでも止まって ないですよ実際は 微妙に少しずつ動いてますでここばっかり 見てしまうんですけど実は左の広背筋とか 下半身見ると めちゃくちゃ動いてますななちゃんが悪い 時は ゆっくりなままで本当に止まってますもん ね やっぱりしっかりテークバックを切り返し の時にするものなんですかそのこう 上がってる時にこうやっぱそれは 体のあれです か アドレスした状態から何のために負荷を かけたんです かってことは これをやってれば下半身が早くスタートし てるわけです下半身はトップに行けました 状態はまだ取っていきません下半身の ダウンスイングに入ります だからそのためにも ボールがちょっと捕まりすぎた時に アマチュアの皆さんもそうだけど 捕まっちゃうからちょっとこうなったから もう少しこうしようとか考えじゃないです かプロがもっと手前のテークバックしたら 指導がもしかしたら 負荷がかかってないでちょっと同時 っぽかったなと思うとやっぱ同時に行くの でもっとそこで作って もうちょっとラグ使ってやってみて こういう形ですよねそれだと流れたねこれ は前に尾崎プロに言われたように今のって ラグを作った時にラグを作っても体って 我慢してこう動かなきゃいけないのに今 ピュって動いちゃったでしょ前傾 角度よりも体がこっち向いちゃった基本的 には前傾に対して方はこういうことかだ から今動きすぎちゃってるもっと この間でしょテイクバックする時に こう入ってちょっとこうなってます [音楽] こっちのが すぐ強く言ってませんか まっすぐ強く行きませんか行きました 難しいなんか自分ではやってるって思った けどこうなっちゃうこのまま前傾保った ままそうですあのねこれもこんなに詳しく 言っていいのかどうかわからないですけど 要するにこの前回拡大じゃないですかこれ が 前傾をとまって体を回すってことは基本的 には体って頭の右に行くじゃないです行き ますよ全体がなければその 場にも プロって前傾 角度を崩さないで体を回転した時に頭の右 に行かないです ここの場で これ何してるかというと 前にこれをやったんですけど左のソックス を入れてるって事要するに左の 側屈が入ってる分だけこの状態から右に ひねると ただこれアメリカから比べて日本ってもう 何年も遅れてるのは 昔から日本の選手ってちょっと頭が動かす でもあの時代でも僕たちが若い時にクラス の時代でも ワトソンのクラスも 体っていうのは今やっと日本のプロ若い プロみんなこうやってバックスイングでも やっぱり日本の傾向やっぱりアメリカの 選手と比べると こういう選手が多かったやっぱりそれは なぜかというと左のこのソックスと インパクトの側屈いわゆるサイドベンツ です サイドベントがないと 右にねじった時に 軸を保てない 前回角度を崩しちゃいけないって アマチュアの人もよく言うからこういう 状態になっちゃうクラブ の円形に動かないなのでナナちゃんは今 もう一回考えてます 時に少しこうなるかっていうのが要するに これは霊がこの間アメリカから持ってきた 話なんですけど サイド弁当左側に入れた分だけ 胸を右側に上に分けてこれで体がまっすぐ でもこの作業をプロは同時にするんです こうやってからコートじゃなくてこのまま レイはそれを教えてましたね 1ヶ月2ヶ月前ぐらいのこう左側に豊かな 胸を右上に向けてくださいそうやって あげるんですか でもそんなこと考えたら当たんなくなる 感じがあるじゃないですかだから やらないですけどほとんどの選手は左側に 側屈しながら要するに今度はダウン スイングで こうしたものっていうのはこのまま前傾を 保って打たなきゃって思ってるからこう なることが多いんですよ ここから右に側屈 サイドベント入れながら前傾保ってくると 前傾角度が保たれる そうすると今の動きで すごい今のない筋肉ここの収縮がすごく 配線しないとかそういうことで繋がってる バックスイングしてみてください この状態で全くずれてないですよねでここ から前傾保って回転するんだけどサイド面 と入れながら入れてくるそして右肘とかも このままちょっとめちゃくちゃ広背筋が めっちゃ痛い まあそれをやって意識して打ってくださ いっていうのはこれは練習が必要なんだ けどこのスイングしたいでしょ めっちゃ綺麗 どうしたらいいですか今から私は今のこと をやるって難しいのでまずはやっぱり 自分の中であまり動かないなと思ったら サイド入れなきゃ無理なんでソックスを こういう状態からここから前傾でもっと 打つのに頭がこう行かないように 守ってここで打てるようにしてください そしたら自然に左の広背筋を使わないと すっごいピリってなりました多分明日朝 起きたら痛くて左の広背筋に 下半身 わかんなくなってきちゃった