タテに振らなくてはボールはつかまらない【上田桃子】ボールがつかまるタテ振り 3つのコツ！

上田桃子がオフで取り組んでいるタテ振り その3つのコツを辻村コーチと2人でレッスンする。

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タテに振らなくてはボールはつかまらない。1つ目のコツはアドレスにあり！

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3つ目のコツは右手首にある。この右手首をうまく使えばヘッドが最短距離を走りエネルギー効率が良くなる。

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3つ目のコツはよく言われる左の壁。左の壁をうまく使って左足へ体重を乗せていく事でボールに力も伝わっていく。

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