どんなに一流の選手でも2個以上考えちゃ いけない もちろん大事な順番に言ったらここなん ですけどここやる時はここ無視してやって もいいですなんとなく で左の広背筋を使うといえばサイドベント 使えるので 左の広背筋が伸びるって事はもうすでに サイドベントは使うってこと だからもうすでにちょっとでき始めてる どうすかこれいつもよりも使ってるから かなり体がちょっとブレそうになった飛 距離と ちょっと今のは 今感じてほしいのはダウンスイングという の左の広背筋の引っ張り方引っ張るそこが できるということは前傾も保てるし体も左 流れてないってこと [音楽] ヘッドスピード速いね まだ上っ面に当たってるからあれなんだ けど上当たってるとこどういうことか 分かる こうなってる違いますダウンブローという か少し 抑え方 右のソックスが足りない要するに インパクトの時にこの引っ張るのがまだ こう引っ張られてるのでそのままこの状態 から引っ張ってきてただ サイド入れてくるでしょ結構後ろで打っ てる感じ ただアイアンの場合はその角度が全然違う 全然つってもちょっと違う ほぼでもこの体の傾きに関してはほぼ そっちでもうちょっとアイアンもほとんど 変わらない ちょっとやっぱまだ やばいもうそこは無視してもいいあのね1 個1個やる時は 目標を持ってやってください ていうかこんだけ当たってたら俺より うまい どうしたこの感触 当たる感触よりも体に負荷がかかる感触 全身で打ってる感じやっぱりその辺が もっと使えるようになればもっと飛ぶよう になると思う すごい これこれ真っ直ぐなんですよ実は 昔は やっぱ飛んでるね やっぱりちょっと今ね左上に今この フィニッシュがこうなってきた フィニッシュの形が変わった 前は [音楽] こういう感じじゃない 前は [音楽] 今は 今はこのまま 酵素ね 考えすぎてわかんなくなった 動けなくなった考えるのは一つだけもし テイクバックの指導やるだったら指導だけ ダウンスイングのそのイメージしたいん だったらそこだけ でも2つはできますもんねそう2つまでね 2つ2つ下半身と 今の結構手で降ってるよまだ手で震えてる その時はもしああいうことが起きたらまた 戻ります指導に 手動でちゃんと下半身使えるようにして また一つは下半身もちょっと疲れてきまし たねさすがにねかなり売ってる OKフィニッシュの形ほんと良くなった はいじゃあどうですか今日のこの感触と またゴルフ歴10年ぐらいにして新たな 体の使い方が出てきて めっちゃ 楽しいですよねやっぱり 成功したりとか結果が出たら楽しいんだ けど何か目標を持って練習するとかそう いうことが一番ゴルフって楽しいです 常に落ちたと思ったけど落ちてない多分 どんどんいろんなことの 繰り返しでレベルアップできてるかなって 多分私みたいにアマチュアの方で同じ方が こうなっちゃう方とかどうしてもちょっと 久々のコンペで手打ちで100切れないと かっていっぱいいると思うのですごい 使えるものはいっぱいあるんじゃないか なって思いましたこの間まで芝が怖い ぐらいの話してテンション 上がります皆さんもこれを見て 同じようなありましたら自分で今日こう 言われたその下半身の使い方もそうですし 広背筋の使い方その辺もチャレンジしてみ てくださいじゃあ最後までご視聴 ありがとうございましたありがとうござい ましたよかったらチャンネル登録と よろしくお願いします

【ギンゴルの秘密】
小池博士、小達プロとのコラボ🦖
ドライバー編！

最後までご覧ください！！

ギンゴルの秘密
https://youtube.com/@tv606

撮影協力
スイング碑文谷

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💟ナナInstagram
https://instagram.com/nanagolf_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

ベストスコア71の
アマチュアゴルファーです✨

ゴルフをこれから始める方
100切りを目指している方など
是非見てください！

東北高校ゴルフ部卒業
ゴルフ歴13年
ベストスコア71
ドライバー飛距離220yd

自己紹介
中学生からゴルフを始め
ゴルフの名門校「東北高校ゴルフ部」
に入学し，23歳までプロゴルファーを
目指していました。
ゴルフを始め1年で100を切り
2年で79を出しました。

私がやってきた練習方法などを
動画を通して皆さんにわかりやすく
お伝えできたらと思います😌

#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフレッス